Sukoharjonews.com – High sensitive person atau orang dengan tingkat sensitif yang tinggi biasanya dapat terlihat dari beberapa tanda yang ada pada orang tersebut. Di antaranya seperti empati yang tinggi dan sering menarik diri dari lingkungan.
Dilansir dari Sensitive Refuge , Sabtu (15/7/2023),selain kedua tanda tersebut, seseorang dengan tingkat sensitif yang tinggi masih punya tanda lainnya. Apakah kamu termasuk di antaranya juga, simak ini dia deretan tandanya.
1. Kamu Sangat Membenci Kekerasan dan Kekejaman dalam Bentuk Apapun
Semua orang membenci kekerasan dan kekejaman, tetapi bagi orang yang sangat sensitif hal itu bisa sangat mengganggu untuk dilihat atau didengar.
Kamu mungkin sosok high sensitive person jika tidak dapat menonton film yang sangat menakutkan, berdarah, atau penuh kekerasan tanpa menjadi mudah tersinggung atau bahkan sakit secara fisik. Demikian pula, kamu mungkin tidak dapat menyertakan pesan tentang kekejaman terhadap hewan atau kekejaman serupa.
2. Sering Merasa Lelah Secara Emosional karena Menyerap Perasaan Orang Lain
Meskipun orang yang sangat sensitif belum tentu berempati, namun ia cenderung menyerap emosi orang lain hampir seperti seorang berempati. Tidak jarang sosok seperti ini masuk ke sebuah ruangan dan langsung merasakan suasana hati orang-orang di sana.
Itu karena orang yang sangat sensitif sangat pandai memahami ekspresi wajah, bahasa tubuh, dan nada suara yang mungkin terlewatkan oleh orang lain. Ketika kamu menggabungkan ini dengan tingkat empati yang tinggi secara alami dari orang yang sensitif, tidak mengherankan jika orang sensitif merasakan emosi yang bukan miliknya. Ini sering menyebabkan kelelahan emosional pada orang yang sangat sensitif.
3. Sering Menarik Diri
High sensitive person membutuhkan banyak waktu istirahat, terutama sendirian. Di penghujung hari yang panjang, kamu sering menyepi ke ruangan yang sunyi dan gelap untuk meredakan amarah, menenangkan indra, dan mengisi ulang energi kamu.
4. Kamu Sangat Penyayang dan Dermawan
Dilansir dari Houston Methodist, jika kamu selalu menjadi pengasuh alami yang berusaha menawarkan kenyamanan dan bantuan kepada mereka yang menderita, bisa jadi kamu termasuk orang dengan tingkat sensitif tinggi. Kamu sering mencoba untuk tidak menyinggung siapa pun atau menyakiti perasaan mereka.
5. Kamu Sensitif Terhadap Kritik.
Kepekaan yang berlebihan terhadap kritik adalah tanda bahwa kamu adalah orang yang sangat sensitif. Kritik tidak terasa konstruktif karena bersifat pribadi dan menyakitkan. Kamu tidak bisa mengabaikannya begitu saja seperti yang dilakukan orang lain, jadi biarkan kritik itu membuat kamu tetap berada di zona nyaman.
Orang yang sangat sensitif sering menghabiskan berjam-jam, berhari-hari, bahkan berminggu-minggu untuk memikirkan dan menangani bahkan komentar terkecil atau kritik yang dirasakn.(patrisia argi)
Tinggalkan Komentar