Sukoharjonews.com – Kita semua tahu tentang rasa pahit neem, bukan? Tapi tahukah Anda tentang manfaat kesehatannya yang manis? Jika tidak, mari kita ceritakan lebih lanjut.
Seperti yang kita ketahui, neem adalah tanaman herbal alami. Juga dikenal sebagai Azadirachta indica dan Indian lilac, di India, neem telah digunakan untuk berbagai keperluan pengobatan, tetapi sebagian besar digunakan dalam produk rambut dan gigi. Namun, banyak dari kita tidak suka mengonsumsinya meskipun memiliki banyak manfaat, semua karena rasanya yang pahit. Tetapi pernahkah Anda bertanya-tanya tentang manfaat kesehatan manis yang ditawarkan neem?
Dikutip dari Healthshots, Selasa (27/1/2026), pakar Ayurveda, Dr. Dixa Bhavsar Savaliya, dalam unggahan Instagram terbarunya, mengungkapkan bahwa bagian terbaik dari neem adalah semua bagiannya, akar, batang, daun, getah, biji, dan minyaknya, dapat digunakan untuk tujuan kesehatan. Karena rasanya pahit dan sepat, neem sangat baik untuk mengatasi asam lambung, penyakit saluran kemih, dan penyakit kulit.
Manfaat neem
Berikut beberapa manfaat penting neem:
– Meningkatkan pencernaan
– Meredakan kelelahan dan lesu
– Meredakan batuk dan haus
– Membersihkan dan menyembuhkan luka
– Baik untuk infeksi saluran kemih (ISK)
– Meredakan mual dan muntah
– Membantu mengurangi peradangan
– Menyeimbangkan pitta dan meningkatkan vata
– Baik untuk mata
Bagaimana cara menggunakan neem secara eksternal?
Menurut Dr. Savaliya, neem dapat digunakan secara eksternal dengan berbagai cara. Ia menyebutkan beberapa di antaranya dalam unggahannya:
1. Pasta atau lepa
Bubuk neem (dicampur dengan herbal lain atau sendiri) dapat dibuat menjadi pasta dengan air atau madu, dan dapat dioleskan pada kulit atau luka dalam bentuk pasta.
2. Mandi
Bubuk neem/daun neem dapat ditambahkan ke air panas dan dapat digunakan untuk mandi.
3. Ketombe
Air neem yang sama dapat digunakan untuk mencuci rambut setelah dingin. Selalu ingat bahwa air panas tidak boleh digunakan untuk mencuci rambut.
4. Teh herbal (Kashaya)
Rebusan air neem dapat digunakan untuk mencuci saat terjadi infeksi. Dapat juga digunakan untuk rendaman air hangat pada abses perianal, fistula anus yang terinfeksi, atau wasir.
5. Jerawat
Bubuk neem dapat dicampur dengan ramuan anti-jerawat lainnya seperti cendana, mawar, kunyit, manjistha, akar manis dan dioleskan pada wajah sebagai masker wajah.
Cara Penggunaan Neem Secara Internal
Dr. Savaliya menyarankan cara penggunaan neem secara internal:
1. Untuk detoksifikasi, kunyah 7-8 lembar daun neem selama 2 minggu, minum 1-2 tablet neem selama sebulan, atau minum 10-15 ml jus neem selama 2-3 minggu.
2. Ranting neem dapat digunakan untuk menyikat gigi.
Perlu diingat bahwa neem dapat dikonsumsi dalam bentuk apa pun (pil, bubuk, jus) untuk diabetes, masalah kulit, masalah panas, kekebalan tubuh, dan demam tergantung pada kondisi pasien. Namun, wanita hamil, bayi, atau anak-anak selain siapa pun yang mencoba untuk hamil tidak boleh mengonsumsi neem. (nano)
Facebook Comments