Sukoharjonews.com – Tidak ada lagi batuk berdahak, batuk berdahak, dan batuk berdahak jika Anda memiliki ramuan Ayurveda ini di dapur Anda!
Perubahan cuaca biasanya memengaruhi tenggorokan Anda terlebih dahulu. Ini juga merupakan tanda bahwa kekebalan tubuh Anda tidak cukup kuat. Itu jelas bukan kabar baik di tengah pandemi Covid-19 yang sedang berlangsung. Oleh karena itu, kami ingin Anda menanggapi masalah yang tampaknya kecil ini dengan serius. Sejujurnya, tidak ada yang lebih efektif daripada ramuan Ayurveda yang dapat menenangkan tenggorokan dan area hidung Anda.
Dikutip dari Healthshots, Selasa (21/4/2026), dalam situasi saat ini, bahkan lebih penting untuk memastikan bahwa sistem pernapasan kita berfungsi dengan baik. Saat ini, sebagian besar dari kita tahu bahwa batuk dapat dibagi menjadi dua jenis – batuk kering dan batuk berdahak. Keduanya dapat memengaruhi kehidupan kita sehari-hari. Batuk kering dapat terjadi karena berbagai faktor seperti polusi lingkungan dan alergi, tetapi batuk berdahak dapat disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus.
Solusinya adalah membangun kekebalan tubuh yang kuat, dan apa yang lebih baik daripada Ayurveda untuk ini?
“Herbal dikenal memiliki sifat imunomodulator yang membantu memperkuat kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan terhadap penyakit,” kata Dr. Shruthi Hegde, seorang peneliti Ayurveda.
Berikut daftar herbal yang akan membantu mengatasi batuk dan pilek musiman:
1. Tulsi
Secara tradisional digunakan dalam berbagai obat, tulsi sangat baik untuk meredakan batuk kering. Ia juga digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh karena memiliki sifat imunomodulator dan analgesik. Sifatnya yang meredakan batuk membantu membersihkan saluran pernapasan dengan membantu Anda mengeluarkan lendir.
2. Madu
Pemanis alami ini memiliki sifat antibakteri. Madu melapisi tenggorokan dan meredakan iritasi. Bahan ini memiliki banyak manfaat dan mudah didapatkan sehingga mudah diakses.
3. Vasaka
Vasaka adalah ramuan ampuh yang digunakan untuk meredakan semua jenis batuk seperti batuk rejan, batuk perokok, dan batuk kering. Kaya akan sifat anti-inflamasi dan ekspektoran, ramuan ini sangat penting dalam mengobati gejala batuk dan pilek. Ia juga membantu mengatasi dada dan hidung tersumbat.
4. Yashtimadhu
Obat kuno yang digunakan untuk mengobati batuk dan sakit tenggorokan, manfaat yashtimadhu sangat banyak. Formulasi Ayurveda-nya digunakan untuk mengobati masalah pernapasan, infeksi kulit, dan gangguan hati. Yashtimadhu dikenal dapat meredakan kondisi seperti batuk dan bronkitis.
5. Kantakari
Sering disebut sebagai ‘nightshade India’, kantakari adalah ramuan obat penting. Ramuan ini memiliki bau yang menyengat dan rasa pahit. Ramuan ini bermanfaat untuk mengatasi masalah pernapasan seperti batuk karena sifat ekspektorannya. Ramuan ini membantu mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan, mengatasi gejala asma, dan meredakan sesak napas.
Salah satu sistem pengobatan tertua, Ayurveda, masih dipraktikkan secara luas di seluruh dunia. Dengan Ayurveda, bahan-bahan sederhana dapat membantu Anda mengatasi batuk dan menjaga kesehatan Anda. (nano)
Facebook Comments