Sukoharjonews.com – Modern ini gaya hidup seseorang semakin bermacam – macam , tidak jarang seseorang menghalalkan segala cara untuk dapat memenuhi gaya hidup dan bersaing. Alhasil banyak sekali yang merasakan besarnya pengeluaran mereka dari pada pendapatan. Tak jarang ini dapat membuat seseorang menjadi depresi.
Dilansir dari Balance Through Simplicity, Senin (11/12/2023) ada beberapa kiat – kiat hidup sederhana yang dapat mengurangi tekanan atau stres, simak berikut ini :
1. Rapikan rumah Anda
Semuanya dimulai di rumah jadi tips hidup sederhana saya yang pertama juga akan dimulai di rumah. Rumah adalah tempat kita kembali di penghujung hari yang melelahkan dan memulai hari berikutnya. Ini adalah tempat yang aman di mana kita bersantai, bersenang-senang, menghibur dan menghabiskan waktu bersama keluarga.
Rumah Anda harus menjadi tempat perlindungan dan tempat yang Anda sukai, bukan membebani waktu dan energi Anda. Anda tentu tidak ingin mengkhawatirkan keadaan rumah Anda, apakah Anda perlu membersihkannya atau kapan harus mencuci pakaian berikutnya.
2. Belajar mengatakan tidak
Hidup ini penuh dengan tuntutan dan hal-hal cemerlang yang menggoda kita atau mendorong kita untuk mengatakan ya. Ya untuk tawar-menawar di toko, ya untuk ajakan minum kopi bersama teman, ya untuk permintaan bantuan di penggalangan dana sekolah.
Namun, ketika Anda mengatakan ya pada satu hal, Anda juga mengatakan tidak pada hal lain. Tanpa memikirkan apa yang penting, apa yang benar-benar berarti bagi Anda, dan apa yang membuat Anda terpanggil untuk mengatakan ‘ya’, maka kesibukan dan kerumitan akan menjadi status quo Anda.
3. Praktekkan rasa syukur
Syukur dengan cepat menjadi salah satu tips hidup sederhana favorit saya. Rasa syukur adalah sesuatu yang sering kita abaikan, namun menurut saya rasa syukur memiliki peran mendasar dalam menentukan kebahagiaan hidup kita.
4. Hindari pengeluaran berlebihan
Terkadang kita mempunyai pengeluaran yang harus dibayar, namun sedapat mungkin hindari membuang-buang uang untuk hal-hal yang sebenarnya tidak diperlukan. Berbelanjalah dengan penuh perhatian , berhemat dengan bijak, buat anggaran, dan patuhi itu. Habiskan uang untuk hal-hal yang akan menambah makna dan nilai dalam hidup Anda.(patrisia argi)
Facebook Comments