Sukoharjonews.com – Rasa sakit yang dirasakan seseorang saat patah hati sama menyakitkannya dengan rasa sakit akibat cedera fisik, tetapi yang membuatnya lebih buruk adalah rasa sakit itu berlangsung lebih lama.
Proses penyembuhan setelah putus biasanya memakan waktu sebanyak yang sebenarnya diinginkan dan Anda tidak bisa berbuat banyak tentang hal itu, tetapi yang dapat Anda lakukan adalah mencoba menghindari kesalahan-kesalahan ini untuk membuat proses penyembuhan setelah putus sedikit lebih mudah. Dikutip dari Web News Observer, pada Sabtu (3/6/2023), simak hal yang tidak boleh Anda lakukan setelah putus berikut:
1. Jangan Mengidealkan Orang yang Meninggalkan Anda
Jika hati Anda telah dihancurkan oleh seseorang, jika hubungan Anda dengan seseorang telah berakhir, itu semua karena suatu alasan, semuanya memiliki arti dan hubungan itu tidak ideal seperti yang Anda harapkan. Jadi, jangan hanya memikirkan kenangan indah dan jangan hanya meromantisasi orang yang bersama Anda jika Anda benar-benar ingin melupakan perpisahan dan tidak ingin itu menjadi proses yang menyakitkan.
2. Jangan Terus Memikirkan Kesalahan Anda
Mungkin Anda membuat beberapa kesalahan dalam hubungan yang bahkan mengakibatkan putusnya hubungan, tetapi Anda perlu belajar darinya dan memaafkan diri sendiri. Tidak ada kemungkinan bahwa hanya karena kesalahan Anda hubungan itu berakhir karena jika itu memang dimaksudkan jika mereka benar-benar satu-satunya untuk Anda, dan jika Anda berdua cukup saling mencintai, Anda akan melupakan kesalahan itu. Jadi, cobalah dan menjauhlah dari perjalanan rasa bersalah itu.
3. Jangan Abaikan Kesehatan Fisik Anda
Kesedihan dan ketidakberdayaan setelah putus cinta membuat Anda kehilangan semua dorongan untuk memperbaiki diri fisik Anda. Ini memaksa Anda untuk merajuk sepanjang hari dan tidak meninggalkan tempat tidur kapan pun yang merupakan salah satu hal terburuk yang harus terus Anda lakukan. Anda harus mengumpulkan keberanian dan mulai memperbaiki kesehatan fisik Anda.
4. Jangan Merusak Harga Diri Anda
Ketika Anda menghadapi perpisahan, Anda sudah memiliki ego dan harga diri yang terluka dan Anda tidak boleh memperburuknya dengan melakukan lebih banyak pembicaraan negatif dengan diri sendiri. Cobalah untuk berbelas kasih kepada diri sendiri karena Anda sudah melalui banyak hal dan cinta diri serta kasih sayang adalah semua yang Anda butuhkan saat ini untuk membuat prosesnya tidak terlalu menyakitkan.
5. Jangan Memendam Emosi Anda
Setelah putus cinta, orang biasanya tidak berduka dengan benar, mereka tidak mengeluarkan emosinya dan karena itu akhirnya bergumul dengannya untuk waktu yang sangat lama yang bahkan lebih menyakitkan bagi mereka. Oleh karena itu, apa pun yang Anda rasakan, Anda tidak perlu malu untuk mengungkapkannya, Anda mungkin tidak suka berbicara dengan seseorang, maka Anda dapat menulis di buku harian Anda yang juga dianggap sama dengan berbicara dengan seseorang. (cita septa)
Facebook Comments