Sukoharjonews.com – Ada kekuatan khusus dalam memiliki kuku yang sehat dan kuat, baik Anda mewarnai kuku , bebas cat kuku, atau menyukai kuku netral. Kuku yang sehat (dan bahkan hasil perawatan kutikula kuku yang baik) adalah salah satu penambah rasa percaya diri yang kurang terlihat, seperti mengenakan pakaian dalam yang mewah hanya karena atau menghabiskan banyak uang untuk kaus kaki yang bagus untuk dikenakan di bawah sepatu bot Anda.
Dilansir dari Mayo realsimple, Senin (5/2/2024), Cara terbaik untuk mendapatkan kuku yang lebih kuat dan panjang adalah melalui kebiasaan gaya hidup sederhana, bukan peralatan kuku yang mahal. Namun mendapatkan kuku yang sehat juga berarti menghentikan beberapa kebiasaan buruk , seperti menggunakan kuku sebagai pisau lipat. Untuk tips kuku yang bisa dilakukan dan bermanfaat, kami berbicara dengan para ahli tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan sehari-hari dalam perawatan kuku. Ikuti langkah-langkah berikut, dan Anda akan memiliki kuku yang lebih kuat dan panjang tanpa Anda sadari.
Melembabkan kuku Anda
Melembabkan kulit adalah rahasia kesehatan kulit yang terkenal, namun sering kali diabaikan dalam perawatan kuku. Meskipun kuku kering dan rapuh bisa disebabkan oleh banyak faktor, kuku pada akhirnya membutuhkan kelembapan, jadi pertimbangkan kelembapan yang tepat sebagai dasar rutinitas perawatan kuku Anda. Saat mengoleskan lotion tangan , berikan perhatian ekstra pada kuku Anda. Ada banyak produk pelembap kuku di pasaran, namun menggunakan pelembap hanyalah setengah dari perjuangan—kuku kuat memiliki lebih dari sekadar krim atau serum mewah.
Biarkan Kutikula Anda Sendiri
Merupakan praktik umum untuk memotong, mendorong ke belakang, atau mencoba menghilangkan kutikula sama sekali, namun kutikula bukanlah musuh. Faktanya, kutikula adalah “segel pelindung alami kuku”, menurut Dana Stern, MD, dokter kulit bersertifikat, dan pakar kuku. Mengotak-atik kutikula bisa lebih berbahaya daripada manfaatnya—meskipun teknisi kukulah yang melakukan pekerjaan tersebut. Dr Stern mengatakan kutikula yang rusak dapat membuat kuku rentan dan berisiko terkena infeksi.
Hindari Kontak Dengan Air
Jangan berhenti mencuci tangan atau mandi dengan mengenakan sarung tangan, namun perhatikan cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi waktu kontak kuku dengan air karena kontak dengan air yang berlebihan dapat melemahkan struktur kuku. ( Rambut basah sangat rentan, dan pendekatan kehati-hatian saat basah seperti yang Anda lakukan saat menangani rambut basah juga bisa diterapkan pada perawatan kuku.) Misalnya, pertimbangkan untuk mengenakan sarung tangan saat mencuci piring atau melakukan pekerjaan basah lainnya.
Tahukah Anda betapa lembut dan lenturnya kuku setelah mandi lama? Pertimbangkan ini: “Kuku itu seperti spons. Misalnya, ia 1.000 kali lebih banyak menyerap air daripada kulit, sehingga air dapat dengan mudah berdifusi ke dalam kuku,” kata Dr. Stern. Paparan air yang berlebihan dapat memberikan tekanan yang signifikan pada sel-sel halus kuku (disebut onikosit), yang dapat menyebabkan kerapuhan, pengelupasan, dan kerusakan, katanya.
Bersikaplah Lembut
Perawatan kuku terbaik adalah perawatan yang lembut, menurut Susan C. Taylor, MD, dokter kulit bersertifikat, dan ahli dalam merawat kulit berwarna. Sebagai permulaan, Dr. Taylor menganjurkan agar tidak menggali secara invasif di bawah kuku Anda. “Kadang-kadang orang mengambil ujung runcing dari kikir kuku dan menggali di bawah kukunya untuk mengeluarkan kotorannya,” katanya. “Anda tidak ingin melakukan itu, karena hal ini dapat memisahkan lempeng kuku dari dasar kuku, dan kemudian Anda dapat mengembangkan infeksi bakteri jamur.”
Rawat Kuku Anda Seperti Anda Merawat Rambut Anda
Ini adalah aturan emas baru. Rambut dan kuku keduanya terdiri dari protein keratin, jadi masuk akal jika banyak aturan perawatan yang sama berlaku. Dr Stern mengatakan rambut dan kuku bisa mengalami dehidrasi dan rusak karena pemrosesan yang berlebihan. Penghilangan cat kuku, gel, dan akrilik secara sering berdampak pada kuku seperti halnya pewarna, bahan kimia, dan penggunaan panas pada rambut.(patrisia argi)
Facebook Comments