Sukoharjonews.com – Daun sirih (Piper betle) telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional di Asia sebagai pereda alami bagi berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri menstruasi. Beberapa penelitian internasional menemukan bahwa daun sirih mengandung senyawa anti-inflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan kram menstruasi dengan cara melemaskan otot rahim.
Dikutip dari healthbuildup, Jumat (08/11/2024), senyawa fenolik dan flavonoid di dalamnya juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat stres oksidatif, yang sering kali meningkat saat menstruasi.
Dalam beberapa kultur, rebusan daun sirih digunakan untuk mengurangi nyeri perut yang sering menyertai menstruasi. Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun sirih dapat meredakan kram dan inflamasi otot dengan meningkatkan aliran darah serta meredakan ketegangan di area perut bawah.
Daun ini juga dikenal memiliki sifat antimikroba yang membantu menjaga kesehatan organ reproduksi, mengurangi risiko infeksi, dan menyeimbangkan flora vagina, yang bisa sangat bermanfaat selama menstruasi.
Meski penelitian lebih lanjut masih diperlukan, penggunaan daun sirih sebagai pereda nyeri menstruasi telah dibuktikan aman jika digunakan secara moderat dan tanpa campuran aditif berbahaya seperti tembakau dalam paan (konsumsi daun sirih secara tradisional yang melibatkan kunyahan bersama pinang dan kapur). (mg-01/nano)
Facebook Comments