Sukoharjonews.com – Penuaan memang tak terelakkan, tetapi kita masih bisa mencegah uban merusak penampilan. Tips-tips ini akan membantu mengatasi uban prematur.
Banyak dari kita telah membaca kisah Rapunzel dan membayangkan dengan jelas memiliki rambut yang begitu indah. Sayangnya, yang kita dapatkan justru garis rambut yang menipis dan poni yang semakin tipis. Setiap kali kita menyisir rambut, banyak helai rambut yang rontok menandakan kesehatan rambut kita yang buruk. Jangankan berharap memiliki rambut seperti Rapunzel, banyak dari kita yang berjuang keras agar rambut kita tetap tumbuh.
Dikutip dari Healthshots, Selasa (11/11/2025), yang memperburuk keadaan adalah uban prematur, yang dapat terlihat pada dewasa muda maupun anak-anak berusia 12 tahun. Tetapi bisakah kita mencegah uban menjadi gangguan? Ya, kita bisa!
Health Shots menghubungi pakar rambut Clelia Cecilia Angelon, yang mengungkapkan semua tentang uban prematur dan cara mencegahnya.
Angelon berkata, “Biasanya, uban prematur disebabkan oleh hormon. Namun, kita tahu pasti bahwa ada banyak faktor lain yang terlibat seperti stres, penyakit autoimun, gangguan tiroid, kekurangan vitamin B12, merokok, dan genetika. Sangat penting untuk memahami proses uban prematur. Rambut menjadi kering dan rapuh, sehingga rentan patah, yang menyebabkan penipisan rambut lebih lanjut dan hilangnya warna rambut alami.”
“Saat rambut dalam fase pertumbuhan, fibroblas penghasil kolagen juga berkurang. Jaringan lunak seperti otot, kulit, atau fasia yang disebut sebagai perubahan trofik menyebabkan kerusakan folikel rambut. Sel-sel yang memproduksi melanin, yang memberi warna pada rambut, mati dalam proses yang disebut apoptosis, yang menyebabkan uban prematur,” tambah CEO dan Pendiri Surya Brasil.
Seringkali diyakini bahwa uban tidak mungkin dibalikkan, yang memang benar karena secara ilmiah belum ada proses yang mampu membuktikan bahwa uban dapat dibalikkan setelah digunakan. Namun, seseorang pasti dapat mencegah uban muncul.
Cara mencegah uban:
1. Cegah bahan kimia
Cara terbaik untuk mencegah uban adalah dengan menghindari bahan kimia keras, dan menutrisi helaian dan akar rambut untuk mencegah dan memperlambat proses ini. Selalu gunakan produk perawatan rambut yang lembut dan bersih, bukan yang mengandung bahan kimia keras seperti sulfat, paraben, dan ftalat. Penggunaan produk dengan antioksidan akan membantu menutrisi rambut Anda untuk menyeimbangkan kembali nutrisi dan mencegah uban dini.
2. Konsumsi makanan sehat
Pola makan sehat sangat penting untuk memastikan kesehatan rambut kita. Rambut menyerap nutrisi dari tubuh dan kulit kepala. Seringkali, kita perlu mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan dan nutrisi tambahan agar nutrisi tersebut sampai ke rambut.
3. Lindungi dari panas
Menurut Angelon, “Selain nutrisi, pastikan untuk melindungi rambut Anda dari panas ekstrem, baik paparan langsung sinar matahari, maupun panas dari alat catok dan pengeriting rambut. Saat bepergian, selalu tutupi rambut Anda dengan syal. Dan saat menggunakan produk pemanas, selalu gunakan krim untuk melindungi rambut.”
4. Ramah lingkungan untuk rambut
“Gunakan produk rambut alami yang mengandung herbal, ekstrak tumbuhan, atau buah-buahan. Bahan-bahan kaya vitamin C seperti amla, barley (jau), malva, dan guarana, yang merupakan rahasia alam dari hutan Brasil, dikenal dapat menambah pigmen pada rambut. Tambahkan minyak babassu ke dalam perawatan rambut Anda yang kaya akan asam lemak, yang merupakan faktor kunci untuk penggantian lipid. Minyak ini menghasilkan rambut yang lebih kuat dan lembut, serta meningkatkan elastisitas alami yang membantu mencegah uban,” saran Angelon. (nano)
Tinggalkan Komentar