Tips Menghilangkan Jerawat Dada Menurut Para Ahli yang Mudah Dilakukan

Sukoharjonews.com – Jerawat terjadi ketika folikel rambut atau tempat tumbuhnya rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Hal tersebut menyebabkan peradangan serta penyumbatan pada pori-pori kulit.
Di mana pun jerawat muncul, itu bisa membuat tidak nyaman, memalukan, dan membuat stres. Ini terutama benar ketika muncul di dada Anda, tempat yang lebih terlihat dan lebih sulit disembunyikan daripada area lain.

Tapi jangan khawatir—jerawat dada lebih umum (dan bisa diobati!) daripada yang disadari banyak orang. Dilansir dari Real Simple, Kamis (1/12/2022) jerawat pada dada bisa dihilangkan.

Cara Menghilangkan Jerawat Dada
Jika Anda mengalami pelarian, Anda menginginkan cara tercepat dan termudah untuk menghilangkannya. Mengobati jerawat dada sangat mirip dengan menyembuhkan jerawat di wajah, dengan beberapa pengecualian. Berikut adalah beberapa tip teratas dari para profesional.

1. Ganti Pakaian Anda
Karena berkeringat dan iritasi adalah masalah di sini, Dr. Sarkar mengatakan untuk mencoba pakaian kering yang menyerap keringat yang tidak terlalu ketat dan segera diganti setelah sesi berkeringat. Tujuannya adalah untuk memungkinkan aliran udara antara kulit dan pakaian Anda, sehingga menciptakan ventilasi dan mencegah pori-pori tersebut mengumpulkan bakteri.

2. Mandi Tepat Setelah Anda Berolahraga
Jika bisa, segera mandi setelah Anda menyelesaikan rutinitas fitnes. Dan pastikan untuk menyusun strategi rutinitas perawatan kulit Anda sehingga dikemas dengan bahan yang tepat. Dr. Sarkar merekomendasikan penggunaan pembersih yang mengurangi pertumbuhan bakteri yang berlebihan dan mengandung beberapa bahan antijerawat seperti benzoil peroksida.

3. Perhatikan Jumlah Konsumsi Gula Dan Susu
Ketika diet kita penuh dengan gula, itu dapat menyebabkan peningkatan jerawat. Dan sementara kita sering mengasosiasikan gula dengan makanan dan minuman manis, Dr. Sarkar mengatakan terkadang susu skim bisa menyebabkan jerawat. Bagaimana bisa? Ini memiliki lebih banyak gula daripada susu murni karena konsentrasi karbohidrat yang lebih tinggi dan lebih sedikit lemak. (cita septa/mg)