Sukoharjonews.com – Menjalin hubungan asmara jangka panjang, terutama bagi yang sudah menikah amat sekali disarankan melakukan keintiman yang sehat. Beberapa ahli bahkan menyebut, hubungan yang intim dan sehat terbukti sebagai faktor penunjang untuk memberikan dukungan sosial, emosional dan kesejahteraan fisik, serta regulasi emosi.
Dilansir dari Psychology Today, Selasa (11/10/2023), hubungan yang intim terhadap pasangan ini juga bisa memberikan efek kesehatan yang baik, lho! Karena itulah, penting untuk mempelajari mengenai perilaku yang bisa melemahkan atau meningkatkan intimasi dalam sebuah hubungan, berikut 4 perilaku yang bisa merusak keintiman:
Tidak Bisa Mengekspresikan Kebutuhan
Memang dalam mengekspresikan suatu kebutuhan itu tidak bisa dengan mudah dilakukan oleh semua orang. Sebagian besar, terutama kamu yang tumbuh dalam lingkungan yang sulit, mengekspresikan kebutuhanmu justru dianggap sebagai sesuatu yang menakutkan.
Ada perasaan khawatir yang muncul apabila mengekspresikan kebutuhan, bahkan menganggap pasangan akan merasa terbebani atau kewalahan untuk memenuhi kebutuhanmu.
Tidak Bisa Meminta Maaf dengan Tulus
Meminta maaf dengan benar adalah kemampuan yang sulit untuk dikuasai, terutama oleh kamu yang tumbuh dalam keluarga dengan orang tua yang tidak pernah meminta maaf satu sama lain. Permintaan maaf yang tulus adalah bukti bahwa kamu mengakui kesalahanmu dan berusaha untuk menyembuhkan luka yang kamu timbulkan.
Selalu Mengalihkan Pembicaraan
Menjadi pasangan yang hidup bersama tentu harus saling menghargai dan mendengarkan satu sama lainnya. Ketika pasangan menyampaikan keluhannya, mereka berharap untuk didengarkan.Ini juga menjadi upaya mereka untuk tetap memperjuangkan hubungan dan mengurangi emosi negatif yang tengah dirasakannya.
Tak Mengenali Keinginan Pasangan untuk Quality Time
Momen quality time ini penting dilakukan untuk jangka panjang sebuah hubungan. Tak harus sering, tapi sesekali meluangkan waktu untuk jalan-jalan berdua di akhir pekan di tengah rutinitas kesibukan akan membangun hubungan semakin baik.
Perilaku pasangan yang mengajakmu untuk melakukan sesuatu bersama ini bagian dari usaha mereka untuk meningkatkan intimasi denganmu dalam sebuah hubungan. Jadi, selelah dan sesibuk apa pun dirimu, cobalah untuk menanggapinya.(cita septa)
Facebook Comments