Tips Menggunakan Srikaya untuk Kulit Agar Tampak Berseri Secara Instan

Sukoharjonews.com – Menggunakan srikaya untuk kulit dapat membantu menghidrasi dan melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari. Ketahui cara memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda.

Dikutip dari Healthshots, Kamis (20/3/2025), dengan begitu banyaknya bahan perawatan kulit, kita sering lupa menggunakan pengobatan alami yang dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda. Meskipun lemon dan tomat sering disebut-sebut memiliki manfaat, menggunakan srikaya untuk kulit juga dapat membuat Anda tampak berseri. Senjata tersembunyi untuk kulit berseri ini mengandung banyak vitamin, antioksidan, dan mineral penting, serta memberikan banyak manfaat bagi kulit. Dari melawan radikal bebas hingga menghidrasi dan menutrisi kulit Anda, srikaya dapat memberikan keajaiban dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Menambahkan buah ini dalam scrub dan masker DIY dapat membantu Anda mendapatkan kulit cerah alami secara instan.

Apa itu srikaya?
Srikaya, yang juga dikenal sebagai annona squamosa, adalah buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Buah ini dikenali dari bentuknya yang berbentuk hati, warna hijau, dan bagian luarnya yang kasar, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Biomolecules. Buah di dalamnya lembut, manis, dan terkadang asam. Buah ini kaya akan nutrisi penting seperti vitamin A, C, dan B6, serta mineral seperti kalium dan zat besi. Buah ini juga kaya akan serat, yang membantu pencernaan, rasa kenyang, dan penurunan berat badan. Ditambah lagi, menggunakan buah sirsak untuk kulit dapat membantu Anda mendapatkan tampilan yang berseri dan cantik.

Manfaat buah srikaya untuk kulit
Berikut ini beberapa manfaat potensial buah sirsak untuk kulit:

1. Kaya akan antioksidan
Buah ini kaya akan antioksidan, menjadikannya senjata yang efektif melawan kerusakan sel. Buah tropis ini memiliki berbagai jenis senyawa yang menetralkan radikal bebas yang merusak, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan penyakit kronis. Salah satu bahan penting adalah vitamin C, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal For Research in Applied Science and Engineering Technology. Vitamin C berperan penting dalam sintesis kolagen, protein yang penting untuk elastisitas dan kekencangan kulit. Dengan meningkatkan produksi kolagen, vitamin C membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus. Selain itu, vitamin C bertindak sebagai penangkal radikal bebas yang ampuh, menetralkan molekul berbahaya yang dapat merusak sel-sel kulit.

2. Melembabkan kulit Anda
Alasan lain untuk menggunakan srikaya untuk kulit adalah karena srikaya mengandung humektan alami, yang berarti dapat menarik dan mempertahankan kelembapan. Hal ini menjadikannya buah yang ideal untuk menghidrasi kulit. “Kandungan airnya yang tinggi mengisi kembali tingkat hidrasi kulit, menghindari kekeringan dan pengelupasan,” kata dokter kulit Dr. DM Mahajan. Selain itu, buah ini mengandung asam lemak penting, yang membentuk lapisan pelindung pada kulit, mempertahankan kelembapan, dan mencegah dehidrasi. Buah ini juga dapat membantu kulit Anda tetap halus, kenyal, dan bercahaya dengan memberikan hidrasi yang diperlukan. Baik Anda menggunakan masker wajah srikaya atau memakan buahnya, Anda dapat memperoleh manfaat dari sifat pelembap alaminya.

3. Kaya akan khasiat antiperadangan
Menggunakan srikaya untuk kulit juga bermanfaat karena buah ini memiliki khasiat antiperadangan yang ampuh yang membantu meredakan dan menenangkannya. Buah ini mengandung beberapa komponen, termasuk flavonoid dan zat bioaktif lainnya, yang berkontribusi terhadap efek antiperadangannya, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition and Food Safety. Flavonoid, khususnya, adalah antioksidan kuat yang membantu menetralkan radikal bebas yang merusak. Radikal bebas ini dapat menyebabkan peradangan pada kulit, yang mengakibatkan kemerahan, pembengkakan, dan gejala lainnya. Srikaya, yang mengurangi peradangan, dapat membantu mengobati jerawat, eksim, dan psoriasis. Selain itu, buah ini mengandung zat yang dapat mengurangi produksi sitokin inflamasi, yang merupakan molekul yang menyebabkan respons peradangan. Hal ini mengurangi iritasi umum pada kulit, sehingga kulit tampak lebih tenang dan sehat.

4. Melindungi dari sinar UV
Buah ini juga dapat membantu melindungi dari sinar matahari. “Buah ini mengandung antioksidan yang kuat untuk melindungi kulit Anda dari efek sinar UV yang merusak,” kata ahli tersebut. Kandungan vitamin C yang tinggi sangat penting untuk perlindungan kulit. Buah ini meningkatkan pembentukan kolagen, protein yang diperlukan untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit, sehingga menyembuhkan kulit yang rusak akibat sinar matahari dan mencegah penuaan dini. Selain itu, penggunaan srikaya untuk kulit bermanfaat karena mengandung antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid yang berfungsi sebagai tabir surya alami. Zat-zat ini membantu menetralkan radikal bebas yang dihasilkan oleh paparan sinar UV, mengurangi stres oksidatif, dan menurunkan risiko terbakar matahari. Dengan memasukkan srikaya ke dalam diet atau rutinitas perawatan kulit Anda, Anda dapat menggunakan kemampuan antioksidannya untuk melindungi kulit Anda dari efek buruk sinar matahari.

Bagaimana cara menggunakan srikaya untuk kulit?
Berikut ini beberapa cara mudah menggunakan srikaya untuk kulit agar tampak berseri dan bersih:

1. Masker wajah srikaya yang menghidrasi
Bahan-bahan:
– 1 srikaya matang
– 1 sendok makan madu

Cara:
– Hancurkan srikaya hingga menjadi pasta halus.
– Tambahkan madu dan aduk rata.
– Oleskan masker ke wajah dan leher.
– Diamkan selama 15-20 menit.
– Bilas dengan air hangat.

2. Lulur srikaya yang bercahaya
Bahan-bahan:
– 1 srikaya matang
– 1 sendok makan gula

Cara:
– Hancurkan srikaya hingga menjadi pasta halus.
– Tambahkan gula dan aduk rata.
– Gosok wajah dan leher dengan campuran tersebut secara perlahan.
– Bilas dengan air hangat.

3. Masker wajah dari buah srikaya yang menenangkan
Bahan-bahan:
– 1 buah srikaya matang
– 1 sendok makan yoghurt

Cara membuat:
– Hancurkan buah srikaya hingga menjadi pasta halus.
– Tambahkan yoghurt dan aduk rata.
– Oleskan masker ke wajah dan leher.
– Diamkan selama 15-20 menit.
– Bilas dengan air hangat.

4. Masker buah srikaya dan kunyit anti-penuaan
Bahan-bahan:
– 1 buah srikaya matang
– 1/2 sendok teh bubuk kunyit

Cara membuat:
– Hancurkan buah srikaya hingga menjadi pasta halus.
– Tambahkan bubuk kunyit dan aduk rata.
– Oleskan masker ke wajah dan leher.
– Diamkan selama 15-20 menit.
– Bilas dengan air hangat.

5. Masker buah srikaya dan alpukat yang menyehatkan
Bahan-bahan:
– 1 buah srikaya matang
– 1/2 buah alpukat matang

Cara membuat:
– Hancurkan buah srikaya dan alpukat hingga menjadi pasta halus.
– Oleskan masker ke wajah dan leher.
– Diamkan selama 15-20 menit.
– Bilas dengan air hangat.

6. Masker buah srikaya dan jus lemon
Bahan-bahan:
– 1 buah srikaya matang
– 1 sendok makan jus lemon

Cara membuat:
– Hancurkan buah srikaya hingga menjadi pasta halus.
– Tambahkan jus lemon dan aduk rata.
– Oleskan masker ke wajah dan leher.
– Diamkan selama 10-15 menit.
– Bilas dengan air hangat.

Masker wajah buah srikaya
Cobalah masker wajah buah srikaya untuk membuat kulit Anda berseri. Gambar milik: Adobe Stock

7. Toner sirih dan air mawar yang menghidrasi
Bahan-bahan:
– 1 sirih matang
– 1 cangkir air mawar

Cara membuat:
– Hancurkan sirih hingga menjadi pasta halus.
– Tambahkan air mawar dan aduk rata.
– Saring campuran untuk membuang ampasnya.
– Simpan toner dalam botol kedap udara yang bersih.
– Oleskan toner ke wajah dan leher setelah dibersihkan.

Efek samping sirih bagi kulit
Umumnya, penggunaan sirih untuk kulit aman. Namun, seperti halnya produk alami lainnya, reaksi kulit setiap orang dapat berbeda-beda. Beberapa efek samping yang mungkin terjadi yang perlu diwaspadai meliputi:

– Jika Anda memiliki kulit sensitif atau alergi terhadap sirih, Anda mungkin mengalami reaksi alergi seperti kemerahan, gatal, atau bengkak.
– Dalam beberapa kasus, penggunaan terlalu banyak dapat mengiritasi kulit, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.

Apa yang harus dilakukan untuk menghindari efek samping ini?
– Sebelum menggunakan srikaya untuk kulit, lakukan uji tempel untuk memeriksa reaksi yang merugikan.

– Mulailah dengan penggunaan yang jarang dan tingkatkan frekuensi secara bertahap seiring dengan penyesuaian kulit Anda.

– Gunakan srikaya yang sudah matang untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dan menghindari iritasi.

– Setelah menggunakan masker atau scrub berbahan srikaya, bilas kulit Anda secara menyeluruh dengan air hangat.

Jika Anda mengalami reaksi kulit yang parah, hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter kulit. (nano)