Sukoharjonews.com – Kepopuleran dari teh jati cina sebagai obat herbal tradisional ini pada dasarnya telah lama berkembang di masyarakat Tionghoa dan India. Sampai saat ini pun, teh jati cina juga disebut-sebut cocok untuk Anda yang tengah menjalani program diet.
Dibuat dari ekstrak daun kering, teh jati cina kini dapat ditemukan dengan mudah dalam bentuk teh celup maupun berbentuk bubuk serbuk. Keduanya tentunya memiliki khasiat dan manfaat yang sama sehingga bisa Anda sesuaikan dengan preferensi masing-masing. Dikutip dari Enesis, pada Selasa (22/10/2024), berikut manfaat daun jati cina:
1. Detoksifikasi Tubuh
Salah satu keunggulan dari khasiat daun jati cina adalah kemampuannya dalam membantu proses detoksifikasi karena mengandung flavonoid yang memiliki sifat antioksidan.
Detoksifikasi yang efektif membantu tubuh berfungsi lebih baik dan meningkatkan energi. Dengan mengurangi jumlah racun dalam tubuh, kamu dapat merasakan peningkatan kesehatan secara keseluruhan, termasuk sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
2. Melancarkan Pencernaan
Salah satu manfaat daun jati cina yang paling dikenal adalah kemampuannya untuk merangsang gerakan usus, membuat sistem pencernaan menjadi lebih efisien. Dengan meningkatkan aktivitas otot usus, daun ini membantu mengurangi risiko sembelit.
Untuk merasakan manfaat daun jati cina secara optimal, banyak orang memilih mengonsumsinya dalam bentuk teh. Namun, penting untuk mengetahui cara minum teh daun jati cina yang benar agar efeknya lebih maksimal.
Caranya yaitu dengan menyeduh satu hingga dua sendok teh daun kering dalam air panas selama 5-10 menit. Meski minuman ini memiliki sejumlah manfaat, namun pastikan untuk tidak mengonsumsinya terlalu sering. Minuman ini pun hanya boleh dijadikan sebagai solusi sementara, bukan sebagai asupan jangka panjang.
3. Meredakan Perut Kembung
Manfaat daun jati cina selanjutnya yaitu meredakan perut kembung. Seperti yang telah disebutkan, daun ini mampu melancarkan sistem pencernaan. Dengan begitu, aliran makanan bahkan gas dalam perut dapat diperlancar.
Mengonsumsi daun jati cina secara teratur dapat membantu kamu merasa lebih baik dan mengurangi ketidaknyamanan akibat perut kembung. Kandungan senyawa pencaharnya membantu mengurangi penumpukan gas dalam usus dengan merangsang gerakan usus yang lebih aktif.
Itu dia manfaat daun jati cina yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, mulai dari melancarkan pencernaan hingga mendetoksifikasi racun. Dengan berbagai manfaat yang dimiliki, daun jati cina bisa menjadi salah satu solusi alami bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan pencernaan.(cita septa)
Facebook Comments