Sukoharjonews.com – Saat digigit nyamuk, area kulit biasanya menjadi gatal dan iritasi. Anda bisa mencoba cara-cara alami berikut untuk meredakan rasa gatal akibat gigitan nyamuk.
Dilansir dari Healthshots, Kamis (20/8/2026), saat musim demam berdarah dan malaria tiba, nyamuk berkeliaran mencari mangsa. Ketika nyamuk menghisap darah kita, ia meninggalkan bentol kecil yang mengganggu pada kulit. Proses ini melibatkan serangga terbang kecil yang menusuk kulit dan menyuntikkan air liurnya. Bentol dan rasa gatal yang muncul setelah gigitan nyamuk adalah reaksi tubuh terhadap air liur tersebut.
Langkah pertama yang sebaiknya dilakukan adalah mencuci area bekas gigitan dan sekitarnya dengan air dan sabun. Selanjutnya, Anda bisa menggunakan krim antigatal yang dijual bebas untuk meredakan rasa gatal. Anda juga bisa mencoba cara alami dengan menggunakan bahan-bahan seperti mentimun, oatmeal, dan kulit pisang untuk mengatasi rasa gatal tersebut.
Mengapa gigitan nyamuk terasa gatal?
Gigitan nyamuk terjadi ketika nyamuk betina menusuk kulit untuk menghisap darah. Saat menggigit, nyamuk menyuntikkan air liur yang mengandung antikoagulan dan protein ke dalam kulit, yang dapat memicu respons kekebalan tubuh, ujar Dr. Jatin Mittal, seorang ahli kosmetologi dan perawatan kulit. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers pada tahun 2022, saat nyamuk menggigit, sistem kekebalan tubuh kita melepaskan senyawa yang disebut histamin yang memicu rasa gatal dan pembengkakan.
Apa saja cara alami terbaik untuk mengatasi gigitan nyamuk?
Jika Anda tidak ingin menggunakan krim yang dijual bebas, Anda bisa mencoba cara-cara alami berikut:
1. Kompres es
Menggunakan kompres dingin atau kantong es dapat membuat area tersebut mati rasa, sehingga mengurangi pembengkakan dan rasa gatal. Suhu dingin membantu menyempitkan pembuluh darah, yang pada gilirannya membantu mengurangi peradangan. Menurut American Academy of Dermatology, tempelkan kantong es atau kain basah yang dingin pada area yang terkena gigitan selama 5 hingga 10 menit untuk meredakan rasa gatal.
2. Cuka apel
Oleskan sedikit cuka apel pada bekas gigitan. Menurut para ahli, sifat asam cuka apel dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa gatal. Cuka apel juga dapat berfungsi sebagai disinfektan alami jika Anda sempat menggaruk area gigitan tersebut.
3. Pasta gigi
Pasta gigi tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mulut, tetapi juga bisa digunakan untuk mengatasi rasa gatal pada kulit. Ambil sedikit pasta gigi dan oleskan pada bekas gigitan nyamuk. Pilihlah pasta gigi dengan rasa mentol atau peppermint, karena kandungan ini memberikan efek sejuk yang dapat meredakan rasa gatal secara instan.
4. Bawang bombay
Bawang bombay memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kandungan anti-inflamasi alaminya dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa gatal. Menurut para ahli, Anda cukup menggosokkan irisan bawang bombay pada area bekas gigitan untuk meredakan keluhan tersebut.
5. Mentimun
Mentimun dikenal karena kemampuannya memberikan efek sejuk, yang sangat efektif untuk mengurangi rasa gatal. Irislah mentimun dan tempelkan irisan tersebut pada area kulit yang bermasalah. Dalam hitungan menit, rasa gatal akan berkurang.
6. Kemangi
Tanaman ini mengandung kamper dan timol yang dapat meredakan rasa gatal, ujar Dr. Mittal. Anda bisa menghaluskan daun kemangi segar dan mengoleskan pasta tersebut pada bekas gigitan. Cara lain menggunakan kemangi adalah dengan menggosokkan daunnya secara langsung ke kulit.
7. Witch hazel
Witch hazel mengandung tanin yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Penggunaan secara topikal tidak hanya mengurangi peradangan, tetapi juga meredakan rasa perih dan iritasi akibat gigitan nyamuk. Oleskan ekstrak witch hazel langsung pada bekas gigitan nyamuk menggunakan kapas.
8. Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang bermanfaat untuk meredakan rasa gatal. Hancurkan satu siung bawang putih dan campurkan dengan sedikit minyak kelapa. Oleskan pada bekas gigitan, diamkan selama beberapa menit, lalu bilas hingga bersih.
9. Oatmeal
Anda bisa memanfaatkan oatmeal untuk kulit karena memiliki banyak kegunaan. Oatmeal dapat meredakan rasa gatal dan pembengkakan berkat sifat anti-iritasinya. Buatlah pasta oatmeal dengan mencampurkan oatmeal dan air dalam takaran yang sama. Oleskan pada kulit, diamkan selama 10 menit, lalu bilas.
10. Kulit pisang
Kulit pisang mengandung minyak alami dan senyawa yang dapat mengurangi rasa gatal serta pembengkakan, menurut para ahli. Gosokkan bagian dalam kulit pisang pada bekas gigitan nyamuk selama beberapa menit untuk mengurangi benjolan.
11. Baking soda
Campuran baking soda dan air dapat membantu mengurangi rasa gatal, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Campurkan satu sendok makan baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Oleskan pasta tersebut pada bekas gigitan nyamuk, tunggu selama 10 menit, lalu bilas.
Orang dengan kulit sensitif, luka terbuka, atau alergi terhadap bahan-bahan tersebut sebaiknya menghindari penggunaan bahan alami ini. Oleh karena itu, melakukan uji coba pada sebagian kecil kulit (*patch test*) sebelum menggunakan bahan baru pada area yang lebih luas sangatlah penting.
Bagaimana cara mencegah gigitan nyamuk?
Untuk mencegah gigitan nyamuk, pertimbangkan tips berikut:
1. Gunakan obat anti-nyamuk
Oleskan obat anti-nyamuk yang mengandung bahan seperti DEET dan picaridin pada bagian kulit yang terbuka, saran para ahli. Ikuti petunjuk pada label produk untuk penggunaan yang aman dan efektif.
2. Perhatikan pakaian yang Anda kenakan
Lindungi kulit Anda dengan mengenakan atasan berlengan panjang, celana panjang, gaun, kaus kaki, dan sepatu tertutup. Melindungi tubuh menjadi lebih penting pada waktu-waktu saat aktivitas nyamuk sedang tinggi, seperti saat fajar dan senja.
3. Hindari genangan air
Kita semua tahu bahwa nyamuk berkembang biak di air yang menggenang; oleh karena itu, secara rutin kosongkan, tutup, atau beri perlakuan khusus pada wadah maupun area tempat air berkumpul. Ini bisa berupa pot bunga, talang air, atau tempat minum burung.
4. Gunakan kelambu
Jika Anda tidur di luar ruangan atau di area dengan aktivitas nyamuk yang tinggi, gunakan kelambu yang telah diberi insektisida. Menurut para ahli, hal ini akan membantu menciptakan penghalang antara Anda dan nyamuk.
Hanya ada beberapa langkah yang perlu Anda lakukan untuk mencegah gigitan nyamuk. Namun, jika Anda tetap digigit, cobalah berbagai cara alami ini untuk menenangkan kulit dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat gigitan nyamuk. Akan tetapi, sebelum mencoba perawatan baru apa pun, lakukan uji coba pada sebagian kecil kulit (patch test) atau konsultasikan dengan dokter spesialis kulit. (nano)
Facebook Comments