Sukoharjonews.com – Kita semua memiliki luka emosional yang disebabkan oleh pengalaman negatif yang kita alami yang akhirnya mempengaruhi kehidupan kita. Mereka mengubah perasaan kita secara internal dan juga tercermin dalam hubungan kita dengan dunia.
Dikutip dari Namastest, Selasa (23/7/2024), betapapun tua mereka, mereka dapat mempengaruhi kita dengan cara yang sama dan jika kita tidak menemukan cara untuk menyembuhkannya, kita akan mengulangi pola negatifnya sepanjang hidup.
Kita harus bisa mengenali dan mengatasi luka-luka tersebut agar kita bisa berjalan dengan lebih gembira dan percaya diri. Pilih salah satu kartu yang ditunjukkan pada gambar dan cari tahu luka mana yang perlu Anda sembuhkan untuk meningkatkan kehidupan Anda:
Jika Anda memilih…
Kartu Nomor 1:
Cedera terbesar Anda adalah ketidakstabilan emosi, Anda belum memiliki ikatan emosional yang sehat dengan orang tua Anda sejak Anda masih kecil, dan ini akhirnya mengubah Anda menjadi orang yang tidak tahu cara menangani emosinya dengan baik dan sering kali berakhir. menciptakan keterikatan yang tidak sehat dengan orang-orang di sekitar Anda sebagai cara untuk mengimbangi apa yang tidak Anda miliki.
Anda mungkin belum mendapatkan pendidikan emosional terbaik dan hal ini sangat menghambat kehidupan Anda saat ini, namun Anda tidak akan bisa hidup dengan keterbatasan ini selamanya. Ada banyak orang baik di dunia ini yang akan mencintai Anda dengan cara yang benar, termasuk memberikan perawatan yang Anda inginkan.
Carilah bantuan untuk menyembuhkan luka masa lalu Anda dan pelajari cara yang lebih baik untuk hidup bersama orang-orang di sekitar Anda.
Kartu Nomor 2:
Pemulihan diri adalah luka emosional Anda yang perlu disembuhkan, bisa jadi di rumah atau di antara teman-teman sudah terbebani seumur hidup. Orang mungkin meminta nilai bagus, bakat, kecerdasan, performa olahraga yang baik, ketersediaan emosi, singkatnya, banyak hal, dan tekanan ini terus menghantui Anda hingga saat ini dan membuat Anda sangat keras pada diri sendiri.
Anda tidak dapat membangun kebahagiaan yang kokoh karena Anda terus-menerus merasa ada sesuatu yang kurang atau perlu diperbaiki. Anda harus menyembuhkan diri sendiri dari luka ini untuk belajar mencintai diri sendiri apa adanya dan menikmati hidup meski dengan kekurangan Anda. Kamu sudah cukup, belajar menerima dirimu sendiri.
Kartu Nomor 3:
Trauma masa lalu adalah luka terberat Anda yang perlu disembuhkan, Anda belum mampu mengatasi semua kekecewaan yang Anda alami di masa lalu dengan baik dan bukannya menyembuhkannya, Anda malah membangun tembok di sekeliling Anda. menghindari kekecewaan lebih lanjut. Masalahnya adalah hal ini tidak hanya menghentikan hal-hal buruk tetapi juga hal-hal baik.
Hanya karena seseorang telah menyakiti Anda bukan berarti semua orang akan melakukan hal yang sama, carilah bantuan untuk menyembuhkan trauma tersebut. Lepaskan sikap defensif dan lebih terbuka terhadap apa yang ada dalam hidup Anda. Ambil mosi percaya, Anda mungkin akan sangat terkejut. (nano)
Tinggalkan Komentar