Sukoharjonews.com – Propolis, yang sering disebut sebagai “lem lebah,” adalah zat resin alami yang dihasilkan oleh lebah madu. Dibuat dari getah tumbuhan yang dicampur dengan lilin lebah dan enzim, propolis digunakan lebah untuk melindungi sarang dari ancaman mikroba.
Dikutip dari Journal of Nutrition dan Health Orchard, Selasa (10/12/2024), manfaat propolis tidak hanya untuk lebah, tetapi juga berharga bagi kesehatan manusia.
Manfaat Kesehatan Propolis
1. Sifat Antimikroba
Propolis memiliki kemampuan melawan bakteri, jamur, dan virus, menjadikannya berguna dalam penyembuhan luka dan infeksi. Contohnya, penelitian menunjukkan bahwa propolis efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus dan jamur seperti Candida albicans.
2. Antioksidan
Propolis mengandung flavonoid dan asam fenolik yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini membantu mencegah penuaan dini dan melawan penyakit kronis seperti kanker dan gangguan jantung.
3. Peradangan dan Penyembuhan Luka
Sifat antiinflamasi dalam propolis membantu mengurangi pembengkakan dan mempercepat penyembuhan luka. Penggunaannya secara topikal sering direkomendasikan untuk luka ringan hingga luka bakar.
4. Meningkatkan Imunitas
Propolis membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, memungkinkan tubuh lebih tahan terhadap infeksi. Suplemen propolis sering digunakan untuk menjaga kesehatan selama musim flu.
Peringatan Penggunaan
Meski propolis dianggap aman bagi kebanyakan orang, mereka yang alergi terhadap produk lebah atau serbuk sari harus berhati-hati. Penggunaan selama kehamilan juga sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Propolis tersedia dalam berbagai bentuk seperti suplemen, salep, hingga produk perawatan mulut. Berbagai penelitian terus mendukung potensinya sebagai solusi kesehatan alami yang serbaguna. (mg-02/nano)
Facebook Comments