Sukoharjonews.com – Apakah Anda ingin menghilangkan stretch mark di bokong? Cobalah pengobatan rumahan yang mudah dan ampuh ini untuk mengurangi stretch mark di bokong Anda.
Stretch mark mungkin berarti sesuatu yang indah bagi sebagian orang, tetapi yang lain bertanya-tanya apakah stretch mark akan hilang. Stretch mark di bokong cukup umum dan ada beberapa alasan mengapa stretch mark ini muncul. Stretch mark di bokong dapat disebabkan oleh kehamilan, percepatan pertumbuhan, atau perubahan berat badan yang tiba-tiba.
Dikutip dari Healthshots, Senin (21/4/2025), stretch mark muncul akibat peregangan serat elastin yang membentuk kolagen kulit, sehingga meninggalkan bekas seperti bekas luka. Mengetahui sumber spesifik stretch mark di bokong harus menjadi langkah pertama sebelum mempertimbangkan pilihan pengobatan. Mari kami ceritakan semua tentang stretch mark di bokong.
Apa penyebab stretch mark di bokong?
Stretch mark terjadi saat kulit mengembang atau menyusut dengan cepat, sehingga mengganggu struktur kolagen dan elastin. Kulit dapat meregang dan menghasilkan bekas karena berbagai kondisi, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Stats Pearl Journal. Beberapa di antaranya adalah:
– Penurunan atau penambahan berat badan yang cepat.
– Penggunaan steroid testosteron sintetis dan alami untuk binaraga.
– Perubahan kadar hormon, struktur kolagen, dan jaringan elastis umumnya disebabkan oleh kekurangan fibrilin, glikoprotein yang diperlukan untuk membuat jaringan elastis.
– Stretch mark dapat disebabkan oleh gangguan medis seperti sindrom Marfan, anoreksia, dan penyakit hati kronis.
– Stretch mark pada bokong dan perut dapat muncul setelah kehamilan.
– Stretch mark juga sering kali disebabkan oleh percepatan pertumbuhan yang tiba-tiba selama masa remaja.
5 pengobatan rumahan untuk menghilangkan stretch mark di bokong
Berikut ini beberapa pengobatan rumahan yang bermanfaat untuk menghilangkan stretch mark di bokong, seperti yang dijelaskan oleh dokter kulit Dr. DM Mahajan:
1. Gel lidah buaya
Lidah buaya memiliki sifat antimikroba. Ini dapat digunakan sebagai pengobatan stretch mark. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Taylor & Francis menunjukkan bahwa ketika sekelompok orang menggunakan gel aloe vera pada stretch mark, hal itu membantu mengurangi stretch mark bersamaan dengan rasa gatal dan juga membantu mencegah penyebarannya.
Cara menggunakannya:
– Kupas lapisan luar daun aloe vera dan keluarkan gel yang lengket dari dalam.
– Setelah memijat gel ke dalam kulit, diamkan selama 20 hingga 40 menit. Setelah itu, bilas dengan air.
2. Minyak kelapa
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Online Dermatologi India, minyak kelapa melembapkan kulit dan mengurangi stretch mark. Ditambah lagi, minyak kelapa mencegah kolagen kulit pecah dan juga mencegah munculnya stretch mark.
Cara menggunakannya:
– Ambil 2-3 sendok makan minyak kelapa dalam mangkuk.
– Pijat minyak kelapa dengan lembut pada area stretch mark yang terkena di bokong, dan pijat sampai minyak larut di kulit.
3. Aprikot
Aprikot adalah buah bergizi, kaya akan senyawa bioaktif, yang dikenal karena manfaatnya bagi kesehatan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Foods MDPI. Buah ini kaya akan sifat antioksidan, dan dianggap sebagai salah satu pengobatan terbaik untuk menyembuhkan dan mengurangi stretch mark pada bokong.
Cara menggunakannya:
– Pertama, Anda harus membuang biji dari dua hingga tiga buah aprikot.
– Kemudian, giling hingga terbentuk pasta halus.
– Oleskan pasta langsung ke stretch mark.
– Setelah didiamkan selama 10 hingga 15 menit, bilas dengan air hangat.
– Anda dapat mengulangi metode ini setiap hari selama sebulan untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
4. Minyak zaitun
Minyak zaitun memiliki kualitas pelembab yang sangat baik. Minyak zaitun kaya akan mineral dan antioksidan yang sangat efektif dalam menyembuhkan kerusakan kulit seperti gatal dan yang terpenting membantu mengurangi stretch mark, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Online Dermatologi India.
Cara menggunakannya:
– Mengoleskan 2-3 sendok makan minyak zaitun perasan dingin pada area stretch mark di bokong akan membantu mengurangi stretch mark seiring berjalannya waktu.
5. Gula
“Gula merupakan eksfoliator lembut yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi kulit, yang dapat membantu memperbaiki tampilan stretch mark,” kata sang ahli.
Cara menggunakannya:
– Untuk membuat scrub, campurkan gula, air jeruk lemon, dan minyak zaitun.
– Gosok selama 10 menit setelah mengoleskannya pada stretch mark.
– Gunakan air hangat untuk membilas.
Bagaimana cara mencegah stretch mark di bokong?
Berikut ini beberapa cara yang disarankan oleh Dr. Mahajan yang harus Anda coba:
– Minum 8 hingga 10 gelas air setiap hari membantu mengembalikan elastisitas kulit, membuatnya tetap halus dan lembut, yang membantu mencegah stretch mark.
– Selalu lakukan eksfoliasi dan pelembap pada kulit Anda.
– Sertakan makanan yang kaya vitamin C seperti beri, kubis mentah, buah jeruk, buah kiwi, melon, kacang polong, paprika, brokoli, nanas, bayam, tomat, dan lobak dalam makanan sehari-hari Anda untuk membantu melawan racun dan radikal bebas
– Makanan yang kaya asam lemak omega-3, seperti kenari, biji rami, biji chia, salmon, dan kembang kol, dapat membantu mencegah stretch mark.
Apakah ada efek samping dari pengobatan rumahan?
Meskipun sebagian besar pengobatan rumahan untuk stretch mark pada bokong umumnya aman, efek sampingnya mungkin termasuk iritasi kulit dan kekeringan atau pengelupasan. Sebaiknya lakukan uji tempel dan hentikan penggunaannya jika terjadi reaksi yang merugikan. Selain itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan pengobatan rumahan ini.
Kapan harus ke dokter?
Stretch mark sangat umum terjadi, dan banyak orang memilikinya di bokong dan bagian tubuh lainnya. Jika menggunakan pengobatan rumahan ini tidak berhasil atau Anda tidak yakin apa penyebab pasti stretch mark pada bokong ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan bantuan.
Kesimpulan
Sekarang, jika Anda ingin menghilangkan stretch mark di bokong, Anda dapat mencoba salah satu pengobatan yang disebutkan di atas. Namun, ingatlah untuk menjaga kulit Anda tetap lembap dan tubuh Anda terhidrasi karena dehidrasi dapat memperlambat proses penyembuhan. (nano)
Facebook Comments