diet sehat

Manfaat Kesehatan dari Makan Makanan Seimbang Setiap Hari

Sukoharjonews.com - Pola makan yang seimbang adalah suatu keharusan. Mulai dari sayur-sayuran dan buah-buahan berwarna,…

Mau Diet Murah? Cukup Jalan Kaki 30 Menit Ini Manfaatnya

Sukoharjonews.com - Jalan kaki, salah satu aktivitas fisik yang menjadi tren belakangan ini. Banyak orang…

Simak Berikut Tips Ampuh dan Mudah Mengecilkan Paha

Sukoharjonews.com - Bagi sebagian besar orang, khususnya wanita, paha berukuran besar bukanlah sesuatu yang bisa…

4 Minuman Ampuh Membakar Lemak, Cocok Jadi Solusi Diet

Sukoharjonews.com - Menumpuknya lemak di perut kerap meresahkan kaum perempuan, bukan? Perut akan terlihat buncit…

Simak Tips Diet Sehat ala Aktris Cantik Yoon Eun Hye

Sukoharjonews.com - Buat kamu penggemar drama Korea, pasti tidak asing dengan aktris cantik Yoon Eun…

Mengintip Menu Diet Jennie BLACKPINK, Turun 10 Kg Seminggu

Sukoharjonews.com -Beberapa artis Korea membocorkan menu diet untuk tubuh ideal mereka. Ternyata makanan diet yang…

Ini 5 Prinsip Orang Perancis dalam Menurunkan Berat Badan

Sukoharjonews.com - tahukah kamu bahwa orang Prancis ternyata punya rahasia tersendiri agar badannya terlihat langsing…

Mau Turun 5kg Dalam 3 Hari ? Simak Tips Berikut Ini

Sukoharjonews.com - Saat ini ada begitu banyak jenis diet yang bisa dicoba, salah satunya diet…

Waspada Menu Sarapan Ini Bisa Bikin Lingkar Pinggang Makin Lebar hingga Berat Badan Naik

Sukoharjonews.com - Sarapan memegang peranan penting dalam membantu proses diet. Sebab, sarapan tidak hanya penting…

Lakukan Kebiasaan Ini Dapat Menurunkan Berat Badan

Sukoharjonews.com -Mempunyai berat badan berlebih, selain tidak menyehatkan tubuh juga dapat membuat seseorang menjadi tidak…

Konsumsi 5 Bahan Rempah Ini untuk Membakar Lemak pada Perut Buncit

Sukoharjonews.com - Tak sedikit orang beranggapan bahwa membakar lemak di perut merupakan hal yang sulit.…

Diet Nordik, Pola Makan Sehat Ala Orang Skandinavia

Sukoharjonews.com - Skandinavia adalah sebuah wilayah geografis di Eropa Utara yang terdiri dari tiga negara…

Sederet Camilan Sehat yang Bantu Kecilkan Perut Buncit

Sukoharjonews.com - Kamu yang sedang diet dalam upaya mengecilkan perut buncit mungkin akan berpikir dua…

Simak Berat Badan Turun Meskipun sedang Tidur Malam

Sukoharjonews.com - Bukan rahasia lagi bahwa penurunan berat badan adalah sebuah proses yang sulit. Tidak…

5 Kebiasaan Sehat Ini bisa Dicoba untuk Gugurkan Lemak Berlebih

Sukoharjonews.com - Memiliki perubahan pola makan dan minum saat menjalankan puasa Ramadan tentu membuat kamu…

Patut dicoba 5 Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit

Sukoharjonews.com - Menghilangkan lemak pada perut tidak bisa dilakukan hanya untuk satu area tubuh saja.…

5 Kebiasaan yang Nggak Boleh Dilakukan Setelah Jam 5 Sore Jika Ingin Tubuh Ramping

Sukoharjonews.com – Diet adalah suatu program yang menuntut konsistensi dan kedisiplinan dalam menjalankannya. Namun terkadang…

9 Makanan ini , Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Sukoharjonews.com – Ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk menurunkan angka di timbangan atau menurunkan…

Inilah Kebiasaan di Pagi Hari yang Membantu Menurunkan Berat Badan

Sukoharjonews.com - Masih banyak orang yang mengalami kesulitan untuk menurunkan berat badan, padahal sebenarnya ada…

Ingin Cepat Turunkan Berat Badan? Coba Diet Nanas, Ini Sederet Hal yang Perlu Kamu Ketahui

Sukoharjonews.com - Menurunkan berat badan membutuhkan kesabaran, kerja keras, dan dedikasi yang sangat besar. Namun,…