Sukoharjonews.com – Batuk merupakan reaksi alami tubuh saat terinfeksi maupun terpapar zat iritasi atau yang memicu reaksi alergi. Umumnya beberapa jenis batuk disebabkan oleh infeksi ringan. Hal inilah yang menyebabkan rasa tidak nyaman dan gatal pada tenggorokan. Bahkan, beberapa orang mengalami suara serak, sakit saat menelan, hingga kesulitan bicara akibat batuk.
Batuk umumnya terjadi saat saluran pernapasan mengalami gangguan atau ketika terdapat partikel asing di dalamnya. Ini merupakan cara alami tubuh membersihkan tenggorokan dari zat-zat tersebut. Namun, jika batuk berlangsung terus-menerus, hal ini bisa menjadi gejala penyakit tertentu. Dikutip dari Rey, pada Kamis (16/11/2023), berikut cara mengobati tenggorokan yang sakit saat batuk:
1. Minum Air Hangat
Untuk meredakan gatal dan batuk pada tenggorokan, minum air hangat sangat dianjurkan karena gejala ini seringkali disebabkan oleh tenggorokan yang kering. Minum air hangat dapat membantu melembabkan tenggorokan yang sedang mengalami kekeringan.
2. Konsumsi Madu
Madu adalah bahan alami yang memiliki berbagai manfaat, termasuk meredakan gejala radang tenggorokan dan sakit mengatasi tenggorokan. Kandungan antioksidan dan anti inflamasi di dalam madu bermanfaat untuk mengatasi peradangan. Kamu dapat memanfaatkannya dengan mencampurkan 1 sendok makan madu ke dalam teh hangat. Namun perlu diingat bahwa cara ini tidak disarankan untuk anak di bawah 1 tahun karena berisiko menyebabkan botulisme.
3. Kumur dengan air garam
Ternyata berkumur dengan air garam juga bisa membuat gejala yang dirasakan kian membaik. Pasalnya, air garam dipercaya bisa menenangkan tenggorokan gatal dan sakit, mengencerkan lendir, hidung dan tenggorokan, hingga masalah batuk bisa teratasi. Kamu bisa membuat larutan garam dengan mencampurkan 1/2 sendok teh garam dalam 1 gelas air atau sekitar 200 ml. Kemudian aduk sampai garam larut dan berkumur dengan larutan tersebut.
4. Konsumsi antihistamin
Antihistamin merupakan obat untuk meredakan sakit tenggorokan, gatal, dan batuk.
Obat ini bekerja dengan menghambat kerja histamin, yaitu zat penyebab tenggorokan gatal dan batuk saat sedang alergi.
5. Minum wedang jahe
Jahe merupakan tanaman herbal yang sering dimanfaatkan untuk obat tradisional, misalnya untuk mengatasi gatal saat batuk berdahak. Jahe bisa memecah dahak yang menumpuk dan meredakan gejala gatal dan sakit tenggorokan.
Untuk membuat wedang jahe, kamu dapat merebus 1 cm jahe yang sudah dimemarkan dalam segelas air mendidih. Minumlah air rebusan tersebut untuk mendapatkan manfaatnya.
Sakit tenggorokan adalah kondisi ketika seseorang merasakan rasa sakit, gatal, atau iritasi pada tenggorokan yang dapat menyebabkan kesulitan menelan. Penyebabnya bervariasi, bisa disebabkan oleh virus seperti pilek atau flu, atau infeksi bakteri seperti radang tenggorokan.
Sebagian besar sakit tenggorokan dan batuk akan sembuh dengan sendirinya kurang lebih selama 5-10 hari. Namun, jika kondisi sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri, pengobatan dengan antibiotik mungkin diperlukan.(cita septa)
Tinggalkan Komentar