Sukoharjonews.com – Perawatan kulit pagi sama pentingnya dengan perawatan yang Anda lakukan di malam hari. Cobalah untuk memasukkan pijat wajah pagi dengan bahan-bahan alami untuk kulit bercahaya.
Setelah bangun tidur, Anda memulai hari dengan bersiap-siap, melakukan pekerjaan rumah tangga, dan mengerjakan tanggung jawab lainnya. Untuk kulit Anda, Anda mungkin hanya membersihkannya dengan sabun cuci muka lalu mengoleskan sedikit pelembap atau tabir surya.
Dikutip dari Healthshots, Rabu (17/12/2025), mencuci muka penting untuk menghilangkan minyak dan kotoran yang menumpuk di malam hari. Anda bisa mulai dengan menggunakan air biasa lalu melanjutkan dengan memijat wajah Anda dengan bahan-bahan alami. Pijat wajah mungkin terdengar seperti prosedur yang panjang, tetapi sebenarnya tidak. Anda hanya perlu lima menit untuk memijat di pagi hari untuk kulit bercahaya. Kemudian Anda dapat melanjutkan dengan produk perawatan kulit lainnya.
Seorang dokter Ayurveda dan ahli herbal farmasi, Dr. Smita Naram, mengatakan bahan-bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk memijat wajah di pagi hari.
Kulit Anda harus diberi perawatan dan perhatian yang semestinya, jika tidak, kulit dapat mengalami penuaan dini, menjadi kusam, dan berjerawat. Bahkan, kita sering mendengar wanita mengeluh tentang jerawat, komedo, pigmentasi, penuaan dini, atau kulit kering.
Bahan-bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk pijat wajah pagi hari
Luangkan waktu 4 hingga 5 menit dari jadwal pagi Anda untuk memijat kulit Anda dengan bahan-bahan yang akan menutrisi kulit Anda, membuatnya lebih cerah, dan memberikan hidrasi. Cobalah bahan-bahan alami berikut untuk pijat:
1. Daging buah pepaya
Pepaya merupakan sumber vitamin C, vitamin A, folat, kalium, dan serat yang kaya, dan semua nutrisi ini dapat membantu tidak hanya mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat, tetapi juga kulit. Pepaya membantu mengurangi jerawat dengan mengangkat sel-sel kulit mati yang seringkali bertanggung jawab atas penyumbatan pori-pori (masker menggunakan pepaya untuk kulit bercahaya).
2. Minyak wijen
Gunakan minyak wijen dan ghee yang telah dicuci untuk memijat wajah Anda agar kulit tampak bercahaya. Ghee yang telah dicuci mengandung vitamin A, D, E, dan K, yang semuanya baik untuk kulit. Minyak wijen mengandung vitamin E, yang melindungi sel-sel kulit, kata ahli. Minyak ini juga kaya akan antioksidan yang akan menenangkan kulit, mengurangi munculnya bekas luka dan ruam.
3. Minyak kelapa
Minyak kelapa disukai oleh wanita dengan kulit kering, karena dapat membantu mengurangi kekeringan dengan mengunci kelembapan, dan juga membantu menghilangkan kotoran dan menenangkan iritasi kulit.
4. Minyak jojoba
Minyak ini mengandung Vitamin E dan vitamin B kompleks yang mendorong perbaikan kulit dan juga mengendalikan kerusakan. Minyak ini bahkan dapat mengurangi kemerahan yang terkadang disebabkan oleh kekeringan.
5. Shea butter
Shea butter kaya akan vitamin antioksidan A, E, dan F, yang meningkatkan sirkulasi dan regenerasi sel kulit yang sehat (manfaat shea butter).
6. Madu dan bubuk kunyit
Tambahkan 1 sendok teh madu dan sejumput bubuk kunyit ke dalam mangkuk. Campur dan oleskan pada wajah Anda. Sifat anti-inflamasi madu dan kunyit akan membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit Anda (cara menggunakan kunyit untuk kulit). Selain menutrisi kulit, ramuan ini juga dapat membantu mengatasi infeksi bakteri, kata ahli tersebut.
Sebelum membeli bahan-bahan ini, pastikan untuk mengujinya terlebih dahulu. Jika Anda memiliki alergi, hindari penggunaannya. Lagipula, Anda tentu tidak ingin memulai hari dengan ruam di wajah! (nano)
Facebook Comments