Sukoharjonews.com – Dapur dan kulkas kita biasanya penuh dengan makanan super yang dapat membantu kita menghilangkan berbagai nyeri di tubuh. Tapi tahukah Anda? Cari tahu lebih lanjut!
Bukankah wajar jika kita pergi ke apotek atau merogoh kotak obat untuk mencari solusi cepat untuk berbagai nyeri yang dialami tubuh kita? Kita jarang tahu bahwa ada obat pereda nyeri alami yang dapat membantu Anda menghilangkan nyeri!
Dikutip dari Healthshots, Kamis (23/10/2025), baik di dapur maupun kulkas kita, semuanya penuh dengan solusi alami yang dapat meredakan nyeri.
Berikut daftar pengobatan rumahan dan obat pereda nyeri alami.
Bawang putih atau minyak bawang putih sebagai obat pereda nyeri alami untuk sakit telinga
Bawang putih dikatakan memiliki sifat antivirus, antijamur, dan antibakteri, yang menjadikannya sebagai makanan super Ayurveda. Menurut sebuah studi di Kufa Medical Journal, tetes telinga minyak bawang putih dikaitkan dengan peluang perbaikan total yang lebih tinggi dibandingkan dengan perbaikan yang disebabkan oleh tetes neomisin-deksametason atau tetes garam normal.
Cuka sari apel sebagai pereda nyeri alami untuk sakit maag atau keasaman
Jika Anda merasakan refluks asam ringan, Anda dapat mengandalkan satu sendok teh atau satu sendok makan.
cuka sari apel yang dicampur dalam segelas air. Sebuah studi yang dilakukan di Arizona State University pada tahun 2016 menunjukkan bahwa cuka sari apel “tampaknya meredakan” gejala sakit maag untuk sementara waktu.
Ceri sebagai pereda nyeri alami untuk nyeri sendi
Ceri merupakan sumber polifenol dan vitamin C yang kaya yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Menurut berbagai penelitian, ceri dapat membantu meredakan nyeri sendi dan nyeri artritis, bahkan asam urat.
Peppermint sebagai pereda nyeri alami untuk nyeri otot
Peppermint dikenal karena efek pendinginannya. Mengandung mentol dan merupakan mekanisme pereda nyeri untuk otot yang nyeri dan sakit. Minyak pepermin, pada kenyataannya, digunakan sebagai obat topikal untuk mengurangi peradangan dan meredakan kejang.
Air sebagai pereda nyeri alami untuk nyeri akibat cedera
Air adalah obat mujarab yang vital. Menurut Jurnal Air, Advances in Skin and Wound Care, air merupakan komponen utama darah. Jika seseorang mengalami dehidrasi, volume darah dalam tubuh akan berkurang, sehingga mengurangi oksigen dan nutrisi. Jadi, untuk pemulihan dari cedera atau nyeri apa pun, airlah yang membantu mengencerkan darah dan menyalurkan nutrisi serta oksigen ke seluruh tubuh.
Cengkeh sebagai pereda nyeri alami untuk sakit gigi
Kita pasti pernah mendengar yang satu ini, bukan? Cengkeh mengandung bahan yang disebut eugenol, yang memiliki khasiat pereda nyeri. Cengkeh itu sendiri, atau minyak cengkeh, bekerja seperti sihir dalam meredakan sakit gigi.
Kunyit sebagai pereda nyeri alami untuk nyeri kronis
Kunyit adalah rempah yang luar biasa, dan telah digunakan selama berabad-abad karena berbagai khasiat obatnya. Menurut sebuah blog ahli dari Harvard Medical School, kunyit memiliki efek ajaib bagi penderita nyeri kronis atau artritis. Lobak mengandung kurkumin yang memiliki efek anti-inflamasi.
Lobak pedas sebagai pereda nyeri alami untuk nyeri sinus
Mengonsumsi lobak pedas dapat membantu meredakan nyeri sinus. Pusat Sinus New York mengatakan lobak pedas dapat membuat Anda lebih siap melawan infeksi sinus karena kadar sulfurnya yang tinggi. (nano)
Tinggalkan Komentar