Sukoharjonews.com – Tidak ada yang membuat orang lebih takut daripada ketakutan dan fobia terbesar mereka. Mengapa? Karena itu hanya ada di pikiran dan kebanyakan dari kita lebih suka menghindari menaklukkan binatang itu daripada mencoba menjinakkannya.
Dikutip dari Namastest, membuat rasa takut menjadi nyata dengan berfokus begitu banyak pada kepanikan yang muncul di depan kami. Jika Anda sedang mencari cara untuk mengatasi ketakutan terbesar Anda tetapi kehabisan ide, jangan khawatir.
Tes berikut diharapkan akan sedikit membantu dalam memerangi rasa takut dan mengakhirinya. Lihatnya gambar asal (doodle) dan jawablah mana yang paling menarik perhatian Anda?
1. Kamu takut mempercayai orang
Tidak ada yang lebih menyakitkan daripada perasaan frustrasi. Anda adalah orang yang baik dan dapat dipercaya, tetapi kepercayaan Anda telah dikhianati dalam beberapa kesempatan, sehingga sulit bagi Anda untuk percaya pada orang.
Ingat: ini adalah salah satu kualitas terbesar Anda, jadi jangan berpikir bahwa kesalahan ada pada Anda.
Untuk mengakhiri ketakutan ini, jalan keluarnya sederhana: berhentilah menciptakan ekspektasi tentang tindakan orang lain.
2. Kamu takut kesepian
Anda memiliki kebiasaan melekatkan diri pada orang-orang yang, sayangnya, bukan lagi bagian dari hidup Anda, baik itu cinta, teman, keluarga.
Akibatnya, Anda takut menjadi orang tua, sendirian, tanpa ada yang menemani. Tetapi jika Anda adalah orang baik, yang memperlakukan semua orang yang Anda cintai dengan baik, Anda tidak perlu takut. Orang baik hati tidak pernah sendirian selamanya, saya jamin!
Semua orang yang telah meninggalkan hidupmu telah memenuhi perannya, jadi simpanlah mereka di sudut hati dan ingatanmu, tapi jangan lupa bahwa, di sisimu, mereka yang harus tetap tinggal akan selalu mengikutimu.
3. Anda takut dengan pendapat orang lain
Menjadi terlalu baik sepanjang waktu bisa menghalangi. Anda tidak harus menyerah pada hidup untuk membantu semua orang di sekitar Anda hanya karena Anda takut dengan apa yang akan mereka pikirkan jika Anda memberi tahu mereka “tidak”.
Pertama, tidak tergantung pada pendapat orang lain. Kedua, jika seseorang terluka ketika Anda tidak dapat membantu mereka, itu karena mereka egois, maka kesalahan bukan milik Anda.
Fokus padanya dan perhatikan ketakutan Anda untuk ditolak secara bertahap meninggalkan kepribadian Anda.
4. Anda takut mengambil risiko
Hei, kamu harus menjalani hidup! Anda tidak bisa tinggal di sisa hidup Anda di pekerjaan yang sama, di kota yang sama, dalam hubungan yang sama, jika itu sudah membuat Anda lebih baik.
Ketika sebuah kesempatan untuk mengubah hidup Anda muncul dengan sendirinya, ambillah dengan sekuat tenaga, hanya dengan begitu Anda akan maju dan menjadi lebih bahagia.
Ketika Anda takut untuk bertindak, tanyakan pada diri sendiri: Apakah saya bahagia dengan situasi saya saat ini?
Jika jawabannya “tidak”, saya yakin Anda akan diliputi oleh keberanian tanpa dimensi.
5. Anda takut mereka tidak akan mengenali Anda
Anda tidak harus berhenti hidup hanya untuk dikenali di tempat kerja.
Dengan bekerja siang dan malam, berharap orang akan melihat Anda, mereka akan menemukan bahwa Anda adalah orang yang paling setia di planet ini, tetapi ini juga dapat merusak kesehatan Anda.
Fokus pada apa yang paling memuaskan Anda dan berusahalah untuk menjadi yang terbaik di bidang itu, tanpa hal-hal gila.
Sukses akan datang kepada Anda pada waktu yang tepat, santai, bernafas, dan luangkan waktu untuk diri sendiri dan bukan hanya untuk jadwal sibuk Anda.
6. Kamu takut mencintai lagi
Bukan karena pacaran atau pernikahan tidak berhasil di beberapa titik, itu berarti itu akan berulang selama sisa hidup Anda.
Kami dibuat untuk saling mencintai, jadi jangan menghilangkan gairah baru, meninggalkan diri Anda untuk kisah cinta baru.
Alam semesta akan tetap menempatkan cinta dengan cara yang layak Anda dapatkan, jadi jangan takut dengan perasaan yang luar biasa ini. (nano)
Tinggalkan Komentar