
Sukoharjonews.com – Ketombe dapat menyebabkan kulit kepala Anda gatal dan teriritasi. Zinc pyrithione dapat membantu mengatasinya. Ketahui cara menggunakan zinc untuk mengatasi ketombe.
Dikutip dari Heatlhshots, Selasa (14/1/2025), ketombe bukanlah kondisi kulit yang serius, tetapi dapat menyebabkan iritasi. Saat kulit di kulit kepala Anda mengelupas, Anda tidak dapat menahan diri untuk menggaruk kepala yang dapat membuat Anda tidak nyaman. Selain itu, Anda tentu tidak ingin melihat serpihan putih atau kekuningan di kulit kepala, rambut, atau bahu Anda.
Mencuci rambut secara teratur dengan sampo dapat membantu mengatasinya, meskipun Anda perlu memperhatikan bahan utamanya. Salah satu bahan yang dapat membantu mengatasi kondisi ini dan sering menjadi bagian dari sampo antiketombe adalah zinc pyrithione, yang merupakan senyawa berbasis zinc. Menggunakan zinc untuk mengatasi ketombe dapat membantu dan berikut ini adalah alasan mengapa ketombe efektif.
Apa itu ketombe?
Ini adalah kondisi kulit kepala yang umum, tidak menular, dan ditandai dengan pengelupasan sel kulit mati dari kulit kepala. Ketombe ini sering terlihat di rambut atau pakaian, berwarna putih atau kekuningan. “Hal ini dapat disertai dengan gejala seperti gatal, iritasi, atau kemerahan pada kulit kepala,” kata dokter estetika dan ahli kosmetik Dr. Karuna Malhotra.
Hal ini terjadi ketika proses pengelupasan alami sel-sel kulit kepala meningkat, yang menyebabkan munculnya ketombe. “Faktor-faktor seperti kulit kepala kering, kepekaan terhadap produk rambut, atau pertumbuhan berlebih Malassezia, jamur mirip ragi, sering kali menyebabkan masalah kulit ini. Meskipun tidak berbahaya, hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan,” kata ahli tersebut.
Zinc untuk ketombe: Apa manfaatnya?
Menggunakan zinc untuk mengendalikan ketombe cukup umum. Senyawa berbasis zinc, seperti zinc pyrithione, banyak digunakan dalam sampo antiketombe. Zinc merupakan bahan aktif yang dapat secara efektif mengatasi ketombe, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology pada tahun 2016.
– “Zinc merupakan senyawa dengan sifat antijamur dan antibakteri dan bekerja dengan menargetkan Malassezia, jamur yang sering menyebabkan ketombe. Senyawa seng ini mengurangi pertumbuhan jamur dan mencegah peradangan,” kata Dr. Malhotra.
– Membantu menghilangkan ketombe, menenangkan iritasi kulit kepala, dan mengembalikan keseimbangan alami kulit kepala.
– Membantu mengatur produksi sebum, yang dapat mencegah minyak berlebih yang menyebabkan ketombe.
– Membantu menjaga kesehatan sel-sel kulit dengan mendorong proses pergantian dan perbaikan yang tepat.
Seng untuk ketombe: Bisakah kekurangan seng menyebabkan masalah kulit kepala ini?
“Ya, kekurangan seng dapat menyebabkan ketombe,” kata ahli tersebut. Selama studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam Turkish Journal Of Medical Sciences, para peneliti menemukan bahwa orang yang menderita dermatitis seboroik juga memiliki kadar seng yang lebih rendah dibandingkan dengan peserta yang sehat. Ketombe dianggap sebagai bentuk dermatitis seboroik yang paling ringan, suatu kondisi kulit yang menyebabkan ruam bersisik pada area tubuh yang berminyak, menurut American Academy of Dermatology.
Seng sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, terutama untuk menjaga kesehatan kulit, mengatur produksi minyak, dan mendukung sistem kekebalan tubuh. “Kekurangan zinc dapat menyebabkan ketidakseimbangan minyak di kulit kepala, sehingga kulit kepala lebih rentan terhadap pertumbuhan jamur dan peradangan, yang merupakan penyebab umum ketombe,” jelas sang ahli.
Mengonsumsi makanan yang kaya zinc dapat membantu mengatasi ketombe dengan menjaga kesehatan kulit kepala. “Makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, gandum utuh, telur, dan daging tanpa lemak merupakan sumber zinc yang baik dan dapat memperbaiki kondisi kulit kepala secara keseluruhan jika disertakan dalam pola makan yang seimbang,” kata Dr. Malhotra.
Zinc untuk ketombe: Tips untuk menggunakannya
Untuk menggunakan zinc untuk mengendalikan ketombe, gunakan sampo yang mengandung zinc pyrithione:
– Pastikan produk mencantumkan zinc pyrithione sebagai bahan aktif, idealnya dalam konsentrasi 12 persen, yang efektif untuk mengendalikan ketombe.
– Basahi rambut Anda dan oleskan sampo ini dalam jumlah banyak ke kulit kepala Anda, pastikan menutupi seluruh area yang terkena. Gunakan ujung jari Anda, bukan kuku panjang Anda, untuk memijat produk dengan lembut agar tidak menyebabkan iritasi lebih lanjut pada kulit kepala Anda.
– Diamkan sampo di kulit kepala Anda setidaknya selama 25 menit sebelum dibilas hingga bersih. Ini memberi zinc pyrithione cukup waktu untuk berinteraksi dengan jamur dan mengurangi peradangan.
“Untuk gatal parah dan banyak serpihan putih atau kuning, gunakan sampo zinc untuk mengendalikan ketombe sebanyak 23 kali seminggu,” saran ahli. Setelah gejalanya terkendali, Anda dapat mengurangi penggunaan menjadi seminggu sekali untuk mencegah kekambuhan sekaligus menjaga kesehatan kulit kepala. Padukan sampo dengan perawatan kulit kepala yang tepat, seperti menghindari produk yang keras dan menjaga rambut tetap bersih dan terhidrasi.
Zinc untuk ketombe: Efek samping zinc pyrithione
1. Iritasi kulit kepala
Beberapa orang mungkin mengalami iritasi ringan, kemerahan, atau sensasi perih di kulit kepala, terutama selama beberapa kali penggunaan pertama. Hal ini lebih mungkin terjadi jika produk dengan senyawa zinc digunakan terlalu sering atau jika kulit kepala sudah sensitif atau rusak.
2. Kulit kering atau berminyak
Sementara zinc pyrithione membantu mengatur kondisi kulit kepala, penggunaan berlebihan terkadang dapat menghilangkan minyak alami, menyebabkan kulit kering, atau menyebabkan efek rebound di mana kulit kepala memproduksi minyak secara berlebihan. “Menyeimbangkan penggunaannya dengan kondisioner yang melembapkan dapat membantu mengurangi efek ini,” kata ahli.
3. Perubahan warna rambut
Dalam kasus yang jarang terjadi, penggunaan sampo ini dalam jangka panjang dapat menyebabkan sedikit perubahan warna atau tampilan rambut kusam, terutama pada mereka yang memiliki rambut yang dirawat secara kimia. “Membilas secara menyeluruh setelah setiap penggunaan dapat membantu mencegah penumpukan dan menjaga kilau rambut Anda,” kata ahli.
Ketombe merupakan masalah umum yang dapat diatasi dengan mudah. Gunakan zinc untuk mengatasi ketombe, khususnya zinc pyrithione, agen antijamur yang terbukti ampuh. Memasukkan makanan kaya zinc ke dalam pola makan dan merawat kulit kepala dapat meningkatkan hasil. (nano)
Facebook Comments