Sukoharjonews.com – Kulit keriput merupakan bagian dari proses penuaan yang terjadi seiring usia. Kondisi ini dicirikan dengan munculnya garis-garis halus pada wajah Anda. Meskipun begitu, tak dipungkiri saat masih muda juga banyak yang sudah mengalami keriput.
Pola makan, gaya hidup, hingga kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele dapat menimbulkan garis-garis halus pada wajah. Lama-kelamaan, garis-garis halus ini akan berubah menjadi garis yang lebih dalam yang Anda kenal sebagai keriput. Dikutip dari Web News Observer, pada Jumat (2/6/2023), berikut alasan mengapa Anda bisa keriput meskipun usia Anda belum terlalu tua:
1. Stress
Stres adalah dasar bagi banyak masalah Kesehatan fisik & Mental. Ini dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang lemah, Kecemasan, kegelisahan & Lainnya. Stres menurunkan produksi kolagen dalam tubuh kita. Elastisitas kulit kita juga bisa berkurang dengan banyaknya protein. Stres Memanipulasi aliran kimiawi dalam tubuh kita & ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan keriput karena elastisitasnya berkurang. Nah, stres sudah menjadi hal sehari-hari saat ini, kita tidak bisa menghilangkannya, jadi ada baiknya menerima & mencari solusi yang baik untuk setidaknya meminimalkannya. Berbaik hatilah pada diri sendiri & hindari berpikir berlebihan. Hidrasi diri Anda & sering tersenyum.
2. Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari adalah penyebab terbesar keriput & kerusakan kulit. Sinar UV berdampak pada serat elastin & mengurangi kolagen yang secara langsung menyebabkan keriput. Paparan sinar matahari tidak hanya menyebabkan keriput, tetapi juga dapat menyebabkan kulit terbakar & pigmentasi yang serius. Untuk pencegahan, seseorang dapat menghindari kontak langsung dengan sinar matahari. Lebih baik menggunakan tabir surya yang baik untuk jenis kulit spesifik Anda. Coba tutupi bagian yang terpapar sinar matahari selama bepergian & lagi Jangan lewatkan untuk mengoleskan kembali tabir surya saat berenang atau jalan-jalan.
3. Kebiasaan Tidak Sehat
Merokok dan alkohol jenis tertentu berdampak pada kulit kita dalam banyak cara. Merokok umumnya dapat berdampak negatif pada seluruh tubuh, juga membuat kulit wajah terlihat kusam & kendor. Merokok dapat menyebabkan produksi melanin tingkat tinggi & mengurangi kolagen yang dapat membuat kulit Anda terlihat kendur. Tembakau, alkohol berlebihan, dan merokok dapat berdampak negatif pada kulit Anda dengan cara yang paling negatif. Jadi lebih baik pilih gaya hidup yang lebih baik atau setidaknya lacak konsumsi ini.
4. Kurang Tidur
Kurang tidur adalah salah satu alasan utama kulit pucat & tubuh kusam. Ketika kita kurang tidur, tubuh & otak kita tidak bekerja secara seimbang. Kemalasan, terlalu banyak berpikir, kurang motivasi, kecemasan & kurang konsentrasi hanyalah beberapa kekurangan dari tidur yang tidak nyenyak. Tidak memberikan istirahat yang tepat pada mata dapat membuat Anda terlihat kusam & pucat. Jadi tidur 7-8 jam yang baik dapat membantu Anda bangun dengan kulit segar, energik & bercahaya.
5. Menggunakan Kosmetik Berlebih
Penggunaan produk Kosmetik yang berlebihan dapat menyebabkan masalah yang parah termasuk kerutan. Kita sebagai konsumen terkadang tidak tahu jenis bahan kimia apa yang dimasukkan merek ke dalam produk mereka. Bahkan berbagai merk pun tidak jujur soal bahannya. Bahan kimia ini dapat menyebabkan kelelahan parah & kerutan dini. Seseorang harus memilih perawatan kulit yang baik untuk perlindungan yang lebih baik karena penggunaan riasan yang berlebihan dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam pelepasan minyak kulit & berbagai alergi. Make-up berlebihan menutup pori-pori yang terbuka & menjadi penghambat nafas kulit yang secara langsung.
Keriput adalah bagian dari tubuh, itu adalah simbol bahwa Anda tumbuh tetapi penuaan dini adalah tanda dari gaya hidup yang kompleks. Seseorang dapat memperbaikinya dengan membuat beberapa perubahan dalam rutinitas harian mereka. Sangat penting untuk merawat tubuh Anda tetapi jangan merasa tidak aman karenanya. (patrisia argi)
Tinggalkan Komentar