Sukoharjonews.com – Dengan gelombang panas yang diperkirakan akan terjadi dalam beberapa minggu mendatang, keluar rumah di bawah terik matahari mungkin terasa seperti olahraga ekstrem. Tentu saja, memakai tabir surya itu penting, tetapi mengoleskannya kembali setiap dua jam tidak selalu praktis. Sebelum Anda menyadarinya, Anda pulang ke rumah dengan wajah merah seperti tomat, bertanya-tanya apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Kabar baiknya adalah dapur Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk mengatasi kulit terbakar matahari secara alami. Daripada menghabiskan uang untuk membeli gel yang mahal, cobalah enam bahan dapur ini untuk mendinginkan kulit Anda dan mempercepat pemulihan. Dikutip dari NDTV Food, pada Sabtu (12/4/2025) berikut makanan pokok dapur yang dapat bantu redakan kulit terbakar akibat sinar matahari:
Gandum
Oatmeal tidak hanya untuk sarapan — tetapi juga dapat membantu meredakan kulit terbakar akibat sinar matahari. Kaya akan khasiat anti-inflamasi, oat meredakan iritasi dan mengurangi kemerahan. Haluskan secangkir oat hingga menjadi bubuk halus, campurkan ke dalam air mandi dingin, dan berendamlah selama 15 menit. Anda akan langsung merasakan kelegaan.
Yogurt
Sebotol yoghurt tawar di lemari es Anda? Yogurt dapat menjadi solusi yang ampuh untuk mengatasi kulit terbakar. Yogurt mengandung probiotik dan asam laktat yang membantu memperbaiki kulit yang rusak sekaligus memberikan efek dingin. Oleskan langsung ke kulit yang terbakar, biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin. Anda akan segera merasakan perbedaannya.
Madu
Manis dan lengket, madu sering disebut sebagai balsem penyembuh alami. Madu memiliki sifat antibakteri dan pelembap yang membantu kulit pulih lebih cepat. Cukup oleskan lapisan tipis madu ke area yang terkena, diamkan selama 20 menit, lalu bilas. Mungkin terasa lengket, tetapi manfaatnya sepadan.
Minyak Kelapa
Saat kemerahan awal mereda, kulit Anda mungkin mulai mengelupas. Minyak kelapa dapat membantu dengan melembapkan kulit secara mendalam dan mencegah rasa gatal. Oleskan minyak kelapa hanya setelah kulit Anda dingin, karena menggunakannya pada luka bakar yang masih baru dapat memerangkap panas. Penggunaan secara teratur akan membuat kulit Anda lembut dan terhidrasi.
Kantong Teh
Kantong teh tidak hanya untuk membuat minuman yang menenangkan. Kantong teh hitam atau hijau mengandung tanin yang mengurangi peradangan dan membantu mengembalikan keseimbangan kulit. Rendam beberapa kantong teh dalam air dingin, lalu tempelkan dengan lembut pada kulit yang terbakar matahari. Anda juga dapat menggunakan kain lembut untuk menepuk-nepuk cairan tersebut pada kulit Anda. Pengobatan sederhana ini memberikan kelegaan yang cepat dan efektif.
Cuka Sari Apel
Meski kedengarannya kasar, cuka sari apel yang diencerkan sebenarnya dapat meredakan kulit terbakar. Cuka sari apel membantu menyeimbangkan kadar pH kulit dan mempercepat penyembuhan. Campurkan cuka dan air dengan perbandingan yang sama, lalu oleskan dengan bola kapas atau tambahkan ke dalam bak mandi Anda. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakannya secara berlebihan, karena dapat mengeringkan kulit.(cita septa)
Tinggalkan Komentar