Sukoharjonews.com – Menyusui merupakan salah satu kewajiban ibu untuk bayinya, pastinya semua ibu sangat menanti-nantikan momen untuk memberikan ASI langsung kepada anak yang baru dilahirkan. Selain upaya menyusui untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi, cara ini juga salah satu bentuk wujud cinta dan kasih sayang ibu terhadap anaknya. Banyak manfaat yang didapatkan dari menyusui bagi ibu.
Dilansir dari Yesdok, Kamis (26/12/2024), ada beberapa manfaat menyusui bagi ibu yang baru melahirkan, antara lain:
1. Membantu Pemulihan Pasca Melahirkan
Kontraksi Rahim
Menyusui adalah suatu proses yang dapat merangsang produksi hormon oksitosin. Efeknya dapat membantu rahim kembali ke ukuran normal lebih cepat dan mengurangi perdarahan pasca melahirkan.
Mengurangi Risiko Infeksi
Menyusui secara eksklusif dapat membantu menjaga tubuh ibu agar lebih bersih dan sehat karena tidak perlu memompa atau menyiapkan susu formula.
2. Menurunkan Risiko Penyakit
Kanker
Menyusui secara rutin dapat menurunkan risiko ibu terkena kanker payudara dan ovarium.
Penyakit Kronis
Selain kanker, menyusui juga dapat menurunkan penyakit lainnya seperti diabetes tipe 2, osteoporosis, dan penyakit jantung.
3. Mendukung Kesehatan Mental
Mengurangi Stres
Karena menyusui dapat merangsang produksi hormon oksitosin, sehingga dapat memberikan efek menenangkan, mengurangi stres, dan membangun keterikatan emosional dengan bayi.
Mengurangi Risiko Depresi Pasca Melahirkan
Depresi postpartum yang rentan terjadi terhadap ibu melahirkan, risikonya dapat berkurang jika ibu menerapkan aktivitas menyusui dalam kesehariannya.(patrisia argi)
Facebook Comments