Sukoharjonews.com – Riasan dan highlighter memang bagus, tapi kulit bercahaya alami memberikan kesan yang berbeda! Desember adalah bulan pesta, perayaan, dan perayaan. Kita semua menyukai makanan mewah, pertemuan dengan orang-orang terkasih, anggur dan minuman ringan, serta tiket masuk gratis yang memungkinkan kita bersenang-senang tanpa memikirkan dua kali tentang konsekuensinya di hari berikutnya.
Dikutip dari Skinglo, pada Selasa (26/12/2023), berikut tips untum membuat kulit bercahaya di tahun baru:
1. Membersihkan, Menyegarkan, dan Melembabkan
Menjaga rutinitas perawatan kulit harian harus menjadi sesuatu yang Anda lakukan, tetapi jika belum, mulailah sekarang. Idealnya, Anda harus membersihkan, mengencangkan, dan melembabkan di pagi dan sore hari. Namun, ini agak berlebihan bagi mereka yang memiliki kulit sensitif. Beberapa orang merasa membilas dengan air dan melembabkan di pagi hari lalu membersihkan, mengencangkan, dan melembabkan di malam hari lebih baik. Ada baiknya bereksperimen dan menemukan yang terbaik untuk Anda. Oh, dan jangan lupa untuk melakukan eksfoliasi dua kali seminggu.
2. Makan dengan baik
Apa yang Anda makan memengaruhi kulit Anda dan juga berbagai hal lainnya. Kita semua tahu bahwa membatasi jumlah makanan manis dan berminyak lebih baik bagi kita secara umum, dan itu sangat baik untuk kulit kita. Menghindari hal-hal buruk dan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran, yang kaya akan vitamin dan mineral, akan memberikan keajaiban bagi kulit Anda. Buah beri dan kacang-kacangan seperti kenari dan almond sangat baik karena kaya akan polifenol yang membantu melindungi kulit.
3. Perlindungan Keausan – Yaitu SPF
Matahari memancarkan sinar UVA dan UVB, yang seiring waktu dapat menua dan membuat kulit Anda kusam. Pastikan untuk memakai perlindungan SPF sebelum Anda meninggalkan rumah untuk melindungi diri dari sinar matahari. Gunakan SPF 30 atau lebih, pastikan Anda melapisi wajah dan leher Anda. Oh, dan hanya karena hujan atau berawan bukan berarti sinar matahari yang mengganggu itu tidak akan menemukan Anda.
4. Tetap Terhidrasi
Minum, minum, minum. Membaca itu mungkin mengingatkan Anda pada awal usia dua puluhan, tetapi kami tidak berbicara tentang kombinasi minuman beralkohol dan energi; tidak, hanya air tua yang baik saja yang bisa membantu. Kurangnya hidrasi akan membuat kulit tampak kusam dan mempertegas kerutan. Ambil botol yang dapat digunakan kembali dan bawa ke mana pun Anda pergi, pastikan untuk meminumnya sepanjang hari.
5. Suplemen dengan Kolagen
Maaf, tapi kami harus menyebutkan diri kami sendiri di sini. Saat kita menginjak usia 20, kita kehilangan 1% dari jumlah kolagen dalam setahun, artinya produksi kolagen kita berkurang 10% saat kita mencapai usia 30. Menambah cadangan kolagen akan membuat kulit menjadi lebih kencang, halus, dan tampak lebih muda.(cita septa)
Tinggalkan Komentar