Sukoharjonews.com – Infus air bunga lawang membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan kulit. Adas bintang, juga dikenal sebagai ‘chakra phool’ dalam bahasa Hindi, adalah bahan dapur umum dan rempah-rempah kuno yang terkenal karena rasa dan aromanya yang unik. Ini banyak digunakan untuk meningkatkan cita rasa makanan, tetapi tahukah Anda ada banyak manfaat kesehatan dari infused water bunga lawang? Dari meredakan nyeri haid hingga meningkatkan penurunan berat badan, ada banyak manfaat air detoks bunga lawang demi kesehatan Anda.
Dikutip dari Helthshots, lada Sabtu (20/4/2024), inilah penjelasan mengenai khasiat dari insfused water bunga lawang:
1. Kaya Akan Sifat Anti-Inflamasi
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Research Gate Journal , bunga lawang memiliki senyawa yang dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Peradangan kronis telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk radang sendi, penyakit jantung, dan beberapa penyakit ganas. Meminum air detoks bunga lawang secara teratur dapat mengurangi peradangan.
2. Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit
Sifat antioksidan dari adas bintang dapat berkontribusi pada kesehatan kulit dengan melawan radikal bebas, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan membuat kulit bersih dan bercahaya, catat studi Research Gate Journal.
3. Dapat Membantu Penurunan Berat Badan
Air detoks adas bintang dapat meningkatkan perjalanan penurunan berat badan Anda. Ini karena meningkatkan metabolisme dan pencernaan. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk tetap terhidrasi dan mengurangi keinginan akan minuman manis atau berkalori tinggi.
4. Dapat Meningkatkan Fungsi Kekebalan Tubuh
Antioksidan dalam bunga lawang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit, menurut sebuah penelitian tahun 2023 yang diterbitkan dalam Microorganism MDPI Journal . Seringnya konsumsi air detoks yang mengandung adas bintang dapat meningkatkan kekebalan dan mengurangi kemungkinan infeksi.
5. Dapat Meningkatkan Kesehatan Pernafasan
Bunga lawang mengandung senyawa yang membantu meringankan gejala gangguan pernafasan seperti batuk, asma, dan bronkitis. Jadi, jika Anda memiliki masalah pernafasan, Anda bisa mulai meminum air detoks bunga lawang.
6. Membantu Relaksasi dan Tidur
Aroma bunga lawang yang menenangkan dapat meredakan stres dan mendorong ketenangan. Sebelum tidur, meminum segelas infused water bunga lawang dapat membantu menenangkan tubuh dan pikiran, meningkatkan kualitas tidur dan kesejahteraan secara umum.
7. Meredakan Nyeri Haid
Dalam pengobatan tradisional, adas bintang telah digunakan untuk mengobati gejala menstruasi seperti kram dan kembung. Selain itu, senyawa dalam adas bintang terbukti memiliki efek relaksasi pada otot, meredakan kram menstruasi.
Potensi efek samping dari meminum infused water bunga lawang
Hindari konsumsi berlebihan air detoks bunga lawang dengan cara apa pun. Selain itu, berikut beberapa kemungkinan dampak buruk dari air detoks bunga lawang:
● Reaksi alergi: Beberapa orang mungkin alergi terhadap adas bintang, sehingga menyebabkan reaksi alergi seperti ruam kulit, gatal, atau bengkak.
● Kehamilan dan menyusui: Wanita hamil atau menyusui sebaiknya menghindari konsumsi bunga lawang dalam jumlah banyak, karena dapat berdampak buruk pada kesehatannnya.
● Disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi air detoks apa pun, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan tertentu.(cita septa)
Facebook Comments