Sukoharjonews.com – Kondisi yang kita sebut biang keringat terjadi pada orang dewasa dan anak-anak ketika keringat terperangkap di bawah kulit. Ruam ini juga disebut biang keringat, biang keringat, atau miliaria rubra. Anak-anak cenderung lebih sering mengalaminya daripada orang dewasa karena kelenjar keringat mereka masih berkembang.
Dikutip dari healthline, Jum’at (13/12/2024), biang keringat tidak nyaman dan gatal. Dalam kebanyakan kasus, munculnya ruam bukan alasan yang cukup untuk menemui dokter. Ada beberapa pilihan pengobatan dan kiat pencegahan bagi orang yang sering mengalami biang keringat.
Gejala Biang Keringat
Gejala biang keringat cukup jelas. Benjolan merah dan gatal muncul di area yang keringatnya terperangkap di bawah lapisan kulit. Leher, bahu, dan dada adalah tempat yang paling sering muncul biang keringat. Lipatan kulit dan tempat pakaian bergesekan dengan kulit juga merupakan area yang mungkin terkena biang keringat.
Area yang teriritasi mungkin langsung menunjukkan reaksi, atau mungkin butuh beberapa hari untuk berkembang di kulit Anda. Terkadang biang keringat akan berbentuk bercak lepuh yang sangat kecil. Ini adalah reaksi kulit terhadap keringat yang bocor di antara lapisan-lapisannya. Di lain waktu, area tubuh tempat keringat terperangkap mungkin tampak bengkak atau gatal terus-menerus.
Dalam beberapa kasus, penderita biang keringat juga dapat mengembangkan pustule pada kulitnya. Bentuk kondisi ini dikenal sebagai miliaria pustulosa. Kondisi ini dapat mengindikasikan adanya infeksi bakteri.
Penyebab dan Pemicu
Cuaca panas, terutama yang disertai kelembapan, merupakan pemicu paling umum untuk biang keringat. Tubuh mengeluarkan keringat untuk mendinginkan kulit. Bila Anda berkeringat lebih banyak dari biasanya, kelenjar Anda bisa kewalahan. Saluran keringat bisa tersumbat, sehingga keringat terperangkap jauh di bawah kulit Anda. Keringat juga bisa bocor melalui lapisan kulit Anda yang dekat dengan epidermis, atau lapisan atas, dan terperangkap di sana.
Biang keringat dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun, tetapi paling sering terjadi pada bulan-bulan yang lebih hangat. Sebagian orang yang terbiasa dengan iklim yang lebih dingin cenderung mengalami biang keringat saat bepergian ke daerah tropis yang suhunya jauh lebih tinggi.
Biang Keringat pada Bayi
Anak-anak, terutama bayi, sangat rentan terhadap biang keringat. Kelenjar keringat mereka belum berkembang sepenuhnya, dan kulit mereka belum terbiasa dengan perubahan suhu yang cepat. Bayi cenderung mengalami biang keringat di wajah, lipatan kulit sekitar leher, dan selangkangan.
Seperti kebanyakan ruam pada bayi, biang keringat biasanya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya. Bayi Anda mungkin akan rewel dan sulit ditenangkan saat merasakan sensasi gatal akibat biang keringat.
Jika Anda melihat bercak kecil lepuh merah di bawah kulit anak Anda, periksa lingkungan di sekitarnya. Apakah mereka mengenakan terlalu banyak lapisan pakaian? Apakah pakaian mereka sesuai dengan suhu di sana?
Apakah bayi Anda tampak gelisah, dan apakah urinnya menunjukkan bahwa ia mungkin mengalami dehidrasi? Mandi air dingin akan memberikan kelegaan bagi anak Anda dalam kebanyakan situasi. Jaga kulitnya tetap kering saat tidak dimandikan. Hindari produk berbahan dasar minyak, karena dapat semakin menyumbat pori-pori. Jika bayi Anda menunjukkan demam di atas 100.4°F (38°C) atau gejala lainnya, hubungi dokter anak.
Cara menenangkan rasa gatal atau geli
Ruam panas, termasuk biang keringat, sering kali akan hilang tanpa pengobatan.cLangkah pertama untuk meredakan biang keringatcadalah menjauh dari pemicu (atau lingkungan) yang menyebabkan kulit Anda berkeringat. Begitu Anda berada di lingkungan yang lebih dingin, sensasi gatal di bawah kulit Anda mungkin butuh waktu untuk mereda.
Pengobatan lain untuk biang keringat meliputi:
• mengenakan pakaian yang ringan dan longgar
• menghindari produk kulit yang mengandung minyak bumi atau minyak mineral
• menghindari sabun beraroma atau produk perawatan tubuh
• menerapkan kompres dingin, yang dapat Anda lakukan di rumah menggunakan kantong plastik atau handuk
Dalam beberapa kasus, seorang profesional kesehatan akan merekomendasikan krim triamcinolone 0,1% (Triderm). Kortikosteroid topical ini hanya tersedia dengan resep dokter di Amerika Serikat. Jika Anda menderita miliaria pustulosa, seorang profesional kesehatan akan meresepkan antibiotik topical seperti clindamycin.
Berbagai macam produk yang dijual bebas juga tersedia untuk membantu mengobati biang keringat.
Produk yang dijual bebas (OTC)
Losion calamine adalah obat alami untuk biang keringat. Losion ini dapat dioleskan ke area yang terkena untuk mendinginkan kulit.
Produk lain yang dapat dicoba meliputi:
• Kortikosteroid OTC, seperti krim hidrokortison dalam dosis rendah
• lanolin anhidrat , salep lilin yang berasal dari wol
• antihistamin topikal atau oral untuk mengurangi rasa gatal
Jika biang keringat disertai demam, Anda dapat mempertimbangkan obat penurun panas seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau asetaminofen (Tylenol). Konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan salah satu obat ini kepada anak.
Tips Pencegahan
Cara paling efektif untuk menghindari biang keringat adalah dengan menjauhi situasi yang menyebabkan keringat berlebih. Cobalah kiat-kiat berikut:
1. Kenakan pakaian katun longgar jika Anda tahu Anda akan berada di daerah beriklim panas atau lembap.
2. Mandilah dengan air dingin atau pancuran secara teratur jika Anda berkunjung ke daerah beriklim panas atau lembap.
3. Jika Anda berada di daerah beriklim panas atau lembap, habiskan beberapa jam setiap hari di tempat sejuk dengan kipas angin atau AC.
4. Pilihlah perlengkapan tidur yang ringan, seperti sprei katun atau linen.
5. Saat berolah raga di luar ruangan, pilih perlengkapan yang mampu menyerap kelembapan dari kulit Anda.
6. Pastikan untuk segera mengganti pakaian yang berkeringat atau basah setelah mengalami panas yang menyengat.
7. Ganti popok bayi Anda segera setelah popoknya basah atau kotor.
8. Tetap terhidrasi dengan baik dengan minum banyak cairan.
Prospek untuk Biang Keringat
Ruam panas biasanya hilang dengan sendirinya. Jika ruam tampak semakin parah, atau area tersebut tampak terinfeksi , pertimbangkan untuk menemui dokter. Ingatlah bahwa bakteri hidup di kulit Anda. Rasa gatal yang berlebihan dapat menciptakan luka terbuka yang akan terinfeksi jika Anda terus menyentuhnya.
Beberapa orang mengalami hiperhidrosis, suatu kondisi di mana tubuh mereka memproduksi terlalu banyak keringat. Jika Anda menduga Anda berkeringat terlalu banyak, Anda mungkin perlu menemui dokter kulit.
Jika Anda merasakan biang keringat muncul di kulit Anda, perhatikan apa yang tubuh Anda coba sampaikan. Pastikan untuk tetap terhidrasi di daerah beriklim hangat dan selama beraktivitas fisik. Waspadai tanda-tanda kelelahan akibat panas lainnya (seperti pusing, sakit kepala, atau detak jantung cepat ) dan pindahlah ke tempat yang lebih dingin sesegera mungkin. (mg-03/nano)
Facebook Comments