Tips untuk Berolahraga Di Luar Ruangan Selama Musim Dingin
Sukoharjonews.com - Berolahraga selama musim dingin aman bagi kebanyakan orang. Bahkan ketika suhu sangat rendah…
19 November 2024
olahraga
Latihan Terbaik untuk Mengelola Diabetes
Sukoharjonews.com - Meskipun Anda mungkin percaya bahwa olahraga dapat meningkatkan kadar gula darah, kenyataannya justru…
11 November 2024
Merasa Lapar Setelah Olahraga? Ini Penjelasannya
Sukoharjonews.com - Rasa lapar setelah olahraga sering dijadikan alasan untuk malas berolahraga. Padahal selama porsi…
10 Oktober 2024
Sering Merasa Bosan dan Jenuh? Simak Ini Tips Mengatasinya
Sukoharjonews.com - Selalu ada masa dimana kita merasa jenuh dengan keadaan. Apapun penyebabnya, rasa jenuh…
20 Juni 2024
Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan yang Membuat Waktu Luang Menjadi Lebih Bermanfaat
Sukoharjonews.com - Olahraga sering kali dikaitkan dengan konteks penurunan berat badan dan budaya diet serta…
6 Januari 2024
Baik untuk Diet, ini Jam Olahraga yang Efektif untuk Turunkan Berat Badan
Sukoharjonews.com - Menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti diet atau olahraga. Melakukan…
3 Agustus 2023
Mengintip Menu Diet Jennie BLACKPINK, Turun 10 Kg Seminggu
Sukoharjonews.com -Beberapa artis Korea membocorkan menu diet untuk tubuh ideal mereka. Ternyata makanan diet yang…
24 Juli 2023
Anda Sedang Stress Namun Tetap Ingin Berolahraga? Silakan Mencoba Olahraga Berikut
Sukoharjonews.com - Stress adalah kondisi dimana seseorang merasa terganggu atau terancam akibat gangguan yang disebabkan…
18 Juni 2023
Mengapa Olahraga Sangat Penting? Simak Manfaatnya Disini!
Sukoharjonews.com - Olahraga adalah sebuah aktivitas fisik yang sangat sehat dan penting untuk dilakukan secara…
17 Juni 2023
Ternyata, Olahraga Ini Menjadi yang Termudah di Dunia
Sukoharjonews.com - Olahraga sebagai latihan fisik dilakukan untuk bersenang-senang, terlepas dari desain atau tujuannya. Olahraga…
11 Mei 2023
Simak Kebiasaan Buruk Ini Bikin Olahragamu Sia-sia
Sukoharjonews.com - Meskipun membuat lelah dan banyak berkeringat, melakukan aktivitas olahraga bisa memberikan banyak manfaat…
27 April 2023
5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Saat Berpuasa Ramadan
Sukoharjonews.com - Selama berpuasa, mungkin banyak dari kita yang malas-malasan berolahraga. Karena takut kecapekan atau…
13 April 2023
Inilah Kebiasaan Simpel yang Justru Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
Sukoharjonews.com – Masalah berat badan berlebih memang kerap menghantui. Bukan semata perkara penampilan agar tampak…
10 Maret 2023