Sukoharjonews.com – Menghindari makanan tertentu saat Anda menderita penyakit ginjal dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit dan membuat Anda merasa lebih sehat lebih lama. Sangat penting untuk membatasi mineral tinggi yang tidak dapat lagi dikeluarkan ginjal dari tubuh Anda. Ini termasuk makanan tinggi natrium dan, pada tahap selanjutnya, fosfor dan kalium.
Dilansir dari very well health,Jum’at (9/8/2024), kebutuhan makanan Anda akan berubah seiring berkembangnya penyakit ginjal. Apa yang terbaik bagi Anda harus ditentukan oleh tim layanan kesehatan Anda.
Pola Makan dan Penyakit Ginjal
Mengonsumsi makanan yang benar dan menghindari makanan yang salah dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit ginjal. Ahli diet terdaftar dapat membantu Anda mengembangkan rencana makan yang tepat untuk tahap penyakit ginjal kronis Anda.
Sodium
Natrium adalah mineral yang secara alami terdapat di banyak makanan. Saat Anda menambahkan garam meja ke makanan Anda, Anda menambahkan natrium.
Dengan penyakit ginjal, ginjal tidak dapat menghilangkan kelebihan natrium sebagaimana mestinya. Hal ini menyebabkan tubuh Anda mengalami ketidakseimbangan natrium dan air, yang dapat menyebabkan pembengkakan pada wajah, tangan, dan kaki, rasa haus yang berlebihan, dan tekanan darah tinggi.
Kalium
Kalium merupakan mineral yang berperan penting dalam fungsi jantung Anda. Jika Anda memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit potasium dalam tubuh, hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang berbahaya.
Penyakit ginjal dapat menyebabkan kadar kalium terlalu tinggi atau terlalu rendah. Ketika kadar potasium Anda terlalu tinggi, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengurangi makanan yang tinggi potasium . Jika jumlahnya terlalu rendah, Anda mungkin perlu menambah asupan makanan ini.
Fosfor
Kadar fosfor yang tinggi dapat mengikat kalsium dalam darah sehingga menurunkan kadar kalsium darah. Hal ini menyebabkan tubuh memobilisasi kalsium dari tulang, sehingga menyebabkan kelemahan tulang dan meningkatkan risiko patah tulang.
Makanan yang Harus Dihindari
Terlepas dari stadium penyakit ginjal mana yang didiagnosis pada Anda, penting untuk mengubah pola makan untuk membantu memperlambat perkembangan penyakit dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Makanan yang sering diminta untuk dibatasi atau dihindari oleh penderita penyakit ginjal antara lain:
- Sereal dedak, oatmeal, dan granola
- Kacang-kacangan dan biji bunga matahari
- Tomat
- Alpukat
- Buah-buahan segar dan kering tertentu lainnya (misalnya pisang, aprikot)
- Produk susu
- kentang
- kacang polong
- Lobak Swiss, bayam, dan sayuran bit
- Pretzel, keripik, dan kerupuk
- Acar dan nikmatilah
- Daging olahan
- Makanan siap pakai atau beku
- Makanan kaleng
- Soda berwarna gelap. (patrisia argi)
Facebook Comments