Sukoharjonews.com – Kuku kering dan rapuh merupakan masalah yang umum. Istilah medis untuk masalah ini adalah onikoskizia, dan dapat menyebabkan kuku terkelupas atau terbelah.
Dilansir dari The Thread, Minggu (14/7/2024), kuku kering lebih sering terjadi pada wanita, siapa pun dapat mengalami kuku kering. Meskipun biasanya tidak berbahaya, kuku kaki kering yang terbelah dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, terutama jika tersangkut di kaus kaki atau seprai dan merobek kuku.
Apa penyebab kuku kaki kering?
Kuku kaki yang rapuh dapat terjadi karena berbagai faktor. Penyebab paling umum dari kuku kering dan rapuh meliputi:
- Membasahi dan mengeringkan kuku kaki secara berulang-ulang, misalnya dengan sering mandi atau berenang
- Kelembaban rendah, terutama selama bulan-bulan musim dingin
- Obat-obatan tertentu, termasuk obat kanker
- Kondisi medis seperti hipotiroidisme atau sindrom Raynaud
- Konsekuensi alami dari penuaan
- Kekurangan vitamin, yang paling umum adalah
kekurangan zat besi , merupakan penyebab yang lebih jarang dari kuku kaki kering. Penyakit tertentu juga dapat menyebabkan kuku Anda mengering dan menjadi rapuh. Jika kuku kaki rapuh Anda disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya atau kekurangan gizi, kuku jari tangan Anda kemungkinan besar juga kering dan rapuh. Namun, jika kuku jari tangan Anda kuat, dan hanya kuku kaki Anda yang kering dan rapuh, penyebabnya kemungkinan besar bersifat eksternal dan bukan akibat penyakit atau kekurangan vitamin.
Gejala kuku kaki kering
Jika kuku kaki Anda kering, Anda mungkin memperhatikan beberapa tanda berikut:
- Kuku rapuh—kuku yang mudah patah atau terkelupas
- Kuku terkelupas—lapisan kuku terkelupas
- Kuku terkelupas atau hancur
- Kutikula kering atau retak
Meskipun kuku kaki kering biasanya tidak menyakitkan, namun jika tersangkut di kain dapat menyebabkan cedera, nyeri, dan mungkin mengakibatkan infeksi jika kuku tertarik menjauh dari kulit.
Cara mengobati kuku kaki kering
Jika kuku kaki Anda kering dan mudah patah atau retak, cobalah pengobatan berikut ini:
- Oleskan losion pelembap yang mengandung lanolin atau asam alfa hidroksi setidaknya sekali sehari pada kuku Anda. Anda juga dapat menemukan kondisioner kuku berbahan dasar lanolin.
- Oleskan pelembab pada kaki dan kuku kaki Anda sebelum tidur.
- Jaga kuku kaki Anda tetap pendek untuk mengurangi luas permukaannya.
- Kikir kuku Anda secara teratur hingga berbentuk bulat dengan kikir kuku yang lembut/halus , terutama •jika kuku Anda bergerigi atau kasar. Ini akan membantu mencegah kuku terbelah dan tersangkut.
- Hindari penghapus cat kuku berbahan dasar aseton, yang menghilangkan kelembapan dari kuku Anda.
- Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah suplemen biotin tepat untuk Anda. Sebagai vitamin B yang penting, biotin berperan penting dalam kesehatan rambut dan kuku.
Kuku kaki yang kering dapat terlihat tidak sedap dipandang jika terkelupas, retak, atau mengelupas. Kuku kaki yang kering juga dapat menyebabkan tepian kasar yang dapat tersangkut pada kain dan menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri, atau kemungkinan infeksi. Jika perawatan rumahan seperti pelembap dan tindakan pencegahan tidak memperbaiki kondisi Anda, buatlah janji temu dengan penyedia layanan kesehatan untuk evaluasi dan rekomendasi.(patrisia argi)
Tinggalkan Komentar