Sukoharjonews.com – Pelajari manfaat air beras untuk pertumbuhan rambut! Cobalah perawatan DIY sederhana ini untuk menutrisi dan menguatkan rambut Anda secara alami.
Setiap wanita memimpikan rambut berkilau dan bervolume yang menarik perhatian. Namun, jika Anda bertanya kepada sekelompok wanita, tidak semua orang akan menjawab pertanyaan tentang rambut idaman mereka. Faktanya, menurut Harvard Health Publishing, kerontokan rambut adalah masalah umum yang memengaruhi hampir sepertiga wanita.
Dikutip dari Healthshots, Rabu (20/8/2025), selain itu, seiring bertambahnya usia wanita—terutama pascamenopause—sekitar dua pertiga mengalami kebotakan atau rambut menipis. Jika Anda termasuk di antara mereka, kemungkinan besar Anda telah mencoba berbagai sampo dan perawatan rambut untuk mendapatkan rambut yang lebih sehat. Salah satu pilihan yang patut dicoba adalah air beras untuk pertumbuhan rambut. Obat alami yang ampuh ini dapat ditemukan di dapur Anda.
Manfaat air beras untuk rambut
Anda mungkin mengasosiasikan nasi terutama dengan karbohidrat, menjadikannya makanan pokok dalam pola makan kita. Namun, seringkali air beras dihilangkan dari rencana penurunan berat badan. Namun, karbohidrat yang sama ini dapat memberikan keajaiban bagi rambut Anda! Air beras untuk rambut semakin populer karena khasiatnya yang menutrisi, seperti yang dilaporkan dalam International Journal of Pharmacy and Herbal Technology.
Begini caranya:
– Kekuatan inositol: Air beras kaya akan inositol, karbohidrat yang dikenal dapat memperbaiki dan merangsang pertumbuhan rambut.
– pH seimbang: Tingkat pH air beras mendekati pH rambut, yang membantu mencegah kerusakan dan kerontokan.
– Penambah vitamin: Air beras kaya akan vitamin B dan E, yang keduanya menutrisi rambut Anda dan memperbaiki teksturnya.
– Elemen yang menenangkan: Air beras dapat membantu meredakan peradangan kulit kepala, mengurangi ketombe, dan meningkatkan elastisitas rambut.
Apakah air beras benar-benar meningkatkan pertumbuhan rambut?
“Air beras untuk rambut mendukung pertumbuhan dengan menyediakan nutrisi penting, termasuk asam amino, mineral, dan antioksidan. Campuran kaya ini memperkuat akar rambut, mencegah kerontokan, dan menghasilkan helaian rambut yang lebih panjang dan sehat,” jelas Dr. Chanchal Sharma.
Bagaimana cara membuat air beras untuk rambut?
Membuat air beras untuk rambut itu sederhana dan dapat dilakukan hanya dengan beberapa bahan yang mungkin Anda miliki di dapur.
1. Cuci beras: Ambil satu cangkir beras dan bilas hingga bersih di bawah air mengalir.
2. Tambahkan air: Tuangkan dua cangkir air dan diamkan selama 30 menit.
3. Saring: Setelah 30 menit, saring beras dan pindahkan airnya ke wadah bersih.
Cara menggunakan air beras untuk pertumbuhan rambut
Setelah Anda menyiapkan air beras, berikut cara menggunakannya untuk hasil terbaik:
1. Aplikasi: Pijatkan air beras ke kulit kepala dan rambut Anda, pastikan merata.
2. Bilas: Diamkan selama sekitar 10 hingga 15 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
Manfaat air beras dengan bahan alami lainnya
Untuk manfaat yang lebih maksimal dari perawatan air beras untuk rambut Anda, pertimbangkan untuk menambahkan bahan-bahan alami lainnya, seperti yang direkomendasikan oleh Dr. Sharma.
Berikut beberapa tambahan yang bagus:
1. Amla (gooseberry India): Amla bukan hanya untuk dimakan! Mencampurnya dengan air beras dapat memberikan manfaat tambahan karena kaya akan vitamin C. Vitamin ini menutrisi folikel rambut, mendorong pertumbuhan, dan membantu mengurangi kerontokan rambut.
2. Biji fenugreek: Dikenal karena kandungan proteinnya yang tinggi, biji fenugreek dapat memperkuat rambut Anda. Ketika dikombinasikan dengan air beras, biji fenugreek tidak hanya membantu memperkuat rambut tetapi juga mengurangi kerusakan, sehingga menghasilkan rambut yang lebih sehat.
3. Minyak rosemary: Minyak rosemary telah disebut-sebut berpotensi meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, mendorong pertumbuhan rambut. Menambahkan beberapa tetes ke dalam air beras Anda dapat meningkatkan efektivitasnya.
Bisakah Anda alergi terhadap air beras?
Meskipun air beras untuk rambut umumnya dianggap aman, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi. Jika Anda mengalami efek samping apa pun—seperti gatal atau kemerahan—sebaiknya segera hentikan penggunaan. Selain itu, mereka yang memiliki rambut atau kulit kepala berminyak sebaiknya menghindari air beras, karena dapat membuat rambut terasa berminyak karena menghilangkan minyak alaminya.
Seberapa sering sebaiknya Anda menggunakan air beras pada rambut?
Untuk mendapatkan hasil terbaik tanpa potensi efek samping, disarankan untuk menggunakan air beras untuk rambut sekali atau dua kali seminggu. Rutinitas ini akan membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, menguatkan helaian rambut, dan meminimalkan kerusakan. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan air beras sebagai kondisioner tanpa bilas, terutama jika dikombinasikan dengan bahan-bahan alami lainnya. (nano)
Facebook Comments