Sukoharjonews.com – Memiliki wajah yang putih berseri adalah dambaan sebagian besar perempuan. Kulit wajah yang putih, berseri, dan segar akan membuat tampilan kamu jadi lebih menarik. Tak heran, banyak orang khususnya perempuan berlomba-lomba untuk mendapatkan kulit yang putih.
Cara yang banyak ditempuh untuk memiliki kulit putih dengan instan dan cepat adalah memakai produk-produk yang beredar dipasaran. Namun, kandungan bahan kimia dari produk-produk tersebut belum tentu baik untuk kulit maupun tubuh. Lalu apakah bisa memutihkan wajah secara alami? Bagaimana cara memutihkan wajah secara alami? Dikutip dari Dokteria, pada Sabtu (6/7/2024), berikut cara memutihkan kulit secara alami:
1. Makan makanan sehat
Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas. Makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan produk olahan susu yang rendah lemak adalah beberapa contoh makanan yang dapat membantu mencerahkan kulit.
2. Menggunakan masker alami
Masker alami dapat membantu menyerap minyak dan kotoran yang menempel pada kulit, sehingga membuat kulit lebih cerah dan bersih. Masker alami yang bisa Anda coba adalah masker tomat, masker oatmeal, masker yogurt, masker madu, dan masker lemon.
Anda dapat membuat masker dari campuran air jeruk nipis dengan madu, atau campuran tepung terigu dengan air lemon. Masker ini dapat membantu mencerahkan dan menyegarkan kulit Anda dengan efektif.
3. Konsumsilah makanan yang kaya akan antioksidan
Antioksidan dapat membantu mengurangi kerusakan akibat radikal bebas, sehingga menjaga kulit Anda tetap sehat dan putih. Makanan seperti buah-buahan berwarna cerah, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan ikan adalah beberapa sumber antioksidan yang baik.
4. Hindari paparan sinar matahari yang berlebihan
Paparan sinar matahari berlebihan dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan mengelupas. Selain itu, sinar ultraviolet juga dapat menyebabkan kerusakan kulit yang tidak dapat diperbaiki. Untuk itu, selalu gunakan tabir surya dan pelindung muka saat Anda beraktivitas di luar ruangan.(cita septa)
Tinggalkan Komentar