Sukoharjonews.com – Bunga sepatu, juga dikenal sebagai Hibiscus rosa-sinensis, adalah tanaman yang terkenal karena keindahan bunga-bunganya yang mencolok dan beragam warna. Ada beragam manfaat bunga sepatu untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui. Selain itu, cara mengolah dan mengkonsumsi bunga sepatu juga perlu diperhatikan untuk bisa mendapatkan manfaat bunga sepatu.
Dikutip dari Healthshots, pada Rabu (22/5/2024), berikut manfaat dari kembang sepatu yang tidak banyak orang ketahui:
1. Menurunkan tekanan darah
Dalam sebuah penelitian berjudul ‘Efek teh asam (Hibiscus sabdariffa) pada hipertensi esensial’ yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, ditemukan bahwa meminum teh yang terbuat dari spesies Hibiscus sabdariffa selama sekitar dua belas hari menurunkan tekanan darah sistolik sebesar 11,2 persen dan tekanan diastolik sebesar 10,7 persen.
2. Menurunkan Kolesterol
Kadar kolesterol tinggi yang menyumbat arteri bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Itu sebabnya Anda membutuhkan kembang sepatu. Konsumsi ekstrak bunga kembang sepatu secara oral bisa menurunkan kadar kolesterol total sebanyak dua puluh dua persen. Ini juga meningkatkan kadar kolesterol HDL alias kolesterol baik. Saponin yang ada dalam kembang sepatu yang mengikat kolesterol dan mencegah tubuh menyerapnya.
3. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Daun kembang sepatu yang dihancurkan telah digunakan sebagai pasta sabun untuk mencuci rambut sejak dahulu kala. Ini meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan memperkuat rambut. Jadi, keramas rambut Anda dengan kembang sepatu sepertinya merupakan pilihan yang bagus jika kamu menginginkan pertumbuhan rambut yang sehat.
4. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh
Kekebalan Anda adalah kemampuan tubuh Anda untuk melawan penyakit. Ekstrak bunga kembang sepatu dikatakan merangsang sel T dan sel B, yang melawan infeksi.
Jadi, mulailah dengan secangkir teh kembang sepatu setiap hari untuk memperkuat mekanisme pertahanan tubuh Anda.
5. Mencegah kanker kulit
Anda tahu betapa berbahayanya sinar UV matahari bagi kulit kamu. Tidak hanya itu, bahan kimia berbahaya tertentu juga diketahui memicu penyakit kanker kulit. Mengonsumsi kembang sepatu mungkin memiliki efek perlindungan.
Penggunaan ekstrak kembang sepatu sesekali sebelum terkena sinar UV bisa mengembalikan sebagian tingkat enzim pelindung yang mencegah kerusakan sel.(cita septa)
Tinggalkan Komentar