Sukoharjonews.com – Mengejutkan, tetapi kuku Anda sangat menarik perhatian. Berikut adalah rutinitas perawatan kuku yang disetujui dokter kulit untuk kuku yang cantik dan merah muda.
Kuku yang sehat adalah cerminan gaya pribadi Anda. Kuku mencerminkan kesehatan seseorang dan juga merupakan cerminan kebersihan pribadi. Kuku banyak menceritakan tentang Anda dan seperti apa kepribadian Anda! Dan jangan lupa, kuku yang sehat dan merah muda meningkatkan kepercayaan diri! Meskipun banyak yang suka mengecatnya dengan warna-warna mencolok, hal itu membuat perawatan kuku menjadi lebih penting, sama seperti perawatan rambut dan kulit Anda.
Dikutip dari Healthshots, Minggu (8/3/2026), baik itu warna-warna cerah, nuansa lembut, atau Anda membiarkan kuku Anda polos, tangan Anda memainkan peran penting dalam membuat setiap penampilan Anda terlihat rapi. Meskipun demikian, memiliki tangan yang tampak sehat sangat penting. Oleh karena itu, rutinitas perawatan kuku ini adalah sesuatu yang harus Anda luangkan sedikit waktu!
Dr. Navnit Haror, Pendiri dan Direktur Derma Miracle Clinic, berbicara kepada HealthShots tentang pentingnya perawatan kuku sebelum memberi tahu kita cara untuk mendapatkan kuku yang sehat dan kuat.
“Kuku yang sehat tidak memerlukan investasi untuk menjaga penampilannya tetap bagus. Untuk memiliki kuku yang indah dan sehat, penting untuk mengikuti rutinitas perawatan kuku yang sederhana. Ini termasuk membersihkan dan memotong kuku secara teratur, melembabkan tangan dan kuku Anda,” kata Haror.
Berikut adalah beberapa langkah rutinitas perawatan kuku yang dapat Anda lakukan sendiri atau bersama-sama di rumah untuk mendapatkan kuku yang sehat, indah, dan berkilau:
1. Merendam kuku dengan susu dan air mawar
Perawatan kuku tidak harus merepotkan. Susu dikenal sebagai salah satu pelembap terbaik di alam dan juga mengandung asam laktat yang membantu memperkuat kutikula Anda, sementara air mawar menutrisi sel kulit dan folikel rambut dengan sifat antivirusnya – artinya rambut tampak lebih sehat tanpa semua jerawat yang mengganggu yang Anda dapatkan dari produk lain! Rendaman kuku ini dirancang untuk membantu memperkuat kuku Anda dan membuatnya tampak lebih sehat dari sebelumnya. Air mawar juga membantu menghilangkan noda dari ujung jari yang menguning atau kecoklatan yang mungkin menyebabkan perubahan warna pada kulit di sekitar jari.
Berikut cara membuat perawatan rendaman kuku ini:
– Cukup campurkan susu mentah dan air mawar murni dengan perbandingan yang sama dalam mangkuk besar.
– Tambahkan beberapa kelopak mawar juga untuk sentuhan mewah.
– Buat konsistensi yang mudah dituang lalu rendam jari atau tangan Anda ke dalam mangkuk.
– Biarkan kuku Anda terendam dalam campuran ini selama 15 menit.
– Angkat dan tepuk-tepuk hingga kering.
Bahan-bahan dalam rendaman kuku ini semuanya alami yang membantu menutrisi dan menghidrasi kuku Anda. Perawatan ini tidak hanya akan membuat kuku Anda terlihat lebih baik, tetapi juga akan membantu menjaga kesehatan kuku dalam jangka panjang.
2. Pijat kuku dengan campuran malai, gliserin, dan vitamin E
Dr. Haror mengatakan, “Rutinitas pijat kuku ini adalah cara sempurna untuk menjaga kuku Anda tetap terlihat dan terasa terbaik. Terbuat dari malai, gliserin, dan vitamin E, campuran pelembap ini akan menghidrasi kulit kering sekaligus memperkuat kuku Anda yang rapuh agar lebih awet!”
Krim susu dan gliserin adalah dua bahan penting yang ditemukan dalam banyak perawatan kuku. Kuku telah dirawat dengan menggunakan campuran ini sejak zaman dahulu kala. Dr. Haror menjelaskan manfaat bahan-bahan di dalamnya secara individual.
* Malai
Malai atau krim susu telah dikenal selama berabad-abad sebagai bahan yang dapat meredakan peradangan pada sel kulit dan persendian karena sifat anti-inflamasinya. Tidak heran mengapa begitu banyak orang beralih ke pengobatan rumahan untuk membuat kuku mereka cantik dengan nutrisi yang kaya ini! Malai menawarkan perlindungan dari kekeringan sekaligus membantu meningkatkan tampilan kutikula yang sehat; Krim ini melembapkan tanpa terasa berminyak berkat garam kalsium yang terdapat dalam komposisinya.
* Gliserin
Gliserin sering digunakan dalam perawatan kuku sebagai pelembap dan juga dapat dicampur dengan krim untuk memberikan kuku yang sehat dan indah. Manfaat bahan ini terletak pada kemampuannya untuk merangsang produksi atau pertumbuhan sel, yang membantu kuku menjadi lebih kuat dengan mendorong lapisan luar yang rapuh; sekaligus mencegah kerusakan lebih lanjut yang disebabkan oleh paparan sabun, air, atau cuaca yang keras.
* Vitamin E
Vitamin E bertindak sebagai antioksidan kuat yang telah terbukti efektif melawan berbagai stresor oksidatif seperti radikal bebas dan racun lingkungan. Seiring waktu, racun ini dapat menyebabkan penuaan kulit dan masalah seperti kusam atau tekstur kulit yang tidak merata karena oksidasi.
Cara melakukan pijat kuku
1. Ambil mangkuk kecil, tambahkan 1 sendok teh semua bahan seperti malai, gliserin, dan Vitamin E.
2. Jika Anda tidak tahan dengan aroma malai, tambahkan 2-3 tetes minyak esensial favorit Anda seperti jeruk mandarin atau lavender.
3. Pijat campuran tersebut dengan lembut di tangan Anda dengan gerakan melingkar.
4. Perhatikan kutikula kuku Anda.
5. Diamkan selama 20 menit.
Cuci bersih dengan air hangat.
3. Perawatan kuku dengan scrub kopi
Mudah untuk menjaga kuku Anda tetap terlihat bagus, tetapi jika Anda tidak merawatnya dengan benar, kuku bisa tumbuh terlalu panjang dan mulai mencuat dari lapisan atasnya dan sering retak. Di sinilah scrub kopi berperan! Scrub kopi memiliki bahan-bahan alami yang membantu menghilangkan kotoran atau serpihan di permukaan sekaligus melembapkan kulit di bawahnya sehingga tidak ada lagi kapalan. Oleskan perawatan ini setiap minggu untuk mendapatkan kuku yang sehat, berkilau, dan merah muda.
Berikut cara membuat scrub kopi untuk kuku dan tangan:
1. Ambil 1 sendok teh bubuk kopi dalam mangkuk.
2. Campurkan 1 sendok teh minyak kelapa murni ke dalamnya.
3. Tambahkan 1 sendok teh madu untuk menambah kelembapan.
4. Pijat scrub ini pada tangan yang lembap.
5. Fokuskan pada kutikula dan ruas jari saat melakukannya.
6. Bilas dengan air hangat.
7. Oleskan krim tangan favorit Anda. Hindari menggunakan air pada tangan Anda untuk beberapa waktu. Sebaiknya lakukan ini di malam hari tepat sebelum tidur. Kami harap Anda menemukan rutinitas perawatan kuku ini bermanfaat dan telah menginspirasi Anda untuk mencobanya di rumah. Kuku yang sehat tidak hanya enak dipandang, tetapi juga bisa menjadi tanda kesehatan yang baik.
Selamat menikmati rutinitas perawatan kuku baru Anda dan jangan lupa untuk memamerkan kuku yang kuat dan merah muda. (nano)
Tinggalkan Komentar