Sukoharjonews.com – Beberapa orang mengklaim bahwa tomat dapat memberikan manfaat untuk berbagai masalah kulit, seperti warna kulit tidak merata atau tanda-tanda penuaan. Berikut adalah beberapa kemungkinan manfaat memasukkan tomat ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Dilansir dari Healthline, Kamis (7/11/2024), berikut ini sejumlah manfaat tomat untuk kulit:
1. Dapat membantu melindungi terhadap kanker kulit
Paparan sinar matahari merupakan faktor risiko kanker kulit nonmelanoma, termasuk karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa. Tomat mengandung likopen, karotenoid yang ditemukan di berbagai jenis buah. Senyawa alami ini memberi warna merah pada tomat. Menurut para peneliti, likopen juga memiliki efek antikanker yang kuat, meskipun penelitian masih berkisar pada likopen makanan. Hanya sedikit atau bahkan tidak ada bukti yang mendukung efek antikanker dari penggunaan topikal.
2. Dapat mengurangi risiko sengatan matahari
Tomat bukanlah pengganti tabir surya, namun likopen dalam buah mungkin memiliki efek perlindungan foto. Makan tomat mungkin memberikan perlindungan dari eritema atau sengatan matahari akibat sinar UV.
3. Dapat meningkatkan penyembuhan luka
Dengan mengonsumsi 1 cangkir jus tomat yang mengandung 30 gram vitamin C, ini dapat mendorong pertumbuhan jaringan kulit baru, yang juga dapat membatu memperbaiki luka dan mempercepat penyembuhan.
4. Dapat meredakan peradangan kulit
Beberapa Beberapa senyawa dalam tomat memiliki efek anti inflamasi. Senyawa tersebut antara lain:likopen, beta karoten, lutein, vitamin E, vitamin C. Ketika dioleskan pada kulit, senyawa ini dapat membantu meringankan rasa sakit yang berhubungan dengan iritasi kulit atau sengatan matahari. Namun, belum ada penelitian yang mengetahui apakah tomat dapat membantu mengatasi peradangan ketika dioleskan pada kulit Anda.
5. Dapat merangsang produksi kolagen
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, tomat merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C dapat membantu merangsang produksi kolagen.
Jika dioleskan, vitamin C dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit. Itu bisa membuat kulit Anda lebih kencang. Namun belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa mengoleskan tomat pada kulit dapat memberikan manfaat tersebut.
6. Dapat membantu menghilangkan sel kulit mati
Pengelupasan kulit menghilangkan sel-sel kulit mati. Ini dapat membantu meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit Anda. Beberapa orang mengklaim enzim dalam tomat dapat memberikan manfaat pengelupasan kulit jika diterapkan pada kulit. (mg-04/nano)
Tinggalkan Komentar