Sukoharjonews.com – Siklus haid yang tidak teratur dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. Beberapa kondisi ini dapat mengubah hormon estrogen dan progesteron sehingga berdampak pada jadwal menstruasi. Berikut ini adalah beberapa pilihan pelancar haid alami atau herbal yang mungkin bisa Anda coba.
Umumnya, bahan-bahan alami berikut memiliki efek samping yang lebih minim dibandingkan jika Anda harus minum obat kimia. Tak hanya itu, ramuan obat alami pelancar haid ini juga bisa dibuat dengan mudah di rumah. Dikutip dari Jpnn, pada Minggu (14/6/2024), berikut tumbuhan herbal yang dapat memperlancar menstruasi Anda:
1. Kayu manis
Kayu manis merupakan tanaman herbal yang bisa membantu mengatur kadar insulin di dalam tubuh.
Kadar insulin yang tinggi juga memengaruhi kerja hormon menstruasi sehingga siklus menstruasi jadi tidak teratur.
2. Kunyit
Kunyit populer digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan. Herbal ini diyakini memiliki fungsi yang mirip dengan hormon estrogen.
Kunyit untuk wanita yang sedang menstruasi diyakini bisa membantu menjadi obat pelancar haid alami.
3. Jahe
Jahe merupakan salah satu herbal yang kerap digunakan dalam mengatasi berbagai penyakit, termasuk pelancar haid.
Untuk melancarkan siklus haid, jahe bisa dikonsumsi secara mentah atau diambil ekstraknya.(cita septa)
Facebook Comments