Sukoharjonews.com – Trypophobia adalah salah satu jenis anxiety disorder berupa rasa takut berlebihan atau fobia terhadap pola lubang-lubang. Ketika melihat pola berlubang, seperti pada sarang lebah, penderita trypophobia akan merasa tidak nyaman, bahkan dapat menimbulkan mual hingga sesak napas.
Dilansir dari Siloam Hospital, Senin (1/4/2024), rada takut berlebihan ini tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Karena itu, trypophobia adalah kondisi yang perlu diatasi dengan tepat. Berikut ulasan penyebab hingga cara mengatasi trypophobia yang penting untuk Anda ketahui.
Apa itu Trypophobia?
Trypophobia adalah fobia atau rasa takut berlebihan ketika penderitanya melihat pola berlubang, seperti sarang lebah, spons, rongga kayu, dan lain sebagainya. Biasanya, penderita trypophobia akan merasa tidak nyaman, jijik, dan mual saat melihat pola berlubang.
Apabila fobianya sudah cukup parah, trypophobia bahkan dapat mengakibatkan penderitanya mengalami panic attack, seperti sesak napas, otot menegang, jantung berdebar, dan lain-lain.
Sayangnya, trypophobia adalah gangguan mental yang hingga saat ini belum dikenal secara umum dalam dunia medis. Lantaran, trypophobia masih memerlukan penelitian lebih lanjut agar dapat dikategorikan sebagai jenis fobia secara resmi dalam dunia medis.
Penyebab Trypophobia
Secara umum, penyebab trypophobia belum diketahui secara pasti. Namun, beberapa orang menganggap trypophobia disebabkan oleh pola pikir penderitanya.
Ya, terkadang penderita trypophobia akan mengingat hal-hal berbahaya dan menjijikan ketika melihat pola berlubang. Hal-hal yang akan diingat oleh penderita trypophobia ketika melihat pola berlubang biasanya kulit hewan beracun (ular kobra atau katak beracun) serta penyakit kulit yang menular (cacar air, kudis, dan lain sebagainya).
Di samping itu, trypophobia juga berisiko dialami oleh seseorang yang mengalami masalah kesehatan mental lain, seperti depresi, gangguan cemas, dan lain sebagainya.
Adapun objek-objek yang dapat memicu munculnya trypophobia adalah sebagai berikut:
•Spons
•Rongga pada kayu
•Sarang lebah
•Kepala biji teratai
•Buah delima
•Keju yang memiliki tekstur berlubang
•Karang berlubang
Gejala Trypophobia
Biasanya, gejala trypophobia baru akan muncul apabila penderitanya sedang atau telah melihat pola berlubang pada objek tertentu. Gejala yang mungkin akan dirasakan oleh penderita trypophobia adalah sebagai berikut:
•Gatal-gatal pada kulit
•Sesak napas
•Berkeringat
•Mual
•Jantung berdebar
•Pusing
•Gelisah
•Enggan melihat kembali pola berlubang tersebut
•Merinding saat melihat pola berlubang(patrisia argi)
Facebook Comments