Sukoharjonews.com – Banyak manfaat teh biru dari bungatelang yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit berseri. Simak beberapa cara untuk memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Dengan begitu banyak produk perawatan kulit yang tersedia di pasaran saat ini, kita mungkin cenderung mengabaikan pengobatan alami untuk kulit kita. Baik teh hijau atau bahan alami lainnya, pengobatan rumahan ini sering terbukti bermanfaat dalam hal kesehatan kulit. Salah satu bahan tersebut adalah teh biru bunga telang.
Dikutip dari Healthshots, Selasa (29/4/2025), ada banyak manfaat teh biru bungatelang dalam hal kesehatan kulit Anda, termasuk memberikan kilau yang indah. Dari senyawa yang kaya antioksidan hingga efek anti-inflamasi, minuman unik ini mungkin memegang kunci untuk membuka kulit yang berseri. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara memasukkan manfaat teh biru ini ke dalam diet harian dan rutinitas perawatan kulit Anda, lihat beberapa ide di bawah ini.
Apa itu teh biru?
Teh biru adalah teh herbal yang dibuat dengan kelopak bunga kering yang disebut telang atau Clitoria Ternatea. Karena adanya antosianin, warna bunga telang menjadi biru yang membuatnya kaya akan antioksidan, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh International Journal of Pharmaceutical Sciences. Nama umum lainnya adalah kacang cordofan dan merpati Asia. Dalam hal kesehatan kulit, ada banyak manfaat teh biru yang dapat membantu Anda. Baca selengkapnya untuk mengetahui cara menggunakan teh biru dalam rutinitas kecantikan Anda.
5 manfaat teh biru bunga telang untuk kulit
Berikut adalah beberapa manfaat teh telang untuk kulit yang akan membuatnya bersinar alami.
1. Melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari
Di antara sekian banyak manfaat teh telang untuk kulit, salah satu yang paling menonjol adalah perlindungan dari kerusakan akibat sinar matahari. Perlindungan yang luar biasa ini berasal dari sifat antioksidan bunga telang. Antioksidan bertindak sebagai pejuang, menetralkan radikal bebas berbahaya yang dihasilkan oleh radiasi UV, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Survey in Fisheries Sciences. Dengan memerangi molekul-molekul yang merusak ini, teh biru membantu melindungi kulit Anda dari efek buruk paparan sinar matahari, yang berpotensi mengurangi risiko penuaan dini dan kerusakan kulit.
2. Elastisitas kulit
Ada banyak manfaat teh telang untuk kulit, salah satu yang utama adalah kemampuannya untuk meningkatkan elastisitas kulit. Hal ini dikarenakan sifat anti-glikasinya yang luar biasa. Glikasi adalah reaksi kimia alami yang mempercepat penuaan, yang menyebabkan kerutan dan kulit kendur, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Exercising Nutrition and Biochemistry.
Namun, senyawa unik teh biru secara efektif menangkal proses ini. Dengan menghambat glikasi, teh biru membantu menjaga kolagen, protein penting yang bertanggung jawab untuk kekencangan dan elastisitas kulit. Hal ini menghasilkan kulit yang lebih halus dan tampak lebih muda dengan ketahanan yang lebih baik serta mengurangi kerutan dan garis-garis halus.
3. Menenangkan kulit Anda
Ada banyak manfaat teh biru telang yang dapat membantu Anda jika Anda berjuang melawan kulit yang teriritasi atau gatal. “Khasiatnya yang luar biasa tidak hanya menenangkan ketidaknyamanan; teh biru telang juga memiliki kemampuan untuk mengurangi bintik hitam,” kata ahli Ayurveda Dr Chanchal Sharma. Hal ini membuatnya berguna dalam melawan bekas jerawat, kemerahan, dan kekeringan. Dengan memanfaatkan kekuatan teh biru, Anda dapat membuka jalan menuju kulit yang lebih tenang dan bercahaya.
4. Melembabkan kulit Anda
Musim dingin sering kali menyebabkan dehidrasi dan kekeringan. Untungnya, teh biru telang menawarkan solusi alami. Dalam hal perawatan kulit, ada banyak manfaat teh biru yang dapat Anda manfaatkan. Salah satu manfaatnya adalah kemampuannya untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Centurion University of Technology and Management. Minuman yang luar biasa ini memiliki kemampuan retensi kelembapan yang sangat baik, membantu kulit Anda tetap terhidrasi dan kencang. Dengan memasukkan teh biru telang ke dalam rutinitas Anda, Anda dapat secara efektif melawan efek pengeringan cuaca musim dingin, membuat kulit Anda terasa lembut, kenyal, dan segar.
5. Anti-penuaan
Komposisi teh biru telang yang kaya antioksidan membantu kulit Anda tampak lebih muda. Antioksidan menetralkan radikal bebas berbahaya yang berkontribusi terhadap kerusakan kulit dan mempercepat proses penuaan. “Dengan melawan molekul-molekul yang merusak ini, teh biru membantu melindungi kulit Anda dari penuaan dini, sehingga tampak lebih muda,” kata sang ahli. Selain itu, teh biru mengandung banyak nutrisi penting yang menutrisi dan meremajakan kulit Anda, menjadikannya sehat, bercahaya, dan berseri.
Bagaimana cara menggunakan teh biru telang untuk kulit?
Ada banyak manfaat teh biru telang dalam hal perawatan kulit. Berikut ini beberapa cara untuk memasukkan minuman ini dalam rutinitas harian Anda:
1. Teh biru telang dengan air: Tambahkan secangkir air hangat ke 2-4 bunga telang. Diamkan selama 2 menit, lalu buang bunganya. Anda dapat meminumnya secara teratur di pagi hari untuk meningkatkan metabolisme Anda.
2. Teh biru telang dengan lemon: Anda dapat menambahkan beberapa tetes lemon ke dalam cangkir teh biru telang Anda agar lebih berenergi dan lezat. Ambil segelas air, tambahkan setengah lemon dan 2-3 bunga telang ke dalamnya, lalu buang bunganya setelah 1 menit, dan minuman Anda siap disajikan.
3. Es batu teh biru telang: Anda dapat menambahkan bunga telang ke dalam air, lalu mendiamkannya selama setengah jam di lemari es Anda. Sekarang, keluarkan es batu tersebut dan oleskan ke kulit Anda untuk mendapatkan kulit bercahaya alami.
4. Teh biru telang dengan madu dan yoghurt: Campurkan satu sendok teh bubuk teh biru, satu sendok teh madu, dan yoghurt dalam mangkuk. Campurkan dengan baik lalu oleskan campuran ini secara merata ke kulit Anda dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air hangat, kulit Anda akan tampak lebih cerah.
5. Teh biru bunga telang dengan gel aloe vera: Campurkan bubuk teh biru telang, gel aloe vera, dan madu secara bersamaan. Campurkan dengan baik dan oleskan ke kulit Anda lalu biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air dan lihat hasilnya, campuran ini akan membantu menenangkan kulit Anda.
6. Teh biru telang dengan gula dan minyak kelapa: Campurkan 2 sendok teh bubuk teh biru, 2 sendok teh gula, dan 1 sendok teh minyak kelapa dalam mangkuk. Sekarang gosok kulit Anda dengan campuran ini selama 2-3 menit. Bilas dengan air dan sel-sel kulit mati akan terangkat dari kulit Anda.
Catatan: Selalu lakukan uji tempel pada area kecil kulit sebelum mengoleskan masker wajah DIY ke seluruh wajah Anda. Jika Anda mengalami iritasi, segera hentikan penggunaan. (nano)
Facebook Comments