Sukoharjonews.com – Semangka adalah buah musim panas favorit banyak orang. Dan mengapa tidak? Lagipula, manfaat semangka sangat beragam. Gunakan untuk membuat masker wajah anti-jerawat yang menyegarkan di rumah dan lihat bagaimana wajah Anda menjadi lebih cerah.
Bulan-bulan musim panas membutuhkan jus buah yang menyegarkan dan segala sesuatu yang menyegarkan. Semangka berada di puncak daftar buah musim panas karena kandungan airnya yang tinggi, sesuatu yang Anda butuhkan dalam jumlah banyak karena panas yang menyengat. Anda dapat memotongnya dan memakannya atau menggunakannya untuk membuat masker wajah DIY untuk menenangkan kulit Anda.
Dikutip dari Healthshots, Minggu (7/12/2025), jika Anda mencari pengobatan rumahan untuk mengatasi jerawat, Anda dapat mencoba semangka. Seorang dokter kulit kosmetik ternama berbagi mengapa semangka baik untuk kulit dan bagaimana Anda dapat memasukkannya ke dalam perawatan kulit musim panas Anda untuk melawan jerawat.
Untuk mengetahui seberapa efektif semangka dalam mengatasi kulit berjerawat, Health Shots menghubungi Dr. Jaishree Sharad, seorang dokter kulit kosmetik ternama, penulis, pembicara TEDx, dan pendiri Skinfiniti Aesthetic Skin and Laser Clinic di Mumbai.
Manfaat semangka untuk kulit
Semangka bukan hanya tentang kandungan airnya, tetapi juga merupakan buah yang kaya akan antioksidan, multivitamin, dan mineral, sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Berikut beberapa manfaat semangka lainnya:
• Semangka mengandung likopen dan vitamin C tingkat tinggi yang merupakan antioksidan yang melawan radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan, kata Dr. Sharad.
• Semangka baik bagi mereka yang mencari bahan anti-penuaan. Semangka mengurangi kerusakan kolagen, menjaga elastisitas kulit, dan meminimalkan munculnya garis-garis halus dan kerutan.
• Semangka merupakan sumber vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin A, kalium, tembaga, dan magnesium yang kaya, yang semuanya membantu mencerahkan kulit kusam.
• Magnesium yang terkandung dalam biji semangka membantu mengurangi kadar hormon stres, menyeimbangkan hormon, dan meredakan jerawat.
• Kandungan asam malat dalam semangka berfungsi sebagai eksfoliator yang membantu mengangkat sel kulit mati. Dengan demikian, Anda akan merasakan berkurangnya noda dan kulit kusam.
Masker Semangka untuk Mengatasi Jerawat
Buah musim panas yang bergizi ini dapat digunakan untuk menenangkan dan menyejukkan kulit. Mengoleskan jus semangka ke wajah Anda dengan bola kapas selama 10 hingga 15 menit dapat meredakan iritasi dan kemerahan pada kulit, kata ahli. Jus semangka meningkatkan kadar oksida nitrat dalam tubuh, yang mempercepat penyembuhan luka dan juga mengurangi jerawat. Berikut cara lain untuk memasukkan semangka ke dalam rutinitas perawatan kulit musim panas Anda!
1. Semangka dengan yogurt dan madu
Mencampurkan semangka yang dihaluskan dengan yogurt dan madu, lalu mendiamkannya di wajah selama 10-15 menit dapat bermanfaat. Antioksidan dalam madu dan semangka dapat mengurangi peradangan, sementara yogurt dapat mengeksfoliasi kulit.
2. Semangka dan tomat
Campuran semangka yang dihaluskan dan bubur tomat dapat digunakan oleh mereka yang memiliki kulit berminyak untuk menghaluskan kulit. Asam malat dalam semangka dan likopen dalam tomat bertindak sebagai eksfoliator alami dan menenangkan kulit.
3. Semangka dan pisang
Anda dapat mengoleskan campuran jus semangka dan pisang yang dihaluskan ke wajah selama 20 menit, karena sifat anti-inflamasinya dapat membantu meredakan jerawat.
Dr. Sharad mengatakan bahwa kulit putih semangka juga dapat digunakan untuk menenangkan kulit yang iritasi. Bekukan irisan tipis buah dan oleskan ke wajah selama 15 hingga 20 menit. Ini akan memberikan hidrasi dan juga menenangkan kulit Anda.
Anda mungkin menyukai pengobatan rumahan, tetapi cobalah untuk tidak menggunakan bahan-bahan seperti lemon dan bahan penggosok bersamaan dengan semangka. Meskipun lemon adalah agen asam kuat yang mengandung asam laktat, semangka memiliki asam malat yang juga berfungsi sebagai eksfoliator. Jadi, menggabungkan dua agen asam dapat menyebabkan kulit Anda menjadi kering, merah, dan mengelupas. Hal ini sangat buruk bagi wanita dengan kulit sensitif yang mungkin mengalami efek samping yang lebih parah.
Selain itu, bahan penggosok yang keras seperti gula dan kulit kenari giling tidak boleh dicampur dengan masker wajah semangka. Biji semangka sudah berfungsi sebagai eksfoliator alami, dan tekstur abrasif dari scrub gula dan kulit kenari giling bisa terlalu keras untuk wajah. Artinya, Anda bisa mengalami kulit kering, iritasi, dan ruam.
Peringatan sebelum Anda mencoba masker semangka ini! Sebelum mencoba pengobatan rumahan apa pun, konsultasikan dengan dokter kulit atau lakukan uji tempel. (nano)
Tinggalkan Komentar