Sukoharjonews.com – Penggunaan bahan-bahan alami sangat direkomendasikan sebagai ramuan rumahan untuk pigmentasi, bercak gelap, kulit terbakar matahari, dan bintik-bintik gelap.
Merawat kulit adalah urusan sehari-hari, membutuhkan kesadaran akan kebutuhannya dan sedikit pengetahuan tentang jenis perawatan yang pantas diterimanya. Kulit memiliki respons perlindungan yang luar biasa. Di lapisan epidermis yang lebih dalam terdapat sel-sel yang menghasilkan melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit.
Dikutip dari Healthshots, Sabtu (28/2/2026), melanin sebenarnya melindungi kulit dari radiasi matahari. Kadarnya meningkat saat terpapar sinar matahari, menyebabkan kulit terbakar matahari. Terkadang, transfer melanin ke permukaan kulit terjadi karena alasan hormonal atau internal lainnya, yang mengakibatkan pengendapan melanin yang tidak merata. Hal ini menyebabkan kulit berpigmen, bercak gelap, dan bintik-bintik.
Oleh karena itu, aspek pertama perawatan adalah perlindungan matahari. Kulit membutuhkan perlindungan dengan tabir surya spektrum luas yang memberikan perlindungan dari sinar UV-A dan UV-B. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 20 atau 25. Ini cocok untuk sebagian besar jenis kulit.
Apa itu SPF?
SPF adalah Sun Protective Factor (Faktor Perlindungan Matahari) dan ditunjukkan dengan angka. Angka ini harus tertera pada label tabir surya. Angka ini berkaitan dengan durasi paparan sinar matahari dan juga sensitivitas kulit individu. Jika kulit lebih sensitif terhadap matahari dan cenderung mudah terbakar, atau memiliki bercak gelap, gunakan tabir surya dengan SPF yang lebih tinggi, yaitu 30 atau 40.
Ingatlah untuk mengoleskan tabir surya saat berenang, berlibur di tepi laut, atau bahkan di pegunungan. Permukaan yang memantulkan cahaya, seperti air dan salju, justru meningkatkan efek sinar UV.
Tabir surya harus dioleskan 20 menit sebelum terpapar sinar matahari, agar ada waktu untuk diserap oleh kulit. Tabir surya perlu dioleskan kembali jika Anda berada di bawah sinar matahari lebih dari satu jam. Untuk kulit yang sensitif terhadap sinar matahari, cobalah untuk menghindari sinar matahari sebisa mungkin.
Penggunaan scrub dan masker membantu mengurangi pigmentasi dengan mengangkat sel kulit mati dan pigmen yang terkandung di dalamnya. Bercak gelap secara bertahap akan menjadi lebih terang. Bahkan ketika bercak pigmentasi menghilang, Anda tetap harus menggunakan tabir surya.
Untuk membuat pembersih untuk mengurangi pigmentasi, tambahkan 5 tetes minyak zaitun atau minyak bunga matahari ke satu sendok makan susu dingin. Campur hingga rata. Usap kulit dengan campuran ini menggunakan kapas. Anda akan menemukan bahwa susu menenangkan kulit dan juga memberikan kilau alami seiring waktu jika digunakan setiap hari.
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang sangat efektif untuk pigmentasi (bercak gelap):
Scrub: Campurkan 3 sendok makan tepung almond (almond yang digiling) dengan setengah cangkir yoghurt (dadih) dan sejumput kunyit. Oleskan campuran ini pada wajah dan leher. Gosok perlahan, terutama pada bercak gelap, dan bilas dengan banyak air. Namun, perlu diingat bahwa scrub tidak boleh diaplikasikan pada kulit sensitif, jerawat, komedo, atau ruam.
Untuk bercak gelap: Campurkan sejumput besar garam kasar dengan krim. Oleskan hanya pada area yang memiliki bercak atau noda gelap dan gosok perlahan. Bilas. Kemudian, oleskan susu dingin dan bilas setelah 15 menit. Lakukan ini dua kali seminggu.
Untuk noda hitam: Tambahkan sejumput kunyit (haldi) ke dalam yogurt dan oleskan setiap hari ke seluruh wajah. Bilas setelah 20 hingga 30 menit.
Masker: Campurkan 3 sendok teh oatmeal dengan bubur pepaya matang dan 1 sendok teh yogurt untuk membuat pasta kental. Oleskan pada wajah Anda dan bilas setelah 20 menit. Masker ini cocok untuk kulit kering dan berminyak.
Untuk tangan: Ambil 2 sendok makan minyak bunga matahari dan 3 sendok makan gula kasar. Campurkan bahan-bahan ini hingga menjadi pasta. Oleskan dan gosokkan pada tangan. Bilas setelah 15 menit.
Pengobatan alami dapat sangat efektif untuk pigmentasi jika digunakan secara teratur. (nano)
Tinggalkan Komentar