Sukoharjonews.com – Psoriasis, suatu kondisi kulit, dapat menyebabkan kulit Anda pecah-pecah, kering, dan berdarah. Anda dapat menggunakan minyak esensial untuk meredakan gejala psoriasis.
Dikutip dari Heatlhshots, Sabtu (21/6/2025), psoriasis adalah kondisi autoimun yang dapat membuat kulit Anda memerah, dan menyebabkan lesi kulit yang menonjol, gatal, dan sensasi terbakar. Anda dapat mengendalikan kondisi tersebut dengan mengoleskan krim dan salep yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Paparan sinar ultraviolet juga dapat menjadi bagian dari rencana perawatan Anda.
Jika Anda ingin menambahkan lebih banyak produk ke rutinitas perawatan kulit Anda, sertakan minyak esensial. Anda dapat memperoleh kelegaan dengan menggunakan minyak esensial untuk psoriasis. Minyak seperti minyak pohon teh, lavender, dan kamomil dapat membantu meredakan gejala saat dioleskan ke kulit Anda.
Apa itu psoriasis?
Psoriasis adalah kelainan kulit autoimun kronis yang tidak menular di mana sel-sel kulit berkembang biak dengan cepat, dan menyebabkan penumpukan sel di permukaan. “Hal ini menyebabkan bercak tebal dan bersisik yang dapat terasa gatal, pecah-pecah, atau berdarah,” kata dokter estetika dan ahli kosmetik Dr. Karuna Malhotra. Kondisi ini dapat berlangsung lama dengan periode remisi dan juga kambuh. Kondisi yang menyakitkan ini memengaruhi sekitar 100 juta orang di dunia, menurut laporan Organisasi Kesehatan Dunia tahun 2016 tentang psoriasis.
Ada berbagai jenis, dengan psoriasis plak menjadi jenis yang paling umum, menurut Institut Nasional Arthritis dan Penyakit Muskuloskeletal dan Kulit AS. Psoriasis muncul sebagai bercak kulit merah yang menonjol dan ditutupi oleh sisik berwarna putih keperakan.
Gejala psoriasis yang umum meliputi:
– Bercak merah pada kulit yang ditutupi oleh sisik putih keperakan
– Gatal, terbakar, atau nyeri di area yang terkena seperti kulit kepala, siku, lutut, punggung bawah, dan telapak tangan. – Kulit pecah-pecah dan kering yang bahkan dapat berdarah
– Kuku menebal atau berlubang (pada psoriasis kuku)
– Sendi bengkak (artritis psoriatis)
Minyak esensial untuk psoriasis: Berikut cara minyak esensial dapat membantu
“Minyak esensial mengandung sifat antiradang, pelembap, dan menenangkan yang membantu meringankan gejala psoriasis,” kata ahli tersebut. Menambahkan minyak esensial untuk psoriasis dapat membantu:
– Mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang terkait dengan lesi.
– Meredakan gatal dan ketidaknyamanan.
– Mempercepat penyembuhan kulit pecah-pecah atau kering.
– Menenangkan pikiran, yang membantu dalam manajemen stres (pemicu yang diketahui).
“Anda perlu mengingat bahwa minyak esensial tidak dapat menyembuhkan psoriasis, tetapi dapat melengkapi perawatan yang direkomendasikan oleh dokter,” kata ahli tersebut. Kortikosteroid biasanya direkomendasikan untuk mengurangi peradangan dan gatal. “Analog vitamin D (seperti kalsipotriol) dapat membantu memperlambat produksi sel kulit, dan tar batubara serta asam salisilat dapat membantu menghilangkan sisik dan melembutkan kulit. Paparan sinar ultraviolet B dapat memperlambat pertumbuhan sel kulit,” kata ahli tersebut.
7 minyak esensial untuk mengatasi gejala psoriasis
Menggunakan minyak ini untuk psoriasis dapat membantu Anda mengatasi gejala kondisi kulit ini:
1. Minyak pohon teh
Sifat antimikroba dan antiradang dari minyak pohon teh dapat mengurangi iritasi dan mencegah infeksi pada lesi terbuka. Terpinen-4-ol, yang merupakan konstituen utama minyak pohon teh, memiliki sifat antiradang yang kuat. Terpinen-4-ol dapat digunakan sebagai agen melawan psoriasis, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Farmakologi dan Fisiologi pada tahun 2012.
2. Minyak lavender
Dikenal karena efeknya yang menenangkan, lavender dapat mengurangi kemerahan, pembengkakan, dan gatal. “Ini juga dapat meningkatkan relaksasi dan membantu mengelola stres, mengurangi kekambuhan,” kata Dr. Malhotra. Selama sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan dalam Jurnal Etnofarmakologi, aplikasi topikal minyak lavender menunjukkan pemulihan hampir 74 persen pada orang dengan psoriasis.
3. Minyak bergamot
Minyak ini dapat bertindak sebagai agen antiradang, dan membantu mengurangi kemerahan dan rasa tidak nyaman. Khasiat antibakterinya dapat melindungi kulit yang pecah-pecah dari infeksi. Dalam sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Food Science And Nutrition, para peneliti menemukan bahwa mengoleskan minyak esensial bergamot dapat mengurangi plak psoriasis, dan meningkatkan kandungan kolagen kulit.
4. Minyak kayu putih
Minyak kayu putih dapat memberikan efek dingin pada kulit. Ini dapat membantu meredakan gatal dan rasa tidak nyaman yang terkait dengan kondisi ini. Menjaga kelembapan kulit sangat penting, karena kulit yang pecah-pecah dan kering merupakan gejala umum. “Mengoleskan minyak esensial ini juga dapat membantu melembabkan bagian yang kering dan mempercepat penyembuhan,” kata Dr. Malhotra.
5. Minyak kamomil
Minyak ini mengandung khasiat antiradang yang ampuh yang dapat menenangkan kulit yang teriritasi. Minyak ini dapat membantu mengurangi rasa gatal dan kulit pecah-pecah. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pharmaceutics pada tahun 2023, penggunaan topikal chamomile ditemukan setara dengan penggunaan hidrokortison, yang digunakan untuk mengobati psoriasis. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa minyak chamomile dapat digunakan dengan aman untuk mengobati psoriasis.
6. Minyak kemenyan
Minyak ini dapat meningkatkan regenerasi kulit dan membantu mengurangi jaringan parut dari lesi. Minyak ini juga dapat mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan dan mengurangi peradangan. Dalam sebuah penelitian tahun 2022, yang diterbitkan dalam Research Journal Of Pharmacognosy, ditemukan pengurangan gejala psoriasis yang signifikan pada peserta yang menggunakan krim yang mengandung kemenyan, minyak labu, dan ekstrak air akar manis.
7. Minyak peppermint
Minyak peppermint memiliki sifat mendinginkan yang dapat meredakan gatal dan iritasi. “Minyak ini juga dapat meredakan nyeri sendi yang terkait dengan artritis psoriatis, yang merupakan jenis artritis inflamasi yang terkadang menyerang orang dengan psoriasis,” kata ahli tersebut.
Bagaimana cara menggunakan minyak esensial untuk psoriasis?
Meskipun minyak esensial dapat menjadi cara yang efektif untuk meredakan gejala, Anda harus tahu cara menggunakan minyak esensial untuk psoriasis:
– Pengenceran: Minyak esensial sangat pekat dan harus selalu diencerkan dalam minyak pembawa seperti minyak kelapa, minyak almond, atau minyak jojoba. Pengenceran 2 hingga 3 persen (sekitar 10 hingga 15 tetes per ons minyak pembawa) sudah cukup.
– Aplikasi topikal: Pijatkan minyak yang telah diencerkan langsung ke area yang terkena 2 hingga 3 kali sehari, tetapi hindari mengoleskannya pada luka terbuka.
– Berendam: Tambahkan sekitar 10 tetes minyak esensial (diencerkan dengan minyak pembawa) ke dalam air hangat, dan berendamlah selama 20 menit untuk menenangkan dan melembapkan kulit Anda.
– Perawatan kulit kepala: Campurkan minyak esensial dengan minyak pembawa, pijatkan ke kulit kepala Anda, dan biarkan selama 30 menit sebelum membilasnya.
Siapa yang tidak boleh menggunakan minyak esensial untuk psoriasis?
Menggunakan minyak esensial untuk psoriasis dianggap aman, tetapi berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ingat untuk melindungi diri Anda:
– Wanita hamil atau menyusui: Beberapa minyak esensial dapat memengaruhi kadar hormon.
– Orang yang memiliki alergi atau kulit sensitif: Minyak esensial dapat menyebabkan iritasi, jadi lakukan uji tempel terlebih dahulu.
– Orang dengan kondisi pernapasan kronis: Aroma yang kuat dari minyak tersebut dapat memicu masalah pernapasan.
– Pasien yang sedang menjalani pengobatan: Beberapa minyak dapat berinteraksi dengan obat-obatan (misalnya, minyak lavender dengan obat penenang). Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan minyak esensial untuk mengatasi gejala.
Anda dapat memadukan minyak esensial dengan perawatan lain dan mempertahankan gaya hidup sehat untuk mengelola gejala psoriasis dengan lebih baik. Namun, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak esensial untuk psoriasis. (nano)
Facebook Comments