Sukoharjonews.com – PCOS adalah kondisi ketika ovarium memproduksi Androgen dalam jumlah yang tidak normal, yang selanjutnya menyebabkan pembentukan kista di ovarium. Gejala umum yang dapat dideteksi dari PCOS adalah menstruasi yang tidak teratur, pembentukan jerawat, obesitas, dan perubahan suasana hati yang cepat. Disregulasi tiroid umum terjadi pada PCOS. Beberapa gejala tiroid yang kurang aktif meliputi kelelahan, nyeri sendi, penambahan berat badan, dan kepekaan terhadap suhu dingin.
Dikutip dari Hindustand Times, pada Rabu (28/8/2024), berikut penyebab tiroid pada PCOS yang perlu diwaspadai:
1. Puasa Intermiten
Puasa intermiten adalah jenis diet yang melibatkan periode makan dan puasa secara bergantian. Jenis diet ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan. Diet ini juga dapat membantu Anda mempertahankan penurunan berat badan dengan membantu Anda tetap dalam defisit kalori.
2. Gluten
Saat kita mengonsumsi gluten, gluten bertindak sebagai molekul tiroid. Hal ini selanjutnya membuat sistem kekebalan tubuh mendeteksi gluten sebagai penyerang, dan menyerang protein gluten dan tiroid.
3. Stres dan gula darah
Fungsi tiroid dapat terpengaruh secara signifikan oleh kadar kortisol yang tinggi, paparan stres yang berkepanjangan, dan gula darah tinggi.
4. Pengganggu endokrin
Bahan kimia tertentu di lingkungan dapat mengganggu keseimbangan hormon, yang menyebabkan produksi estrogen berlebih. Estrogen ini dapat memblokir reseptor tiroid dan mengganggu fungsinya.
5. Kontrasepsi
Pil kontrasepsi mengganggu fungsi kelenjar tiroid dan menguras nutrisi penting dari tubuh seperti selenium dan seng.(cita septa)
Facebook Comments