Sukoharjonews.com – Pepino adalah buah yang berasal dari Amerika Selatan yang termasuk kedalam suku terong-terongan. Digambarkan sebagai perpaduan melon dan pir. Namun, buah ini juga memiliki nama sendiri di masing-masing daerah, mulai dari melodi, husada dewa, timun manis, puspita, dll. Ada yang menamakan buah ini husada dewa karena konon katanya buah ini di gunakan oleh para dewa untuk pengobatan. Hal ini menjadikanbuah ini di percaya mampu mengatasi berbagai penyakit. Memiliki ukuran yang besar dan lonjong serta memiliki tekstur yang belang. Buah pepino ini mengandung banyak air dan memiliki bau yang harum dan tumbuh di dataran tinggi.
Dikutip dari Young On Top, pada Sabtu (27/4/2024), inilah manfaat dari buah pepino:
1. Vitamin dan Mineral Keren: Pepino mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin K dan kalium, yang baik untuk tulang dan kesehatan jantung.
2. Bantu Atasi Peradangan: Anti inflamasi alami dalam pepino membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
3. Baik untuk Kulit: Kulit lebih cerah dan bebas jerawat? Pepino punya vitamin C dan silikon yang bisa membantu!
4. Hydration Booster: Pepino itu seperti botol air hidup! Kandungan airnya tinggi, jadi bisa membuat tubuh tetap terhidrasi.
5. Snack Rendah Kalori: Kecil tapi bertenaga, pepino cocok buat jadi camilan rendah kalori tapi bikin kenyang.
6. Regulasi Tekanan Darah: Kandungan kalium membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, membuat lebih sehat.
7. Bantu Atasi Kebas: Pepino mengandung magnesium, yang dapat membantu mengurangi kebas atau kram otot.
8. Bantu Penurunan Berat Badan: Rendah kalori, tinggi serat, dan penuh udara, pepino bisa jadi sahabatmu dalam perjalanan menurunkan berat badan.(cita septa)
Facebook Comments