Jangan Sepelekan, Ternyata Ini Manfaat Kunyit Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Sukoharjonews.com – Kunyit putih atau Curcuma zedoaria tumbuh subur pada negara Asia, salah satunya Indonesia. Batang hingga akar dari tanaman herbal ini dapat diolah sebagai obat. Manfaat kunyit putih bagi kesehatan berasal dari kandungan kurkumin dan terpenoid di dalam tanaman. Kedua zat tersebut berperan sebagai antioksidan dan bersifat antikanker, antiradang, dan antinyeri.

Dilansir dari Halodoc, pada Rabu (15/11/2023), kunyit putih juga mengandung senyawa kimia. Beberapa di antaranya, kurkuminoid, minyak atsiri, astringensia, flavonoid, sulfur, gum, resin, tepung, dan sedikit lemak. Berikut manfaat dari kunyit putih:

1. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat kunyit putih yang pertama adalah mengatasi gangguan pada saluran pencernaan. Kandungan baik di dalamnya dapat membantu mengatasi perut kembung, BAB tidak lancar, diare, dan lain-lain.

2. Meredakan sakit saat menstruasi
Selama menstruasi, rahim akan berkontraksi untuk membantu meluruhkan lapisan dinding. Rasa sakitnya muncul karena zat prostaglandin yang terlibat dalam rasa sakit dan peradangan memicu kontraksi otot.

Efek analgesik tanaman herbal ini mampu meredakan sakit ketika menstruasi. Cara kerjanya dengan memblokir sinyal rasa sakit ke otak atau mengganggu interpretasi dari sinyal tersebut. Dengan begitu, tubuh tidak akan merasakan sakit.

3. Mencegah diabetes
Manfaat ini terjadi berkat kandungan kurkumin di dalamnya. Nutrisi tersebut bersifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat mencegah resistensi insulin, kenaikan kadar gula darah, serta lemak tubuh.

4. Membantu mencegah kanker
Kunyit putih bermanfaat dalam mencegah kanker. Nutrisi di dalamnya dapat memicu produksi protein caspase, yakni zat yang menyebabkan kematian sel kanker di area payudara. Meski begitu, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut terkait hal ini.

5. Mengatasi gangguan asma
Selanjutnya, tanaman herbal ini efektif membantu mengatasi gangguan atau gejala asma yang muncul. Tanaman rimpang ini bekerja dengan mengencerkan dahak atau penumpukan lendir yang menyumbat saluran pernapasan.

6. Membunuh bakteri
Khasiat ini terjadi berkat mengonsumsi ekstrak kunyit putih. Tanaman rimpang ini efektif membunuh bakteri Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Corynebacterium species, Candida species, dan Aspergillus species.

7. Melawan radikal bebas
Radikal bebas adalah senyawa yang membahayakan dan berpotensi menyebabkan penyakit kencing manis, sakit jantung, dan kanker. Dengan kandungan kurkumin dalam kunyit putih, tubuh dapat mengontrol enzim yang menetralisir radikal bebas.

Studi dalam BMC Journal menyebutkan, kurkumin bekerja sebagai antioksidan kuat yang mengurangi pembentukan radikal bebas oksigen dan memperkuat sistem pertahanan antioksidan.

Dengan begitu, antioksidan lebih mudah melintasi penghalang darah dan otak, sehingga sel sarag dapat dengan mudah mengaksesnya. Manfaatnya, otak jadi terlindungi dari faktor-faktor yang berpotensi menimbulkan kerusakan.

8. Manfaat kunyit putih untuk asam lambung
Lantas, apa manfaat kunyit putih untuk asam lambung? Tanaman herbal ini efektif menetralisir asam lambung dan mengurangi peradangan di kerongkongan. Khasiat ini terjadi berkat kandungan kurkumin dan terpenoid yang berperan sebagai agen antiinflamasi.

Itulah beberapa manfaat kunyit putih bagi kesehatan tubuh. Jika kamu adalah pengidap alergi yang ingin mengonsumsinya, tanya dokter terlebih dulu agar tidak terjadi hal-hal yang membahayakan.(patrisia argi)