yoga

Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental

Sukoharjonews.com -Yoga dipraktikkan oleh lebih dari 36 juta orang Amerika dan jutaan lainnya di seluruh…

Yang Perlu Diketahui Tentang Pose Yoga Kaki Di Atas Dinding

Sukoharjonews.com - Yoga adalah latihan penuh perhatian yang membantu Anda menghilangkan stres dan meningkatkan fleksibilitas.…

3 Jenis Olahraga Ini Juga Bisa Bantu Lancarkan Pencernaan

Sukoharjonews.com - Olahraga memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Rutin olahraga dapat membantu Anda merasa lebih…

Selain hilangkan Stres, Power Yoga Efektif untuk Turunkan Berat Badan

Sukoharjonews.com - Menurunkan berat badan merupakan tantangan yang sulit bagi sebagian orang. Perlu usaha yang…