Sukoharjonews.com – Madu dan lidah buaya sering disarankan untuk mengatasi berbagai masalah kulit. Namun, apakah yang satu lebih baik dari yang lain? Mari kami beri tahu Anda apakah Anda harus menggunakan madu atau lidah buaya untuk kulit Anda.
Dikutip dari Healthshots, Jumat (18/4/2025), madu dapat menjadi sahabat baik bagi orang-orang dengan kulit kering. Madu merupakan salah satu cara alami untuk menghidrasi kulit. Madu menawarkan lebih banyak manfaat bagi kulit selain menghidrasi dan menutrisinya.
Bahan alami lain yang banyak digunakan orang adalah lidah buaya. Kandungan airnya yang tinggi membantu menghidrasi kulit. Bahan ini juga dapat membantu mengatasi kulit terbakar. Namun, apakah madu lebih baik daripada lidah buaya? Baca terus untuk mengetahui apakah Anda harus memilih madu atau lidah buaya untuk kulit Anda.
Apa manfaat madu untuk kulit?
Madu, cairan lengket berwarna cokelat keemasan yang dihasilkan oleh lebah, bermanfaat bagi kulit.
1. Menutrisi dan menghidrasi kulit
Madu, yang memiliki jumlah air yang baik, digunakan karena kemampuannya untuk menarik dan menahan kelembapan di kulit. Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, 100 gram madu dapat memberi Anda 17 gram air. Dengan menjaga kulit tetap ternutrisi dan terhidrasi, hal ini membantu menghindari kulit mengelupas dan kering, kata ahli kosmetik dan ahli kulit Dr. Jatin Mittal. Madu juga memiliki vitamin seperti C dan B-6, serta asam amino yang membantu menutrisi kulit dan meningkatkan kekenyalan dan teksturnya.
2. Dapat melawan jerawat
Karena sifat antibakteri dan antiradangnya, madu dapat membantu mengobati dan mencegah jerawat, kata ahli tersebut. Madu memiliki kemampuan untuk membasmi bakteri penyebab jerawat dan mengurangi kemerahan dan peradangan yang terkait. Selain itu, madu dapat membersihkan wajah dari minyak berlebih dan kotoran serta membuka pori-pori.
3. Dapat menyembuhkan luka dan luka bakar
Karena sifat antibakteri dan penyembuhan lukanya, madu dapat mempercepat penyembuhan dan mencegah infeksi. Luka bakar dan luka juga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan iritasi, yang dapat diatasi dengan madu. Madu dikenal karena kemampuannya untuk memberikan lapisan pertahanan bagi kulit, mendorong pertumbuhan sel-sel kulit baru, dan menyembuhkan luka dengan sedikit atau tanpa bekas luka.
4. Dapat mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari
Kualitas antiperadangan dan antioksidan madu dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan menetralkan radikal bebas, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan, kata Dr. Mittal. Stres oksidatif, yang diakibatkan oleh ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, dapat mendorong peradangan dan penuaan. Radikal bebas adalah bahan kimia tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan kerutan, kulit kendur, dan bintik hitam.
Apa manfaat lidah buaya untuk kulit?
Ramuan lidah buaya terkenal di seluruh dunia karena kualitasnya yang menenangkan dan melembabkan. Bahan seperti gel yang ditemukan dalam daun lidah buaya mengandung zat bioaktif tanaman, yang meliputi vitamin, mineral, antioksidan, dan asam amino, kata ahli tersebut. (nano)
1. Menghidrasi kulit
Gel lidah buaya banyak digunakan untuk menghidrasi kulit. Kandungan airnya mencapai 98 persen yang membantu menghidrasi, menenangkan, dan melembapkan kulit.
2. Dapat meredakan kulit terbakar
Lidah buaya dapat bermanfaat dalam penyembuhan luka bakar tingkat pertama hingga kedua, yang meliputi kulit terbakar ringan, menurut sebuah studi tahun 2007 yang diterbitkan dalam jurnal Burns. Lidah buaya dapat meredakan kulit terbakar dan ruam, karena gel lidah buaya memiliki efek mendinginkan.
3. Dapat memperlambat proses penuaan
Lidah buaya memiliki aksi antioksidan yang dapat membantu menyembuhkan kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV). Hal ini pada gilirannya dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit, kata Dr. Mittal.
4. Dapat mengurangi nyeri luka
Kualitas antiradangnya dapat mengurangi nyeri luka atau luka, pembengkakan, dan nyeri. Lidah buaya dapat mengurangi jaringan parut dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Madu vs lidah buaya untuk kulit
Lidah buaya dan madu sama-sama menawarkan manfaat untuk kulit, tetapi seberapa bermanfaatnya untuk jenis dan masalah kulit orang tertentu, akan berbeda. Berikut ini adalah keunggulannya berdasarkan berbagai jenis kulit:
1. Kulit kering
Madu: Madu adalah humektan alami, yang berarti membantu kulit menyerap dan mempertahankan kelembapan. Khasiat ini membuat madu bermanfaat untuk kulit kering. Selain itu, madu memiliki nutrisi dan antioksidan yang melembapkan dan menutrisi kulit, mengurangi kekeringan, dan menghasilkan kulit yang lebih berseri, kata Dr. Mittal.
Lidah buaya: Lidah buaya terkenal karena sifatnya yang menenangkan dan menghidrasi. Vitamin, mineral, dan asam amino yang terkandung di dalamnya membantu menghidrasi dan memulihkan kulit kering. Lidah buaya juga mengandung sifat antiradang yang membantu mengurangi kemerahan dan iritasi yang sering dikaitkan dengan gangguan kulit kering.
2. Kulit berminyak
Madu: Madu memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan bakteri, yang baik untuk kulit yang mudah berjerawat. Madu mengandung sifat antiradang yang membantu mengurangi kemerahan dan peradangan akibat jerawat. Untuk mencegah kulit berminyak yang semakin parah, orang dengan kulit berminyak mungkin perlu menggunakan madu secukupnya.
Aloe vera: Cocok untuk kulit berminyak atau berjerawat, aloe vera memiliki konsistensi seperti gel yang ringan dan tidak berminyak. Asam salisilat yang terkandung di dalamnya membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat dan mengurangi munculnya jerawat. Selain itu, sifat menenangkan dari aloe vera dapat meredakan kulit yang meradang.
3. Kulit sensitif
Madu: Sifatnya yang lembut dan menenangkan membuatnya dapat ditoleransi dengan baik oleh kulit sensitif. Selain menghidrasi dan menutrisi kulit, aloe vera dapat membantu mengurangi iritasi dan kemerahan.
Aloe vera: Dikenal karena sifatnya yang mendinginkan, aloe vera baik untuk kulit sensitif. Aloe vera dapat meredakan jenis kulit sensitif dengan mengurangi kemerahan, iritasi, dan peradangan, kata ahli.
4. Kulit kombinasi
Aloe vera dan madu sama-sama bermanfaat untuk merawat kulit kombinasi. Selain mengurangi minyak berlebih di area berminyak, madu membantu menghidrasi area kering. Aloe vera baik untuk bagian wajah yang kering dan berminyak karena menambahkan kelembapan ringan tanpa menyumbat pori-pori.
Bagaimana cara memasukkan madu dan aloe vera ke dalam rutinitas perawatan kulit?
Tergantung pada jenis kulit Anda, Anda dapat menggunakan madu dan aloe vera ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda dengan cara berikut –
1. Kulit kering
Madu: Oleskan sedikit ke kulit yang lembap, pijat dengan gerakan memutar, lalu bilas dengan air hangat untuk menggunakan madu sebagai pembersih ringan untuk kulit kering. Anda juga dapat membuat masker pelembap dengan mencampur madu dengan yogurt atau alpukat dan mengoleskan campuran tersebut ke kulit Anda selama 10 hingga 15 menit sebelum membilasnya.
Aloe vera: Sebagai pelembap, gunakan gel setelah mencuci muka. Untuk kelembapan ekstra, gel aloe vera juga dapat dicampur ke dalam pelembap pilihan Anda atau dicampur dengan beberapa tetes minyak wajah.
2. Kulit berminyak
Madu: Oleskan sedikit madu langsung ke noda dan biarkan semalaman untuk meminimalkan peradangan dan mempercepat penyembuhan jika Anda memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat. Untuk membuat masker pencerah, campurkan madu dengan bahan yang mengelupas dengan lembut, seperti oatmeal atau tanah liat.
Lidah buaya: Untuk melembabkan kulit yang telah dibersihkan, oleskan gel lidah buaya tipis-tipis. Lidah buaya juga dapat digunakan sebagai toner yang menenangkan dengan mengoleskannya ke kulit menggunakan kapas setelah dibersihkan.
3. Kulit sensitif
Madu: Seperti halnya kulit kering, oleskan madu sebagai pembersih ringan atau masker untuk kulit sensitif. Kulit sensitif dapat memperoleh manfaat dari khasiatnya yang menutrisi dan efek menenangkan tanpa mengalami iritasi.
Lidah buaya: Sebagai pelembap atau terapi penenang, oleskan gel lidah buaya murni ke kulit yang telah dibersihkan. Lidah buaya juga dapat digunakan sebagai pereda kulit terbakar atau iritasi; cukup oleskan lapisan tebal dan biarkan meresap ke area yang terkena.
4. Kulit kombinasi
Campurkan madu dan gel lidah buaya: Untuk masker yang melembapkan dan menyeimbangkan untuk kulit campuran, campurkan madu dan gel lidah buaya dengan perbandingan yang sama. Setelah membersihkan kulit, oleskan campuran tersebut dan biarkan selama sepuluh hingga lima belas menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Selain menenangkan dan mengurangi minyak berlebih di area berminyak, kombinasi ini dapat membantu menghidrasi area kering.
Apa efek samping madu dan aloe vera bagi kulit?
Jika digunakan secara topikal, madu dan aloe vera biasanya tidak berbahaya bagi kebanyakan orang, tetapi mungkin ada efek samping –
– Beberapa orang mungkin alergi terhadap aloe vera atau madu. Kulit kemerahan, bengkak, gatal, atau gatal-gatal adalah beberapa gejala respons alergi.
– Mengoleskan madu atau aloe vera secara topikal dapat menyebabkan iritasi atau sensitivitas kulit pada orang tertentu, meskipun mereka tidak alergi. Ini mungkin terjadi jika Anda menggunakan kosmetik yang terkontaminasi atau berkualitas rendah, atau jika kulit Anda sangat sensitif.
– Meskipun madu adalah humektan dan membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, beberapa orang mungkin merasakan kulit kencang atau kering setelah mengoleskan madu secara topikal. Ini mungkin terjadi jika madu dioleskan secara topikal untuk jangka waktu lama tanpa dibilas atau diencerkan secara menyeluruh.
Pada akhirnya, madu dan aloe vera masing-masing memiliki khasiat khusus yang baik untuk kulit, tetapi semuanya tergantung pada jenis kulit Anda. Mana pun yang paling cocok untuk Anda dapat ditemukan dengan mencoba keduanya dan melihat bagaimana reaksi kulit Anda. (nano)
Facebook Comments