Sukoharjonews.com – Tinggal di negara tropis memberi kita kesempatan untuk menikmati berbagai buah-buahan tropis yang khas. Salah satunya adalah buah manggis. Buah manggis yang punya nama latin Garcinia mangostana L. ini dipercaya berasal dari Semenanjung Malaya yang kemudian menyebar hingga ke Kepulauan Nusantara. Buah manggis punya bentuk bulat berwarna ungu gelap dan berisi daging buah berwarna putih yang rasanya sangat manis. Karena rasanya yang enak inilah, buah manggis banyak disukai oleh orang Indonesia.
Di pasaran, khasiat kulit manggis bisa didapatkan secara mudah lewat berbagai bentuk, mulai dari dijadikan teh kulit manggis atau pun ekstrak kulit manggis yang dikemas menjadi tablet yang mudah dikonsumsi. Lalu, apa sih sebenarnya khasiat kulit manggis untuk kesehatan? Dikutip dari Jovee, yang dilansir dari beberapa sumber pada Rabu (2/8/2023), berikut adalah penjelasan tentang manfaat kulit manggis:
1. Membantu Mengatasi Peradangan
Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Suthasinee dari Thailand menemukan bahwa xanthone, zat alami dalam kulit manggis merupakan kelompok flavanol yang efektif dalam membantu mengatasi berbagai jenis peradangan, seperti anti kanker, anti bakteri, anti alergi, anti inflamasi, anti mikroba, anti malaria, dan juga antioksidan.
Xanthone yang terkandung dalam kulit manggis dapat menghancurkan bakteri. Karena itulah, sebuah proyek penelitian yang bekerja sama dengan Fakultas Kedokteran Universitas Srinakharinwirot, Thailand, diluncurkan untuk mengembangkan dan mengekstraksi Xanthones dalam bentuk Hydroxy Xanthones (HDX) yang memiliki khasiat tertinggi untuk kesehatan manusia.
2. Mengandung Antioksidan Tinggi
Seperti yang disinggung sebelumnya, kulit manggis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Khasiat kulit manggis dan daun sirsak untuk mencegah kanker juga hampir saja.
Antioksidan merupakan senyawa yang dapat melindungi dan menetralisir efek radikal bebas yang berpotensi merusak tubuh dan menimbulkan berbagai penyakit kronis. Selain tinggi antioksidan, kulit manggis juga kaya akan vitamin C dan folat.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang selama ini berjuang menurunkan berat badan dan tidak kunjung menunjukkan hasil yang signifikan, Anda bisa mencoba mengonsumsi ekstrak kulit manggis. Khasiat kulit manggis yang diambil ekstraknya dapat membantu menurunkan berat badan karena efek anti inflamasinya yang meningkatkan metabolisme tubuh sehingga melancarkan pencernaan dan mencegah kenaikan berat badan.
4. Membantu Memelihara Kesehatan Kulit
Khasiat kulit manggis lainnya yang banyak diminati oleh kaum perempuan adalah kemampuannya dalam membantu memelihara kesehatan kulit. Ya, dengan sifat anti inflamasi, anti bakteri, dan anti jamur yang dimilikinya, ekstrak kulit manggis baik untuk membantu mengatasi berbagai permasalahan kulit, seperti peradangan kulit, penuaan, eksim, alergi, hingga infeksi bakteri.
Sebagian orang yang rutin mengonsumsi ekstrak kulit manggis juga menyatakan adanya perubahan yang lebih baik pada kulitnya yang berjerawat.
Demikianlah beberapa khasiat kulit manggis untuk kesehatan yang menarik untuk diketahui. Anda bisa membeli ekstrak kulit manggis di apotek-apotek atau pun merebusnya sendiri. Namun, pastikan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ya sebelum mengonsumsi obat-obatan, vitamin, atau suplemen apapun.(cita septa)
Tinggalkan Komentar