Sukoharjonews.com – Salah satu ciri dari bayi baru lahir adalah kepala yang terasa lunak. Maka dari itu, Anda harus berhati-hati karena ini bisa mengakibatkan perubahan pada bentuk kepala bayi. Kepala bayi yang rata di salah satu sisi umumnya tidak berbahaya. Maka dari itu, orangtua tidak perlu khawatir secara berlebihan karena kondisi ini bisa dicegah.
Apalagi, sebagian besar kepala bayi yang peyang biasanya membaik dengan cara alami. Yaitu, ketika bayi sudah mempunyai kekuatan untuk menggerakkan dan mengendalikan kepalanya sendiri. Dikutip dari Parapuan, pada Kamis (17/8/2023), berikut cara mengatasi kepala peyang pada bayi:
1. Posisi Tidur yang Benar
Posisi tidur adalah faktor kunci dalam mencegah kepala datar pada bayi. Untuk itu, pastikan bayi tidur dengan posisi punggung, bukan posisi tengkurap, karena posisi tersebut meningkatkan risiko Sindrom Kematian Mendadak pada Bayi (Sudden Infant Death Syndrome/SIDS). Selain itu, sering-seringlah mengubah posisi kepala bayi ketika ia sedang tidur agar tidak terlalu lama menghadap ke satu sisi.
2. Gendong Bayi dengan Cara yang Tepat
Gendongan bisa menjadi solusi yang bagus untuk membawa bayi, tetapi gunakan dengan bijaksana dan cara yang tepat. Pastikan gendongan menyangga kepala dan leher bayi dengan baik, dan jangan lupa untuk memberi jeda sehingga bayi bisa bergerak bebas ketika tidak dalam gendongan.
3. Sesi Bermain Tanpa Pantangan
Luangkan waktu untuk sesi bermain di lantai dengan bayi untuk bergerak bebas dan menggulingkan tubuhnya sendiri. Namun, pastikan lingkungan aman dan awasi bayi dengan baik selama sesi bermain. Perhatikan posisi tubuhnya saat sedang bergerak bebas dan berbaring di lantai atau permukaan datar lainnya. Cobalah untuk tidak terlalu sering atau terlalu lama membiarkan bayi dalam satu posisi, terutama ketika ia terlentang. Bantu bayi supaya bergerak dan ganti posisi ketika sedang bermain atau ditidurkan di dalam kereta dorong.
4. Ganti Posisi Lengan
Saat menggendong bayi untuk menyusui, gantilah posisi tangan di kanan dan kiri secara berkala. Hindari terus-menerus memposisikan bayi dengan digendong di lengan kiri atau kanan saja.
5. Melakukan Tummy Time
Tummy time adalah aktivitas yang sangat penting untuk menguatkan otot-otot leher dan punggung bayi, serta mencegah kepala peyang. Mulailah memberikan tummy time sejak bayi baru lahir dan tali pusarnya sudah terlepas. Caranya dengan menempatkan bayi dalam posisi tengkurap selama beberapa menit setiap hari saat dia terjaga dan tetap awasi selama proses ini. Tummy time juga dapat dilakukan di dada ketika kamu sedang memegang bayi atau setelah menyusui.
Demikian beberapa tips untuk mencegah kepala peyang pada bayi Anda. Semoga bermanfaat!(cita septa)
Tinggalkan Komentar