Sukoharjonews.com – Siapkah Anda terjun ke tren kecantikan terkeren musim ini? Kita sedang membahas tentang facial air es, ritual menyegarkan yang telah menarik perhatian para selebriti Bollywood. Mari selami dan jelajahi manfaat melakukan facial air es untuk rutinitas perawatan kulit musim panas kita.
Belakangan ini, mencelupkan wajah ke dalam air es, juga dikenal sebagai facial air es, telah mendapatkan popularitas yang signifikan, berkat dukungan dari para selebriti Bollywood seperti Alia Bhatt, Katrina Kaif, dan Tamannaah Bhatia. Meskipun mungkin tampak seperti tren Instagram yang viral, manfaat ritual facial dingin ini lebih dari sekadar ketenaran di media sosial.
Dikutip dari Healthshots, Kamis (27/11/2025), dengan meningkatnya suhu dan meningkatnya paparan sinar matahari selama bulan-bulan musim panas, kulit kita membutuhkan perawatan dan perhatian ekstra. Memasukkan facial air es ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bercahaya selama musim ini. Baca terus untuk mengetahui potensi manfaat dari merendam wajah dengan air es secara teratur dan bagaimana hal itu dapat berkontribusi pada kulit yang lebih sehat dan bercahaya.
Apa itu merendam wajah dengan air es?
Meresap wajah dengan air es, juga dikenal sebagai facial air es atau sabun cuci muka air es, adalah praktik perawatan kulit yang melibatkan merendam wajah Anda dalam air es dingin untuk waktu yang singkat. Ini sering digunakan sebagai perawatan kecantikan untuk meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit. Prosesnya biasanya terdiri dari mengisi baskom atau mangkuk dengan air dingin dan menambahkan es batu untuk mencapai suhu rendah.
Manfaat merendam wajah dengan air es
1. Mengurangi kemerahan, bengkak, dan sembab
Saat Anda menggunakan air es sebagai sabun cuci muka, suhu rendah menyebabkan kapiler menyempit. “Penyempitan ini membantu mengurangi sembab, kemerahan, dan pembengkakan, membuat kulit Anda tampak segar dan diremajakan,” kata Dr. Rashmi Aderao, MD, konsultan dermatologi, Ruby Hall Clinic. Dengan membatasi aliran darah untuk sementara, air es dapat sangat efektif dalam mengurangi kantung mata dan mengurangi tampilan area yang bengkak. Setelah beberapa saat, kapiler akan terbuka kembali, memberikan tampilan yang segar dan alami.
2. Meredakan Iritasi dan Peradangan
Dr. Aderao menjelaskan bahwa paparan sinar matahari yang berlebihan atau reaksi alergi seringkali dapat menyebabkan kulit menjadi merah, gatal, dan iritasi. Air es dapat mengatasinya dengan menyempitkan pembuluh darah dan meredakan peradangan. Dengan memberikan efek dingin, air es dapat meredakan ketidaknyamanan dan membantu meredakan kemerahan dan iritasi kulit yang disebabkan oleh berbagai faktor.
3. Mengencangkan Pori-pori
Salah satu manfaat yang dikaitkan dengan merendam wajah dalam air es adalah mengencangkan pori-pori kulit. Menurut Dr. Aderao, suhu dingin menyebabkan pori-pori mengecil, membuat kulit Anda tampak lebih halus dan mengurangi penumpukan kotoran, minyak, dan debu. Dengan menjaga pori-pori tetap bersih dan kencang, Anda dapat meminimalkan kemungkinan pori-pori tersumbat dan pembentukan komedo serta jerawat.
4. Meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit
Air es dapat meningkatkan daya serap kulit, menjadikannya pelengkap yang sangat baik untuk rutinitas perawatan kulit Anda. Menurut dokter kulit, setelah merendam wajah dalam air es, peningkatan daya serap kulit memungkinkan penetrasi dan penyerapan produk perawatan kulit seperti serum, pelembap, dan masker yang lebih baik. Hal ini dapat memaksimalkan manfaat dari rangkaian perawatan kulit pilihan Anda, sehingga meningkatkan efektivitasnya.
5. Meningkatkan kadar oksigen
Sensasi dingin yang diberikan oleh air es merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan kadar oksigen di kulit. Peningkatan oksigenasi berkontribusi pada kulit yang sehat dan bercahaya. Dengan meremajakan sel-sel kulit dan menghasilkan tampilan segar dan diremajakan, perawatan wajah air es dapat membantu Anda mendapatkan rona alami yang didambakan.
Bagaimana cara melakukan celupan wajah dengan air es?
Untuk melakukan celupan wajah dengan air es, ikuti langkah-langkah berikut:
1. Siapkan bahan-bahan: Isi baskom atau mangkuk dengan air dingin. Anda bisa menambahkan es batu untuk mendinginkan air, tetapi pastikan tidak terlalu dingin. Pastikan airnya cukup dingin, tetapi tidak sampai membeku.
2. Bersihkan wajah: Awali dengan wajah yang bersih. Bersihkan riasan atau kotoran dengan mencuci wajah menggunakan pembersih yang lembut dan tepuk-tepuk hingga kering.
3. Rendam wajah: Celupkan wajah Anda dengan hati-hati ke dalam air dingin, pastikan seluruh wajah terendam. Anda bisa memilih untuk merendam seluruh wajah atau fokus pada area tertentu seperti pipi, dahi, atau dagu.
4. Tahan sebentar: Celupkan wajah Anda ke dalam air selama sekitar 10 hingga 30 detik setiap kali dan ulangi 4-5 kali. Jika Anda merasa mengalami brain freeze atau sakit kepala, segera hentikan. Hindari juga praktik ini di musim dingin.
5. Keringkan dengan menepuk-nepuk: Setelah berendam, angkat wajah Anda perlahan dari air dan tepuk-tepuk hingga kering dengan handuk lembut. Hindari menggosokkan handuk ke kulit Anda, karena dapat menyebabkan iritasi.
“Jika Anda memiliki kondisi kulit yang sudah ada sebelumnya seperti jerawat, lupus eritematosus sistemik (SLE), atau rosacea, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum memasukkan perawatan wajah air es ke dalam rutinitas Anda,” saran Dr. Aderao. Selain itu, individu dengan kulit sensitif harus berhati-hati dalam melakukan perawatan ini, karena suhu dingin dapat memperparah sensitivitas dan menyebabkan ketidaknyamanan.
Jadi, jika Anda siap untuk mencobanya, dunia perawatan wajah air es yang menyegarkan telah menanti, menjanjikan kulit yang segar dan bercahaya! (nano)
Tinggalkan Komentar